さんた

8がつ26にち

日記



しかし

始めたのは簡単な腕立て のはずが、、

二の腕鍛える よりも 足鯉の方が筋肉痛で、、、、

身体の方も分かってるのでしょう、今足りない筋力がどこだか を


暫くは筋肉痛との戦いです ~