やまと

2024/11/12 13:24:15

こんにちはぁ(#^^#)
ご無沙汰してます・・・
定年退職して２年が過ぎてカラオケ大会など入賞目指して熱唱してます！！！
何か熱中出来る事が有って凄く感謝しています(#^^#)
今年の夏は昨年よりも更に暑かったし11月になっても未だ暑さを感じます(*´Д｀)
このところ寒暖差が有って体調を狂わされそうなですが、どうかお気をつけてお過ごしください(#^^#)

剣　金太郎

2024/02/13 21:18:51

真夏の日記に　真冬にお答えするのって　おもしろいかも
真夏日の暑さは大変ですね　今投稿しているのは2月のとっても寒い日です。
そろそろ　花粉も飛び出して　三寒四温で暖かくなってくるのでしょう

猛暑日に　冬の寒さは　いとおかし・・・

通りすがりの　ニコタ人です。(⌒∇⌒)　

やまと

2023/10/09 18:37:03

こんばんわぁ(#^^#)
10月に入り急激に気温が下がりました！！！
慌てて長袖を出す羽目に・・・
時々ウオーキング５kmしてますが汗をかかなくなりました(*´Д｀)
コナミスポーツジムとかに行けば水中エクササイズできるので検討中・・・

やまと

2023/09/27 08:10:27

おはようございます(#^^#)
９月も下旬になりやっと秋を感じる事ができるようになりました(^^♪
ところで水中のエクササイズしてるんですね！！！
ダイエット効果もありそうで膝の負担も軽減できそうで・・・
住んでる近くにないかと調べてみます(#^^#)

陽菜

2023/09/19 01:47:25

昼間の仕事がエアコンない部屋で仕事することもあって
体中から汗が出てｗ干からびそうな夏を乗り切りましたｗ
エアコンの部屋にいる幸せも感じたけど、体って慣れてくのがすごいなと思いましたｗ

お友達になってくれてうれしいです(^^)/
これからもよろしくですm(__)m

やまと

2023/09/09 08:00:52

残暑お見舞い申し上げます(^^♪
９月に入って少し酷暑から猛暑　わずかですが気温が下がったように思います(#^^#)
このところ夕方１時間のウオーキングは30℃以上でしたので休んでました(*´Д｀)
気温が25℃くらいになれば再開しようと思ってます(^^♪
当分はカラオケで消費カロリーしていこうと・・・
１曲約10キロカロリー消費で15～20曲で180キロカロリーで運動不足をしのいでます(*´Д｀)
年金生活者になりましたが、現在 休職中！！！
人生まだまだ、修行中・・・

旅人

2023/07/31 18:54:53

何処に行っても暑いですね。