まこと

2023/07/21 23:54:26

＞ノエルしゃん
こんばんは～ ヽ(=´▽`=)ﾉ
いつもありがと～ ヽ(=´▽`=)ﾉ
基礎体力トレーニング おつおつでし～ ヽ(=´▽`=)ﾉ
白山制覇 ふぁいと～ん (๑و•̀ω•́)و
ノエルしゃんも ご自愛くだしゃい～ ヽ(=´▽`=)ﾉ
楽しい週末を～ ヽ(=´▽`=)ﾉ

ノエル

2023/07/21 23:47:23

まことさん♥こんばんにゃ～ん♪ฅ^•ω•^ฅ
花金、お疲れ様～☆彡(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ♪
コーデ広場にて「ステキ」ポチッとな♪ＯＫ牧場☆彡(`･ω･´)b
私は、一昨日に引き続き、本日も近場のスポーツランドの５０ｍプールで水中ウォーキングと顔出し平泳ぎ（別の場所で１ｋｍの早足ウォーキングで汗タップリかいてからのプールはメッチャ気持ち良いです♪）をして、基礎体力アゲアゲしてきました～☆彡e(^▽^)g
来月初旬の日本三霊山白山制覇に向けて、日々鍛錬であります☆彡ｧｨ(｡･Д･)ゞ
時節柄ご自愛くだしゃんせ～☆彡（=・ω・=）にゃ～♥
無理せず無茶せず、体を労わりつつ、楽しい週末を～☆彡◡( ๑❛ᴗ❛ )◡ﾙﾝ♥