こんにちは！
今日も暑いです！
暑くても筋トレ！＾＾＾
とっても気持ちいい＾＾＾
筋肉は30歳をピークに！何もしなければ減っていきます＾＾＾
命を守ってくれてる筋肉を減らし続けることはできません！
なので。。。毎日、貯金ならぬ貯筋に励んでいます＾＾＾
筋肉は病気をやっつける物質を出して戦ってくれています！
水分を蓄えて熱中症からも守ってくれてます＾＾＾
そして。。。キレイと元気を保つお手伝いをしてくれています～＾＾＾
私の強～い味方！＾＾＾
筋肉ちゃん！今日もありがと～＾＾^^^（ ＾ω＾）
ミィ
2023/07/15 20:57:17
マミィさんほんとですね。
筋トレをやって健康で楽しく過ごせる事は良いですね。
筋トレに感謝しているマミィさんも素晴らしいです。
これからも元気に筋トレ楽しんで下さい。