ひまわり

2023/08/22 16:50:06

乙女（旧）さん、朝4時２０分にはウオーキング開始
だからその前４時前には一応インして、少しﾆｺﾀ
済ませてから出るんだ、未だ殆ど夜が明けて無いから；
マンションの近くの明るい所をグルグル歩くんだ、
少し明るく成れば河川敷の方へ，、、大体５０００歩目安に、
帰りが大体６じ半過ぎ、１時間一寸のウオーキングです。
此の暑さ、太陽が昇っての歩きはきついと；；その分
夜は５時位には夕食済ませて部屋に、、直ぐ寝ませんが
テレビを大体９時位まで見てます、良いテレビが無い時は
ゲームしてます、、、と、言う１日なんだ、では、では、
今から明日用のコーデに着替えてPC閉じます、お疲れ様でした。

乙女（旧）

2023/08/22 15:54:24

ひまわりさん　こんにちは＾＾
４：１４にニコタにIN出来て　寝坊ですか？　∑(ﾟ◇ﾟﾉ)ﾉ
私ならその時間に目覚めても絶対二度寝です　キッパリ！
まだ暗いですよね？
でも　夜になっても全然涼しくならないし
ウォーキングは早朝の方が身体も目覚めていいのかもしれませんね
早く　夜だけでも涼しくなって欲しいものです

ひまわり

2023/08/22 12:24:08

noKoさん、毎朝のウオーキングは、結構
辛くて厳しいけど、、、終わって、着替えて
ホッとして、、、そしたら、力が湧いてきて
あああ～良かった今朝も歩いた、今からは
涼しい所でお遊びだ～ってね(^_^)(^_^)
此処は晴天だよ～外で無いけど、見てても
暑そう(>_<)　キラキラ「３」が来ないだけで
ホッとします＾＾今日も宜しくお願い致します(^_-)-☆

ひまわり

2023/08/22 12:19:48

花ぴんちゃん、そうだよ～　今朝は
慌てたぞ～　でも、大丈夫ですよ＾＾
以前ならアタフタするでしょうが；今は
何処に行けば判ると知ってるから(^_-)-☆
只毎朝の恒例で貴女に便りッぱなしで；；

ひまわり

2023/08/22 12:15:35

ごんじゃままさん、私がきっかけ、、
嬉しいな～　滋賀に友人が、その方
詩吟ですか＾＾詩吟は喉使い難しい；；
ウオーキング励まして呉れ嬉しいです
マジ、汗ビショで帰り着替えて人間に
戻ります（笑）

noko

2023/08/22 08:14:07

キラキラ・・ミミ様降臨無かったよ～～(∩´∀｀)∩ホッとしちゃった(^^ゞ
5+4で嬉しいよ～(ㅅ´ ˘ `)✧.｡.:*

今日の関東はお天気不安定らしいわ～今朝も雲がもくもくよ～
ひまちゃんの早起きにはまねできまへん(^^ゞ
朝のウォーキングお疲れさまぁ～
後はゆっくりだね～
良い一日を過ごそうね✿いつもありがとうねん✿

花ぴん

2023/08/22 07:41:20

おっは～♪
おかげ様で2,000皿達成出来ました、
ありがとうございました(*^^)v

私のキラキラ日記書いてなかったわ、
これからキラキラ集めて日記書きます(´艸｀*)
今朝はお役に立てずゴメンなさい。

ごんじゃまま

2023/08/22 07:21:44

おはようございます
ひまわりさんの所へ来ると滋賀県の友人を思い出すので
先日10年ぶりに　電話してみました
びっくりしていましたが　詩吟をしていると　元気そうでした
きっかけをくださりありがとうございます
朝のウオーキング　どうか気を付けてくださいねヽ(^o^)丿

ひまわり

2023/08/22 06:20:46

でっかい森のくまさん、
キラキラ良かったね、
今日も元気で一日過ごしましょう(^_^)(^_^)

でっかい森のくま

2023/08/22 05:49:00

おはようございます。
今日の支援ですよ。
今日はｷﾗｷﾗは５個と５個