バタバタ 日記 2023/09/12 21:58:43 今日は仕事今月は決算月の為バタバタしています。今日も19時半まで残業。明日はノー残業デーなので普通に帰れますが、どうかなぁ～肩と腰が痛いなぁ～と思い帰宅後30分ほどプールへ行き泳いできました。1000ｍクロールで軽く泳いですっきりぽん。夕食は先日博多で買ってきた明太子を使った明太パスタ。やはり本場の明太子はおいしいですね。 #日記広場：日記 ─$HiN→ 2023/09/13 17:18:21 1000m泳ぐのしんどいよ・・・。 ウィークデーにはなかなか出来ないですｗ 凄いなぁ。 違反申告 みかくとう 2023/09/13 12:11:22 お疲れ様でした 違反申告 もえーん 2023/09/13 09:55:13 30分で1000ｍだと、特別に速くも遅くもないペースで泳いでいるとすると、そこそこ泳ぎっぱなしになると思うんですけど、フォーム練習とかドリルとかって、どうやってるんですかね。他人の自主練が気になって。。。 違反申告 おの 2023/09/13 06:57:50 いつもお疲れ様です。 運動や食事で乗り越えたいですね^^ 違反申告 フロマージュー 2023/09/13 03:17:39 残業はさすがにいやだな～と思いますが・・ 頑張つてくれている方のおかげと感謝しています。 アツ・・二やと挨拶の猫ちやん可愛いですね！ 「猫と路面電車」の動画が撮れると最高ですよね！ 合成なら・・猫が路面電車の案内している様子（猫声のコメントがいいかも） 違反申告 秋コアラ 2023/09/13 00:44:50 こんばんは＾＾。 残業されて、帰宅後１km泳げる、私には想像すら出来ない程ごま♪さんは体力がおありですね＾＾。 水泳って、言うまでも無く強度の強い全身運動ですから・・・＾＾； 博多の明太子を使った明太パスタですか、絶品でしょうね＾＾！ 違反申告 ギャレス 2023/09/12 22:04:58 いや、ごまさんはタフですね(*^-^*) １０００ｍを軽くと言えるのがスゴイｗｗ 明太パスタの話きいて一気に腹減りましたよ(´；ω；`)ｳｩｩ 違反申告
─$HiN→
2023/09/13 17:18:21
1000m泳ぐのしんどいよ・・・。
ウィークデーにはなかなか出来ないですｗ
凄いなぁ。
みかくとう
2023/09/13 12:11:22
お疲れ様でした
もえーん
2023/09/13 09:55:13
30分で1000ｍだと、特別に速くも遅くもないペースで泳いでいるとすると、そこそこ泳ぎっぱなしになると思うんですけど、フォーム練習とかドリルとかって、どうやってるんですかね。他人の自主練が気になって。。。
おの
2023/09/13 06:57:50
いつもお疲れ様です。
運動や食事で乗り越えたいですね^^
フロマージュー
2023/09/13 03:17:39
残業はさすがにいやだな～と思いますが・・
頑張つてくれている方のおかげと感謝しています。
アツ・・二やと挨拶の猫ちやん可愛いですね！
「猫と路面電車」の動画が撮れると最高ですよね！
合成なら・・猫が路面電車の案内している様子（猫声のコメントがいいかも）
秋コアラ
2023/09/13 00:44:50
こんばんは＾＾。
残業されて、帰宅後１km泳げる、私には想像すら出来ない程ごま♪さんは体力がおありですね＾＾。
水泳って、言うまでも無く強度の強い全身運動ですから・・・＾＾；
博多の明太子を使った明太パスタですか、絶品でしょうね＾＾！
ギャレス
2023/09/12 22:04:58
いや、ごまさんはタフですね(*^-^*)
１０００ｍを軽くと言えるのがスゴイｗｗ
明太パスタの話きいて一気に腹減りましたよ(´；ω；`)ｳｩｩ