気分上げ
免疫細胞の約7割が腸内に存在していると聞いてから、腸活の大事さがより身に染みる。
基本、昔から胃腸があまり丈夫じゃなくて、年いってから、少し食べ過ぎてもお腹壊したり、、
だから、仕事や所用がある時は、危ないので飲食は避けるようにしていた。が、大腸内視鏡検査で、
ﾄﾞｸﾀｰから腸の（お墨付き）wを貰って、すっかり気持ちが晴れ、色々大丈夫な気がしてきた。（笑
胃は、ﾊｯﾋﾟｰﾎﾟﾘｰﾌﾟを沢山抱えているしw、以前指摘された逆流性食道炎もすっかり落ち着いてきた。
な～～んだ、、、結構大丈夫じゃﾈ？ と、病は気から。。。今日は、お友達とﾗﾝﾁ予定だ。(ｂ´ω`ｄ)
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ﾀﾞﾝﾅは金曜から、仕事を兼ねての３泊４日旅に出ている～奄美大島。
出発時＠関東は台風が接近していたが、行先が逆方向なので、飛行機遅延で旅立てた。
初日から昨日＠２日目～ﾅｲﾄﾂｱｰで見たﾘｭｳｷｭｳｺﾉﾊｽﾞｸ（ﾌｸﾛｳ）や黒うさぎ（天然記念物だそうで）、
ﾏﾝﾌﾞﾛｰﾌﾞﾂｱｰや、真っ青な海の風景、ご馳走の夕食etc、次々家族LINEに貼られ、皆で閲覧している。
つい先日は、１人旅（←私用）で徳島行ったし、旅づいているなｧ～私は、そういう動き方が
今はあまり出来ないので、家族がそれぞれ楽しんでくれているのは、とても嬉しく思う。＾＾
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最近、Yahooﾏｯﾌﾟをよく使っている。
ﾙｰﾄﾅﾋﾞ以外に、ﾚﾋﾞｭｰが見られるので、中々面白く、出かける際の参考にもなる♪
ふと、その↑口ｺﾐ～私も書く？、、、試しに、近所のﾊﾟﾝ屋ｻﾝと、↑大腸内視鏡ﾔｯた内科等、いくつか
感想を書いてみた。後で再度見たら、病院ｽﾀｯﾌ？さんから、お礼の返事が入っていた。(≧∇≦)
何か楽しい、、、悪口wは書くつもりﾅｲので、ｺﾚからも良かった所は、書いてみようと思う。
＊次男＠土日仕事なので、平日同様の日々だが、親子２人の数日～ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ度が上がっている。w
（次男の会社、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが流行っているらしい、、、色々緩んでいるし、夏も終わる～要注意^^;）
有羽
2023/09/10 19:51:22
★りゅーさん
こんばんは＾＾
りゅーさんは、結構そういうﾙｰﾃｨﾝが多いのかな？
人によって睡眠の時間や質に個人差はあると思うんですが、、、
私の場合、過去の経験からも、変な睡眠ﾙｰﾃｨﾝ（特に寝不足）が続くと、
大抵蓄積されて、体調崩すので、要注意なんです～ってわかっているのにね。＾＾；
この先、どうなるかわかりませんが、少なくともこの国は、漠然と
ﾔﾊﾞｲって事は、口に出さなかったとしても、私も認識しているつもりです。
だから、色々な事にｱﾝﾃﾅ張って、敏感に過ごしていこうとは思っていますよ。
風のりゅーりゅー
2023/09/10 03:16:43
変な時間に寝て起きるのは、おれなんか逆に普通なんだけどね(笑)
都市伝説的な話で申し訳無いんだけど、まだまだＤＳ側（闇の組織）は
日本潰しを継続する構えで、これから次のパンデミックを進行させる気です。
新型コロナＥＧ５通称「エリス」なるものを流行らせようとＷＨＯと
グルになって荒稼ぎする計画なんです。当然、日本の検討士、岸田のキッシーも
追随して、さらなる得体の知れないワクチンを国民全員に、今度は任意ではなく
強制的に接種させるつもりです。
正直、善玉免疫細胞やウィルスも破壊されてしまうほど、ヤバいワクチンなんで
最後まで拒否るつもりだけど・・・どうなるやら・・・ね。