✨️自然、山✨️四択 週4～3
仮想タウンでキラキラを集めました。
2023/08/29
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| 自然広場 | 4 |
| ニコット山 | 3 |
ポケモンスリープ睡眠記録
【 とくちょうなしタイプ 】
うとうと:13%
すやすや:44%
ぐっすり:43%
今日から貯筋 (筋肉を貯める)を
ちゃんとやろうと思います
ニコタが楽しすぎて
運動どころではなくなった今日この頃w
筋肉ダルンダルンになって来た気がします
フレイルになったら大変だぁ(꒪д꒪II
ここにメモをして可視化する事で
少しは三日坊主を防げるんじゃないか？
という期待(笑)
今日も一日無理せず楽しもう
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
何かしらやれた事 φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
・ラジオ体操 第1と第2
・【ビリーズブートキャンプ】ビリー流ラジオ体操(YouTube)
・腹筋 10回×1
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