アグニホートラで浄化と1年の祈り
火を見るのが好き♡
焚き火とかキャンプファイヤーとかキャンドルとか。
ヨガの行であるアグニホートラは、火によって身も心も浄化すること。
そして、これからの自分がどうありたいか？を考える契機。
→嫌いな人･事も、ありのまま受け止める
２、周りに対してどんな自分でありたい
→ヨガの智慧を共有する
３、どう過ごすか？（Do）
→ボランティア。依頼を応諾する
２、周りに対してどんな自分でありたい
→ヨガの智慧を共有する
３、どう過ごすか？（Do）
→ボランティア。依頼を応諾する
忘れないようにメモメモ_φ(･_･
Taco
2023/08/27 15:06:32
しゅぽぽさん、ストレス回避のために離れる・避けるは適切な対応だと思います。
受け止めるというのは、共感するとか容認するとかではなく
「あーそうなんですね」ってそのままを受容して、
それに対して自分の感情を波立たせないっていうイメージです。
どうしても逃げられない時に、それでも大丈夫な心の強さを養いたいと思っています。
しゅぽぽ
2023/08/27 04:09:19
周りの 様々な事象とか人を受け入れる事…って、 難しいな
僕は、避ける・離れる…… 安易な途を選んでしまう (◦ˉ ˘ ˉ◦)
Taco
2023/08/26 19:20:59
総悟さん、ヨガは哲学なんですよ。
自分が何者であるか。何の使命を受けているのか。どう生きるのか。
それらを学ぶのがヨガなのですよ〜。
私も流石に火事は怖いです(~_~;)
総悟さんも素敵な週末になりますように（^人^）
総悟
2023/08/25 04:32:54
おはようです(・ω・)ノ
(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)
２０００皿達成！！！
♪｡ﾟ.o｡[ .+:｡ ぉ め で と ぅ ｡:+. ]p´∀｀q)｡o.ﾟ｡♪
ｵﾂｶﾚｻﾏ♪( ੭⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾旦でした♬
ヨガって身体のバランスや柔軟さを養う為の運動て思ってたけど
メンタル面にも良い影響に繋がる教えみたいなのあるんですね(^-^)
僕も火事等燃え盛る炎は恐怖を感じるけどゆらゆらと優しく灯る暖かい火を
眺めるのは好きです(^-^)
今日も素敵な一日になりますように☆