こんにちは！

2023/07/18 17:56:16

今日、いつもの美容院へ。

担当して下さった方との会話で。。。

　今、ジムへ通ってるとのこと。そう言えば思い出しました＾＾

以前、筋トレの良さを話したことがあったスタッフさんでした！

　　暑い毎日なのに！ジムでのメンバーさんが増えてきてマシーンの空き待ちが大変だと！

なので。。。早朝に行ってがんばってるようです＾＾＾

筋トレを終えたあとの爽快感！

身体の調子が良くなったこと！

よく眠れ、冷え性改善も＾＾＾

　　いいことづくめだとか＾＾＾だから早朝にでも来たくなるんですって！

　　良かった！筋トレの良さを伝えた甲斐がありました！

　　　私の気持ちが分かってくれて元気になれた人が増えました～～＾＾

そうだよ～＾＾自分の身体は自分で守らなきゃね！

　　以前にもお話をしたことがあった方でしたが。。。

　　いつまでもお話していたくなるって＾＾＾嬉しいことばをいただきました(*^^)v

マミィの想い＾＾