目が痛くてサングラスのお世話に；；；
５日位に急に目が痛くて目が開かなくなりました；；；
平日には眼科いけないし、目薬で様子見たけど、痛くて目が開かない(T-T)
１ヶ月半分位で捨ててたのに、３日で１本
目薬さしながら、何とか仕事しても、帰りの運転、日差しが痛くて目が開かない←目が１/３位しか開かない；；；
目が温泉卵みたいになってる。
室内は目薬させば、涙目ながら何とかなるんだけど、外は日差しが痛くて歩けない(ﾉ_・｡)
平日には眼科いけないし、目薬で様子見たけど、全然よくならない；；；
眼科に行ったら、目薬の使用頻度がばれて怒られました；；；
２種８本づつ出されてて、１４ヶ月位使ってた。
本来は１ヶ月～１・５ヶ月分の目薬
でもついつい痛くなったり目が乾いたりしたときにしかささなくて。
ドライアイなんだから、目が乾かなくても痛くなくても、１つは１日６回・１つはその間にさして目をうるおさなきゃダメって；；；
今ちゃんと指示通りにさしてたら、１週間に１本、１０日に１本で、計算上１ヶ月～１・５ヶ月分位＾＾；
でも痛くて運転出来ない・外歩けないので、運転用にサングラス買いました。
サングラス掛けると大分楽です＝３
家だと大分楽なんだけど、会社だと痛くて仕方ないのは、乾燥が酷いのかな？；；；
今までは目薬さしてもしみなかったのに、今は凄くしみる>_<。
何か眼球殴られたみたいな痛さ←殴られたことないけど＾＾；
ちゃんと指示通りにささなかったとはいえ、いきなりドライアイが悪化←自業自得；；；
目を蒸しタオルであっためてたけど、充血してる時は冷やした方がいいってあったので、冷やしたらちょっといいです。
目の痛みで疲れ果てて、ネットもスマホも縮小・早寝してるにも関わらず、目の痛みが中々良くならないので、同じ眼科に行くか違う眼科に行くが迷い中です；；；←目と顔面・頭蓋骨も痛い；；；
*えみ*
2023/08/20 13:56:36
Ｋ．早苗さま
こんにちわ
ブログコメありがとーヽ(｡◕ܫ◕)ノ❤
一時保存してちまちま書いて、うっかり公開し忘れたから＾＾；
あぁ；；；確かに紫外線かも(|||△||| )
朝も帰りも太陽に向かって走ってるから＾＾；
目が焼けちゃって充血・痛かったのね(|||△||| )
日差しが凄く暑くて、目が目玉焼きになりそうな位の暑さ☀
何か目の粘膜？が温泉卵みたくどろってし；；；
私もメガネ。
普通のサングラス買えないし、症状緩和されるか分かんなかったから、ダイソーのメガネのメガネの上から出来るサングラス買ったの 壁|＾_＾；
取り敢えずツボ押しと目の体操してみる✧('-'*)
早苗ちゃんも釣りの帰りに大変だったね>_<；
疲れてるし遠かったろうに；；；
お互い気を付けようね；；；
お大事に☆
*えみ*
2023/08/20 13:35:05
ラトさま
こんにちわ
ブログコメありがとございますヽ(｡◕ܫ◕)ノ❤
ホント目は一生ものですものね>＿<；
目を酷使する仕事を趣味なのもよくないんですよね；；；
Ｋ．早苗
2023/08/20 12:35:25
えみちゃん、こんにちは。
日記の日付見て、えっ私ニコタの日々チェック漏れかとあせってしまいました；；
書き留めていて後日アップという手はたしかにあるものね。
目、とっても大切だよね！！
えみちゃんの症状をチェックすると、おそらくは日々（年間通して）のドライアイ。
ドライアイは、室内でのエアコンやパソコンの影響でなるもの。
コンタクト使用者は特に気になる症状？ 私はメガネなので。(-□д□-)✧ﾅﾉﾀﾞﾖ
５日位に・・・とあるので、夏の紫外線の影響を受けたのかと、即座に思いました。
私は屋外で釣りをすることがあるけど、先日のハゼ釣りで目がいくらか痛くなり、
また２日前の海釣りで目がかなり痛くなりました。
ハゼの時は目薬点けて１時間ほど放っておいたら回復。でも一昨日のはひどかった。
私のメガネはUVカットなのだけど、この日はひさし帽子と（安物）サングラスを忘れました。
晴れた灼熱の浜辺で４時間ほどいました。２時間くらいで痛くなりました。
屋外の日光で目が焼けたかと悟り、とりあえず目薬を点けるように。
でもだんだんごまかしがきかなくなり、帰りの車でも痛みは少しくらいしか和らがない。
眠くて途中寝て帰宅。治らない。
わかった。目が焼けてるということは熱くなってるからか。
水道水で目と目周りを冷やしました。
そして眠くて寝て翌朝起きたら、痛くなくなっていたという。
今日改めて目について調べてみました。
https://www.meganesuper.co.jp/eye-health-blog/eye-summer_heat/
https://www.tsuchiura-ishikai.org/3825.html
やはり。目、焼けてるじゃないの；； 角膜に炎症が起きている！！
そして、紫外線の影響は蓄積するという；；
今行きつけのメガネ屋に電話し話を聞きました。
私の思う通りだとのことでした。
帽子もだけど、サングラスにも気を付けた方がいいかなぁ。
暗い ＜ UV遮光率高さ で買わないと。釣り用サングラス、もっと良い物買おう。
目に異常→目を冷やしてみる（目をつむって少し休む） のが良さそうかな。
というわけで、私も目に多少難儀したので書きました。
えみちゃんの参考になれば。
ラト
2023/08/16 18:16:25
お大事に、目は一生ものですもんねえ。