今日の夕食 30代以上 2023/07/20 21:24:06 今日の晩ごはんは、酢の物、さばの照り焼き、餃子3個w 冷奴2丁w 糖質0ビール350ミリ。一本 以上 あと、デザートにチューペット一本 カロリー計算邪魔くさいからしないけど、、、 どんなもんでしょ?w 成人男性大人平均よりは少ないと思い込んでますwww あと、一ヶ月目指せマイナス5キロw みるに 2023/07/20 21:41:52 1か月で、-5キロが目標か~ 冷ややっこ2丁か~、ご飯代わりだね バランスのいい食事って感じね^^ 違反申告
みるに
2023/07/20 21:41:52
1か月で、-5キロが目標か~
冷ややっこ2丁か~、ご飯代わりだね
バランスのいい食事って感じね^^