ま(´∀`*)ま

ごんじゃまま

変わりない日常生活に感謝します

中吉(^.^)4日晴れ

占い

ニコットおみくじ(2023-09-04の運勢)

おみくじ

もう 日記書いてたのに 勝手に消えないで(≧▽≦)


今日も暑くて 家から出てない なので歩数は2000前後
もう少し 体重2㎏ 減らしたい けど歩かないので 仕方がない

明日は 少し減る カットに行くから 少し減る
明日は 歩こう 5000歩ぐらい 意志の弱さに 甘えてる
明日は 明日の風が吹く 私のために風が吹く 
明日も 平和で暮らせます様に 皆も平和に暮らせるようにヽ(^o^)丿

  • 徳一休

    徳一休

    2023/09/09 08:54:22

    おはようさん・・すごくいい天気になってねぇ
    朝は23℃でしたよ、寝たほうかなぁ?
    台風の大雨には会いませんでしたかぁ
    良く降るとこは降りますねぇ・・

  • 徳一休

    徳一休

    2023/09/08 10:23:18

    おはようさん・・
    皮膚科に行って帰ってきたところです、曇ってるなぁ

    ままちゃんは、成人のころは美人だったって思えて仕方がないです
    健康管理はね、今最低ですねぇ、良いところなしです

  • 徳一休

    徳一休

    2023/09/07 12:39:06

    こんにちは・・ままちゃん・可愛いコーデだねぇ
    今朝は熱帯夜にはならなかったけど、今は真夏日です
    台風は東海関東めがけていますね

  • ☆スズラン☆

    ☆スズラン☆

    2023/09/06 20:28:16

    こんばんわ(*'▽')
    やっと時間が出来てコメ書いてます(^-^)
    お隣のお婆さんは田舎の方帰りましたが1週間くらい向こうに行くと言う事でしたが
    本人はいろいろあるからと行かなかったです
    昨日たまたま向こうから帰る途中のスーパーで買い物してるから荷物持ってあげて一緒に家まで戻りましたよ
    一昨日帰ったばかりなのでまだ今のところ夜も電話がありません
    頑張ってるのかなあ??気になります
    夕飯空芯菜の味噌汁に豚肉との炒め物です
    空芯菜ってヌルヌル系なんだね(^-^)大好きだから美味しかった

  • ごま塩ニシン

    ごま塩ニシン

    2023/09/06 17:17:20

    私の毎日スローガン「安心、安全、火の用心。平和で元気にガンバロウ!」
    続いて「円満、裕福、尊敬、健康、子孫」と狭川長老の言葉で締めくくります。

  • 徳一休

    徳一休

    2023/09/06 16:31:01

    ままちゃん、平凡な人生が鵜一番かもしれないが
    まだまだ若いからね、出歩きたいですよね
    ショッピングとか、スーパーとか、もうすぐ涼しくなるから
    お洒落してまちを歩きましょうね

  • 徳一休

    徳一休

    2023/09/06 10:40:26

    おはようさん・・ままちゃん・・可愛いコーデおっぱい持てるね
    朝から曇ってるけど、雨は止んでるなぁ~蒸し暑い
    気持ちだけでも、ポジティブに行こう

  • ごま塩ニシン

    ごま塩ニシン

    2023/09/05 13:14:25

    確かに土鍋は取り扱いが難しい。手を滑らして、落とせば
    割れてしまう危険性がありますね。万能ではない。

  • 徳一休

    徳一休

    2023/09/05 11:39:58

    こんにちは・・可愛いコーデにしちゃったねぇww
    まだまだ暑いですね、今週末にはタイル区の高気圧に来たいですね

  • 総悟

    総悟

    2023/09/05 07:54:22

    おはようです(・ω・)ノ
    日記書いてる途中で消えちゃうとΣ(゚д゚lll)ガーンですよね(>_<)
    ドン( ゚д゚)マイですー!!
    僕は平日はそんなに動かないからしっかり運動不足です(´・∀・`)エヘ
    明日の目標3番目の
    「明日は明日の風が吹く私のために風が吹く」
    これ僕好き!よかですねー!!Σd(≧∀≦*)ナイス!ですー!!
    今日は美容院行かれるんですね!
    熱中症等気を付けて(,,• - •,,)ノ″行ってらっしゃいです♬
    素敵な一日になりますように☆

  • べる

    べる

    2023/09/04 20:15:00

    私は本当に歩いてないので、それから比べるとごんじゃままさんは歩いてるほうだと思います(^^;

    今日の暑さはまた凄かったですね…9月になったとは思えない暑さでした。

    歩く時はなるべく涼しい時間に歩いて、水分補給に気をつけて下さいね^ ^