バテたかも・・・
ニコットおみくじ（2023-07-18の運勢）
昨日朝６：３０ぐらいから８ｋｍ歩いてきました(；ﾟДﾟ)
体１つで歩きにいったもんで水分補給もできず（公園の水道で口ゆすいだけど）
早朝でもかなり暑くて途中から体がだるくて正直暑さを舐めていた・・・
帰ってすぐシャワーしたけどクールダウンでほぼ水浴びにしたよ。
そっからは冷凍マグロみたいにエアコン＋扇風機直あたりでクールダウン
お昼と晩御飯の買い物いってお昼寝(-_-)zzz
起きたら夕方でこれはイカンといつものスーパー銭湯でサウナ３セット！！
しっかり汗をかきましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
でも体はだるい(◎_◎;)
さて今週は１日少ないので仕事がんばろう！！
みんなもガンバです(*^^)v
⚡KENTY⚡
2023/07/19 06:06:01
HIROさん
熱中症ではないと思う。
身体がだるいだけー(;^ω^)
⚡KENTY⚡
2023/07/19 06:05:11
はじめさん
汗かくのは良いことよ！！
代謝よくなるー(=ﾟωﾟ)ﾉ
⚡KENTY⚡
2023/07/19 06:04:21
kuminさん
冷凍kuminやん(*ﾉωﾉ)
⚡KENTY⚡
2023/07/19 06:03:44
sachiさん
朝やから涼しいと思い込んでたわ(；ﾟДﾟ)
⚡KENTY⚡
2023/07/19 06:03:15
りあちゃん
たぶんそうかも知れない(;^ω^)
⚡KENTY⚡
2023/07/19 06:02:50
ギャレスくん
身体が本調子ではない(；ﾟДﾟ)
￡დHIROდ￡
2023/07/19 01:45:45
この暑さに無理し過ぎやん(*_*;熱中症は恐いよーー私もなった事あるからほんときついモノだから
倒れたら怖いから無理しないでよφ(..)メモメモ
はじめ
2023/07/18 10:09:03
サウナはやってるんだってねー、あたしゃだめだわ
汗かくのきらーい
*ღkumiღ*
2023/07/18 08:41:36
凄いの一言です＞＜
ホント危険行為ですよぉ。
しかも夕方からサウナ３セットとか
一日中冷凍マグロの私には真似できないですｗ
sachi ♪
2023/07/18 07:45:04
今日も朝から28度よｗ
水も持たずに8キロ歩きに行くなんて
やっちゃダメなやつ～～～
∞りあ∞
2023/07/18 06:43:19
お早うございます☆
昨日、人のお家で爆睡したから、
バテちゃったのかもねー？(ﾟДﾟ)ﾉ
ギャレス
2023/07/18 06:35:01
いや、8kmはきついでしょ。
さすがに脱水は危惧します。
経口補水液ドバドバ飲んで下さいね(*'▽')