ごま塩ニシン

脳活日誌2345号

日記

    昨夜は布団を重ね着した

 25度を切りましたね。何か月ぶりだろうか。タオルケットでは寒く、夏布団と重ねて寝ました。疲れも取れました。明日も頑張ろう。これしかない!

  • ごんじゃまま

    ごんじゃまま

    2023/09/25 13:18:53

    こんにちは
    本当に 夜は寒くなりました
    でも 今は陽射しが 容赦なく照り付けています
    水分補給忘れがちになりますが 気をつけてくださいね
    昼から ウオーキングしようと思っていますが ためらってます

  • KEI1957

    KEI1957

    2023/09/24 19:17:08

    涼しくなってよく寝られますよね
    認知症の防止にお互いしっかり睡眠取りましょうね