ゆきる

2023/09/24 18:57:14

☕azureさん
コメントありがとうございます。
私もさっそく検索しました！
今日の夕飯キノコとサツマイモのあんかけ丼だったので
秋ばてによいメニューでした♬

☕azure

2023/09/24 13:15:22

今日「秋バテの解消法」って記事を飲んだら、
トマトジュースが必要な根拠が書かれていました。
あと、自分には柑橘類なんかも足りないかも。
まずは早朝にしゃきっと起きて1日元気に過ごせる
リズムを取り戻したいです。

ゆきる

2023/09/23 19:21:55

☕azureさん
コメントありがとうございます。
あらら、疲れちゃいましたか！！
私トマト大好きなんですが、トマトジュースは苦手だったのです。
OKになった今は、冷えたトマトジュースを一気飲みしてます(^_-)-☆
お昼に飲んでますが、朝飲む人も多そうです。
お昼寝で疲れとれるといいのですが・・。

☕azure

2023/09/23 18:15:06

ゆきるさん、買ったトマトジュースを飲んだら、
どっと疲れが出ました。
その疲れはどうやって「出ない」で体にこもっていたか謎ですが。
なんか食べ合わせの俗説によるとトマトはお肉とかと一緒に食べると
おなかに悪影響っていうのがあって（信じなくていいです）、
面倒くさいから食べてなかったんですよ。
で、お肉とかと一緒には食べない食品は朝に食べることにしているんです。
なので、朝にトマトジュースを飲みました。
昼寝してしまいましたｗ
継続すれば夜の睡眠もよくなるかもしれないので、今度何本かまとめて
買ってきます♪情報ありがとう♪

ゆきる

2023/09/18 18:39:49

☕azureさん
コメントありがとうございます。
お試し大事です。
効果は気分次第な気もします(^_-)-☆

☕azure

2023/09/18 16:09:13

こんにちは♪
今日トマトジュース買ってみました。
お試しなので1本だけ♪

ゆきる

2023/09/17 19:52:29

ヌルさん
コメントありがとうございます。
チャレンジャーですね！！
でもそちらはおいしそう♪

ヌル

2023/09/17 10:15:59

脱線しますが…子供の頃に、牛乳に、いちごやメロンの『かき氷用シロップ』を少し混ぜてみました。
母親には怒られてしまいましたが、何気に美味しかったです(^^)

ゆきる

2023/09/16 19:47:48

ヌルさん
コメントありがとうございます。
カルピスとトマトジュース！！
衝撃の組み合わせです。
カルピスの牛乳割りはおいしいかも？です。

ゆきる

2023/09/16 19:46:12

☕azureさん
コメントありがとうございます。
冷えたトマトジュースが好きなので
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰって日に飲みたくなります。
ぜひ試してみてください♪

ヌル

2023/09/16 13:43:27

以前に、カルピスを水以外で割ったら何が良いか？という企画があって、トマトジュースを使っているのがありましたが…やってみたら、案の定不味かったです。飲んだ直後に、思わずマズイ！と言ってしまいました（笑）

☕azure

2023/09/15 12:21:24

おー、わたしもトマトジュース取り入れてみます！！
情報ありがとう♪

ゆきる

2023/09/13 20:12:55

がぶさん
コメントありがとうございます。
夜何度も目が覚めると
不思議な罪悪感があります。
朝までぐっすりはとっても気分がよかったです♬

ゆきる

2023/09/13 20:10:18

ღ♥愛沙羅♥ღさん
コメントありがとうございます。
暑い日に飲みたくなるトマトジュース。
健康にもよくて、睡眠も質がよくなるなんて
いいこと尽くしです。
でも私は夏限定で飲みたくなるので、
これからの季節は続けられないです。

ゆきる

2023/09/13 19:58:55

Madsさん
コメントありがとうございます。
チョコ3粒じゃ我慢できないタイプです。
私もトマトジュース苦手だったのですが
薬だと思って飲んでるうちに好きになりました。
でも冬には飲みたくないです(^^;

がぶ

2023/09/13 08:09:56

熟睡何よりです♪
セロトニンも増えそうですよね

ღ♥愛沙羅♥ღ

2023/09/13 00:01:11

こんばんは＾＾
へぇ　トマトジュースって睡眠の質を向上させる働きがあるのね
沙羅は　朝V8（8種類の野菜が入ってる）を飲みます
眠りが浅かったり　眠れなかったりは辛いものね
沙羅は　おもむくままにしてるんだけどね＾＾；
眠れないときに無理に寝ようとしてもしょうがないって思って
DVDのマラソンしたりしてしまいます＾＾；

Mads

2023/09/12 23:13:20

こんばんは。

ヤクルト1000はシロタ株乳酸菌の、腸内環境整え効果からの睡眠の質改善、
トマトジュースはGABAによる睡眠の質改善だったかと思います〜。

GABAはわりと前から、GABA配合チョコレートとかあり、
最近は少量パックもコンビニに置かれていたりして（３粒くらい）
甘いもの食べる罪悪感軽減されてました（笑）

私はトマトは青果派なんで、あまりジュースは飲まない方ですが
糖分が気になるときはトマトジュースにしてみます。検査前とか(；´∀｀)