hiromi

焦らず(ΦωΦ)

美容/健康

 こんばんは~✨♥

昨日は夏日湿気ありあり:-
夏日★

昼食自作ピッザ
サラダ
ヨーグルトスムージー
メロン、マスカット、桃

他は大人しく安静安眠\(^o^)/

おやすみなさいzzz

  • hiromi

    hiromi

    2023/08/18 00:45:42

    Makoさん★
    ありがとうございますm(__)m♥✨

    イベは宜しくお願いしますm(__)m♥✨

    安眠安静ゆったりゆっくり治します〜♥✨

  • Mako

    Mako

    2023/08/18 00:31:33

    こんばんは。

    イベント始まりましたね。
    またよろしくお願いいたします。

    安静安眠、お大事になさってくださいね。

  • hiromi

    hiromi

    2023/08/17 23:40:53

    tomoにゃぴ♪さん★
    確かに具材は好きなのでできるから、良いですね★
    イタリアン好きです✨♥

  • hiromi

    hiromi

    2023/08/17 23:39:55

    エルダさん★
    ありがとうございますm(__)m✨♥
    作るはほぼ座ってるから、割りと負荷は軽減されてるかな~✨確かに動きたくはなるけどwww我慢\(^o^)/

  • tomoにゃぴ♪

    tomoにゃぴ♪

    2023/08/17 23:20:46

    ピッザ~~~ 作った方が、好きな物だけのせられて、美味しい~~ (*^o^*)

  • エルダ

    エルダ

    2023/08/17 21:25:59

    自作ピザ良いですね。
    動きたくなるけど休養大事ですよね

  • hiromi

    hiromi

    2023/08/17 12:01:32

    小さな恋メロディさん★
    ありがとうございますm(__)m♥✨

    ピッザはイタリア居る時に習ったので、生地からゆっくり作りました★ナポリやミラノとか南北で作り方大分違いますが、あたしはナポリ生地でクリスピーにし縁(耳)は乗せる具材で変えてます、昨日はクアトロチーズやアンチョビ、サラミ、トマト、エビとか魚介\(^o^)/1枚で4種乗せたピッザでした\(^o^)/

    ピラティス良いですね★
    まだまだあたしは身体動けないけど、良い時間を★♥

    ニコ店は宜しくお願いしますm(__)m✨♥あたしも伺いますwww

  • hiromi

    hiromi

    2023/08/17 11:53:28

    あずきさん★
    ありがとうございますm(__)m♥✨
    今年は7月暑く8月冷夏でしたがまた暑くなってきましたwww南北地方で温度だいぶ違います:-(

    はい、ぽちぼち焦らないで
    ゆっくりゆったり♥何でもやりますね★ありがとうございますm(__)m✨

  • hiromi

    hiromi

    2023/08/17 11:50:08

    *ଘゆーかღ❤さん★
    ありがとうございますm(__)m♥✨

    果物が朝食べ良いのは、
    良く言われてますよねwww\(^o^)/りんごで祖母等から聞いてましたが朝から金銀銅ってwww酸素が摂れるからは聞いたことなかったです✨

  • 小さな恋メロディ

    小さな恋メロディ

    2023/08/17 10:26:28

    おはようございます。
    自作のピザって凄いですね。美味しそ―。(*^▽^*)v
    メロン、マスカット、桃のフルーツも美容によさそう。元気が出そうですね。
    どうぞまだまだお大事になさってね。^^
    今日は午後からピラテイスに行ってきます。
    夕方からニコ店開店しますね。よろしく!

  • あずき

    あずき

    2023/08/17 10:03:15

    こんにちは~^^
    美味しそうなランチですね(^^♪
    自炊も含めて無理せず 少しづつが大事ですよね^^
    疲れたら休んで ゆっくりぼちぼちと^^
    暑いだけでも疲れますから 尚更無理なさらずに^^

  • *ଘゆーかღ❤

    *ଘゆーかღ❤

    2023/08/17 09:47:30

    おはようございます♫

    果物が美味しそう!!
    果物はいつ食べてる?
    朝がいいって。
    酵素がとれるから〜
    元気になりますように!!