けん(pigg)

2024/05/17 23:13:25

こんばんは＾＾
糸さんどーしてるのかなぁって、気になってたけど、体調良くなかったら迷惑かなと思って。
徐々に復調だね＾＾良かった良かった＾＾
俺はいつも空いてるから、いつでも来てね＾＾
ありがとうね(*^-^*)

けん(pigg)

2024/04/07 23:30:07

こんばんは＾＾
何も異常なかったなら良いけど、お大事にだよ
今はゆっくりして休んでね
まだまだ人生半分ってとこだからお互い＾＾
俺は元気
まさまだ若いもんには負けませんｗ

けん(pigg)

2024/03/20 00:26:49

こんばんは(*^-^*)
暑さ寒さが異常だから健康管理には気を付けてね＾＾
いつものこの時期ってどんな感じだったか分からなくなってるw

ゆっくりしてね＾＾

けん(pigg)

2024/03/17 23:13:05

こんばんは＾＾(*^-^*)
心配だよ
無理せず休まないと
早め早めに診てもらわないとね
安静にして身体休めてね(*^-^*)

けん(pigg)

2024/03/14 00:03:50

こんばんは＾＾
着ようではないけど、興味あることで、出来そうならハマってしまう感じw
プリンター、明日くるはずが、なぜが今日朝８時に到着ｗ何故？ｗ
まっ明日休みで設定するつもりが、今日完了して良かったけどね＾＾
ワイファイで遠隔操作出来るから便利そうなんだけど、ＤＶＤラベルは一回一回、プリンター前行って差し込み作業必要だから、俺にはあまり意味ないかもｗ
でも新品はいいねえ＾＾
おやすみね(*^-^*)

けん(pigg)

2024/03/11 22:56:47

こんばんは＾＾
簡単だよ＾＾
対応しているプリンター買ってきて画像を張り付けるだけｗ
ネットで探したら完成品作ってくれてるの一杯あるしね
マイナーな映画とかのはないから、ネットで画像ダウンロードして円形に加工するだけだし。
細かな事をするのが好きみたいｗ

そして、札３枚超とびましたｗ
型一つ古い機種をアマゾンで買って安くはなったけどねｗ

けん(pigg)

2024/03/11 15:54:43

こんにちは(*^-^*)
プリンターが壊れてしまった＞＜
かなり使ってたから仕方ないけど
ほぼDVDのレーベル印刷用」だけどね
盤の表面にジャケット写真やら文字を印刷するやつ
電気屋で一応価格とか大きさみといて、いつものAmazonで注文した＾＾
14日到着です
電気物の出費はキツイね(;^_^A

けん(pigg)

2024/03/09 19:56:34

こんばんは(*^-^*)
こっちは車なかったら不便だったから免許取ったけど、今じゃあまり乗らなくなったｗ
車なくても不十しなくなったね＾＾

だらだらしてたよｗ
だらだらしか することないとも言うｗ

旅いいね＾＾
でも初めてのとこ行くの緊張するから中々ねｗ
車が完全自動運転になったらキャンピングカーに乗って色んなとこ行けたらとは思うよ＾＾

けん(pigg)

2024/03/07 22:02:10

こんばんは(*^-^*)
車検で代車借りたらハイブリト車出て来て初運転ｗ
静か過ぎて怖い＞＜
モーターに切り替わったら「キュイーン」って音！
ガソリン車がいいなと思いましたｗ

休みはゴロゴロのグ～のムシャムシャさｗ
自分が休めたと思う過ごし方が一番(≧▽≦)
お花屋さん巡りいいねえ＾＾
俺はAmazon屋さんで無駄な物見つけて買ってしまう巡りｗ

けん(pigg)

2024/03/07 01:40:21

エラーかな？ｗ
ずっと元気ｗ
少し花粉症気味だけど

明日用事あった
車検予約してたの忘れてたｗ
あ～面倒ｗ

糸さん体調良くなってるのね＾＾
安心安心(*^-^*)

けん(pigg)

2024/03/06 22:43:02

こんんばんは＾＾
2/25の日記が今日新着日記って表示されてる＞＜
何故？＞＜
返事遅れてごめんなさい＞＜

今日も風強かった！
雨、風、と気候の変化が激しいね

明日明後日休みなんで、また だらだらします(*^-^*)

けん(pigg)

2024/02/25 22:02:55

こんばんは(*^-^*)
一日中働きっぱなしだったから寒さ分からなかったｗ
暑くなったり寒くなったり、はっきりしてほしいｗ

けん(pigg)

2024/02/24 23:35:39

こんばんは(*^-^*)
姫路には居なかったのだよw
明石に居ましたｗ
どこでも開催中だったけどねw

今日はいつも通りだらんだらんした休みでした^^;

けん(pigg)

2024/02/23 23:09:37

こんばんは(=^・^=)
傘祭でした＞＜
明日は休みだから ゆっくりします＾＾
糸さんも身体休めて下さい(*^-^*)

けん(pigg)

2024/02/21 22:30:42

こんばんは(*^-^*)
マジックハンド一日一回は触ってるけど、
カチカチってレバー握って音鳴らしただけの時もあるｗ
これは、もー使ってないとも言うｗ

ネットの買い物は、失敗あるね。
勝手に、こんなだろうと思い込んで、届いたら、ええ～？ってねｗ
買うまでの探してる時が楽しいだけｗ

ココは来れる時でいいし、余裕ある時にでも書いてくれれば＾＾

雨だねえ＞＜
傘祭決定だから憂鬱ｗ

けん(pigg)

2024/02/17 22:47:40

こんばんは＾＾
ハンド、ちょっとだけ無理やり使ってるｗ
意識しないと忘れるレベルｗ

たまには甘いのも入れないとね＾＾
しかし油断は禁物かとｗ

けん(pigg)

2024/02/15 22:19:50

こんばんは＾＾
今日は一度もハンド使ってないｗ
まっそんなものですｗ
本当温かったね＾＾
雨こっちはやんでる
一時強かったけどね
明日また寒い？
変な気候だ
風邪には注意だね＾＾

けん(pigg)

2024/02/14 23:26:58

こんばんは(*^-^*)
調べて見てくれたのね＾＾
お急ぎ便の時間設定出来ない便で、16時に届いたよ＾＾
３つ折りにたためてコンパクトで巾着袋付なので見た目は合格で、ニヤリッ としたｗ
説明書は勿論なしｗ
ＴＶ台スピーカーのリモコン壊れてるから、それの音量の押しボタンのUP DOWN用が一番の目的だったけど
押すってのは苦手な器具だったｗ
「横長のバー状のスピーカー」と、「ＳＯＮＹのスピーカー」と、問題の「ＴＶ台の内臓スピーカ」ーを
分配さして三台 同時に音出すと言うメチャな使い方してますｗ
ＴＶ台スピーカー、マジックハンドで無理やり押して操作は出来る様に特訓したけど使いにくいｗ
TV、地デジ見る音量に調節してて、ユーチューブ見たら音量がデカ過ぎになるから、音量下げる用にｗ
自分で動いて押しに行けよ！って事なんだけどねｗ
離れたとこの雑誌とか、ペットボトル、リモコンなんかを取るにはGOOD＾＾
2000円かけて買うべきだったかと考えたら微妙ｗ
無理やり使いまくります＾＾
マジックハンド仲間になるかい？ｗ

けん(pigg)

2024/02/13 23:00:54

こんばんは(*^-^*)
落ち着いてきたなら良かったよ＾＾
気持ち落ちたら何も出来なくなるからねぇ
どーにもならない時や、事、あるけど、大抵の事は どーにかなるものです
前向きに、気持ち強くもって、お互い笑って過ごせるように頑張りましょう
糸さん元気になってきて良かった＾＾

話、全く変わるけど
さっき、マジックハンドをアマゾンで注文してみましたｗ
最近離れた物を取るとか、スイッチ押すのが面倒でｗ
寒いからコタツから出たくないだけとも言うけどねｗ
１ｍくらいの長さの棒で、先っちょがロボットアームで、子供のおもちゃみたいなやつｗ
手元でカチカチやって操作するやつｗ
明日来るから届いたら使えるか実験だｗ
こんな馬鹿馬鹿しい事を真剣に考えて買ってしまってる俺だけど
何でも聞くから言ってね＾＾
気休め程度にはなるかも＾＾

けん(pigg)

2024/02/11 00:47:55

こんばんは(*^-^*)
お休みゆっくり出来てるなら良かった＾＾
何もせずってのも たまにはね＾＾
身体と心も連休にして下さい(^_-)-☆
そして、少し良いセリフ言えたと自分で思ったの巻Ｗ

けん(pigg)

2024/02/04 22:02:58

こんばんは(*^-^*)
体力やら免疫力上げる為に、軽く運動って感じです。
軽くが重要ｗ
ゆっくりして下さい('ω')ノ

けん(pigg)

2024/02/03 22:46:40

こんばんは(*^-^*)
異常ないって言ってもらったら安心するよね
でも安静にして無理しない様にね
お互い色々と出始めてくる頃だから^^;
まだまだ先は長いから ゆっくり行きましょう！(^_-)-☆

けん(pigg)

2024/01/23 22:35:30

こんばんは＾＾
明日も寒いらしいね＞＜
雪降るかも！
暖かくして、のんびりと過ごしてね＾＾
元気になったらで良いからゆっくりして身体休めてね(*^-^*)

けん(pigg)

2024/01/17 21:11:06

こんばんは＾＾
もー大丈夫＾＾
普通に過ごしてるｗ
ご心配おかけしました((+_+))
ありがとうね(*^-^*)

けん(pigg)

2024/01/11 22:42:58

こんばんは＾＾
体調は良好です＾＾

海外TVドラマははまるね！
２４～から始まりネットフリックスでも何作か見たしね
TVドラマ見慣れたら、２時間の映画が総集編みたいに感じるｗ
細かなとこが飛ばされてる感じがして物足りなくなるｗ

後2日、なんとか過ごします＾＾
ありがとうです＾＾

けん(pigg)

2024/01/10 17:14:59

こんばんは＾＾
すぐ返事くれてたのね＾＾
ありがとう＾＾
トローチ舐めたら喉ましになったｗ
たまにガリッと噛んでしまうけどｗ

たまった映画とか見て暫く休みます(*'ω'*)

けん(pigg)

2024/01/09 23:00:05

こんばんは＾＾
陽性でした
病院の外で検査して、外で薬貰ってお終い
喉痛いと言ったらトローチ出ただけｗ
13日まで休みになりましたｗ
もー身体普通なんだけどねｗ
何して過ごそうかｗ

けん(pigg)

2024/01/08 23:30:32

こんばんは＾＾
今は熱出ても7度2分だから大丈夫
しかし喉が痛くて全然治らない
明日診てもらったら少しは改善するのかな？
ヤレヤレだよ(*´з`)

けん(pigg)

2024/01/08 00:06:48

ありがとうね(*'ω'*)
５日かぁ
無理して出勤するよりは良いって事で耐えます
症状は色の検査結果次第だけど大人しく休みます(-_-)zzz

けん(pigg)

2024/01/07 23:21:29

こんばんは
熱は昨日だけみたいで今は36度代
ロキソニン飲んだら熱は下がったし
喉痛いだけで、食欲あるし、味覚もある
自覚症状ないコロナなのかな？
明後日かかりつけ医行って正式に検査してもらいます。
コロナだったら何日間待機なのかな？
今日から３日間は休みにしてもらってるけど、長期休みになるのかが心配です。

けん(pigg)

2024/01/07 16:29:56

明けましておめでとうございます。
お返事遅れてごめんなさい。
昨日から年末からだけど、喉痛くて、そして昨日から身体更に怠くて38度の発熱で、
今日簡易検査キッド使ったら、コロナのとこ薄～～く反応してて。
薄く表示は軽いコロナの疑いらしい
明後日正式に検査してもらう予定。
今年も宜しくね(*^-^*)

けん(pigg)

2024/01/01 00:41:57

あけましておめでとう(*^-^*)
紅白見て、今は　おもしろ荘見てる＾＾
元旦は休みだからダラダラします。

けん(pigg)

2023/12/29 23:29:23

こんばんは＾＾
明日休みだけど31日出て２日も出勤で何も変わりませんでしたｗ
代わりに出て！の時は低姿勢なのに、代休求めたら変わり居ないから無理とｗ
次回からは頼まれても考えようと思いましたｗ
そして、朝から喉少し痛くなってきたから、ささやかな抵抗で熱出たら電話しますね！と軽くビビらせて帰宅しましたとさｗ

お掃除頑張って＾＾
俺は連休中にしようと思ってたけど無くなったから無理ですｗ

けん(pigg)

2023/12/28 22:43:53

こんばんは＾＾
昼から夕方って長すぎ！！
年末だから混んでたのかな？
高いし、電池２年くらいでダメになるし、卑劣な商法かと＞＜
携帯本体代金、俺は毎回〇〇回払いだ
一気に払いたくないｗ

高島屋の、どこが原因か究明困難って高島屋が言ってるけど、逃げだな！！
高島屋、印象悪くなったね

明日行けば明後日休みだと喜びたいとこだけど、本当は今日から３連休だったから嬉しくない！
代休に、１/１～１/４まで休ませてと言ったが偉い人 難しい顔してましたｗ
明日も同じこと言って食い下がってみようと思いますｗ

携帯の付き添い、お疲れさまでした＾＾良く休んでね(*^-^*)

けん(pigg)

2023/12/28 01:12:44

こんばんは＾＾

携帯ショップも行きたくないね＞＜
まず並んで中々順番回ってこない＞＜
自分のじゃないのは更に・・・ｗ
俺もそろそろ次考えておかないとだ
充電池の消費が凄まじい＞＜
しかし馬鹿高い＞＜
何故こんなに高くなったんだ！！
28日（木）はやっと休み
インフル休みの人の代わりに３回休み飛びました＞＜

おやすみなさい(*^-^*)

けん(pigg)

2023/12/26 23:08:30

こんばんは＾＾
あ～見つかってしまったかぁ＞＜
歯医者って一気に治療出来ないから通院長くて嫌
来月から頑張ってｗ
俺も来年行くはめになると思うけどねｗ
お医者の、内情知ってるだけに余計苦手とかかな？

話違うけど、高島屋ケーキぐちゃぐちゃ事件が気になる
どーしてそーなるのか
今何処の工程が原因か調査中らしいね
年一のイベント用だし、被害あった方が気の毒だ

では、またね＾＾
おやすみなさい(*^-^*)

けん(pigg)

2023/12/25 23:33:49

こんばんは＾＾
お茶ね＾＾
適量を飲んだら効果出るのかな？
お腹痛くなる程だから効きそうだ＾＾
ケーキは食べてないなぁ
「ミニバウムロール」ってロールケーキのお菓子食べてるけどｗ

お腹お大事にね
良くなって良かったよ(*^-^*)

けん(pigg)

2023/12/25 00:40:32

こんばんは＾＾
年末年始で治療途中になるから、とりあえず取れたの付けてもらって様子見w
一応一回で終了ｗ
取れたら通院開始だけどｗ
お腹調子どうかな？
安静にね＾＾
メリークリスマス＾＾
俺には普通の一日ｗ

けん(pigg)

2023/12/22 22:12:52

こんばんは＾＾
明日の歯医者がなければ３連休満喫してたのにｗ
糸さんも通ってるのね＾＾

本当寒い＞＜
北は雪なはずだ

明日一日で歯医者終わります様にｗ

けん(pigg)

2023/12/21 23:32:39

こんばんは＾＾
同じだ＾＾
もし当たったらと考えるまでが楽しいね＾＾
いつか当たると信じてｗ

休み初日は中国のＢ級アクション映画２本見てたｗ
明日は何を見ようかｗ
家から出る気なしｗ
家居ても暖房器具なかったら寒すぎた＞＜
明日は気温マイナスらしいし＞＜
暖かくしてダラダラしましょうｗ

けん(pigg)

2023/12/21 00:22:58

こんばんは＾＾
バイク乗ったことないけどねｗ
それ位出したいなってだけｗ

折角の休みが歯医者が憂鬱＞＜
何して過ごそうかな
少しは部屋か車か洗ってみるかな

今日宝くじ買ってきた＾＾
恒例のジャンボとミニをバラで10づつ
当たり300円以上なら何でもいいんだけどｗ

さあて３日間だらだら過ごしますねｗ

けん(pigg)

2023/12/20 00:04:31

こんばんは＾＾

ガラガラなんだｗ
寒くなったから一時的に外に出てないだけとか？

バイクいいねえ＾＾
40キロ位だしてみたいｗ

本当関西の南部は天候に恵まれてるねえ
災害少ないしね

木金土と３連休だ＾＾
有給たまってるから用事ないけど消化してみたｗ
しかし、土曜に歯医者だ＞＜
銀色の奴が取れた＞＜
通院短く、早く終わります様にｗ

けん(pigg)

2023/12/18 22:29:42

こんばんは＾＾
今なら、とか、後〇〇で、とかにつられて買っちゃうねｗ
欲しくなかったのに急に欲しくなるのが謎ｗ

チョコザップ内でも大小あるのね～

今日も朝から寒すぎた＞＜
明日も寒いのかな？
沢山着こんで乗り切ろう(｀･ω･´)ゞ

けん(pigg)

2023/12/17 22:41:22

こんばんは＾＾
アマゾンを何気なく見てたらタイムセールやってて、必要のないものを買ってしまったｗ
ヘッドフォンｗまっ古いの使ってたから買い換え時だったかもと言い聞かせ中ｗ

最近行ってなかったのね。
また行きたくなったらで＾＾
ホワイトニング？だったかな？ＣＭでやってるけど勝手に歯を白く出来る機械とか置いてあるの？

てか今日は寒すぎる＞＜
本来の気候に戻っただけだろうけど、急に気温変わるのは勘弁だね
お互い風邪ひかない様に気を付けましょう('ω')ノ

けん(pigg)

2023/12/16 22:55:45

こんばんは＾＾
色々と手を出して辞め時が分からなくなってるだけとも言うｗ
筋トレ続けてるけど、プロテインって飲む意味あるのか謎ｗ
効果が感じられぬ＞＜
WBCの舞台裏やってたね
佐々木君が打たれてベンチ裏で暴れてるとこまでは見ましたｗ
今は８ちゃんの細かすぎて～のモノマネ見てます＾＾
毎回見てる(≧▽≦)

けん(pigg)

2023/12/15 22:33:39

こんばんは＾＾
ゲームもだけど、筋トレも再開(｀･ω･´)ゞ
左手は軽くにとどめてだけどね
足踏みも1000歩までにｗ

簡単なゲームだね
ＰＣにも入ってるやつだね
ヤフーゲームも簡単系ｗ
基本無料だから

そしてそして、映画鑑賞も再開ｗ
まずは、ツタヤの宅配で「ウイングガールズ」って、トップガン風なの見てみたｗ
B級映画だから戦闘シーン薄暗くしてごまかしてる風だし、
戦闘機戦だから、どっちが敵か味方か分からんしｗ
違う意味楽しめたｗ
wowow、ネットフリックスで。有名なの見て、ツタヤでは、Ｂ級ばかり見てみようかとｗ
いつまで続くかだけどねｗ

どーでもいい事に、無駄に時間遣って、無駄に忙しく過ごしてますｗ

けん(pigg)

2023/12/12 21:47:43

こんばんは＾＾
ヤフーゲームでガンダムしてたｗ
暫く放置してたから、取り戻そうと一気にやってたら、前より強くなって止まらなくなってたｗ
そしてスマホで信長の野望と野球ゲームもしつつｗ

ネットフリックスはワンピースの実写版を見始めて放置してるのが最後だｗ
逃げ恥は見てないなあ～

もーすぐお正月＾＾今年は１日休みになった(≧▽≦)
良いお年をね＾＾最速の挨拶ｗ

けん(pigg)

2023/12/04 22:54:53

こんばんは＾＾
頑張ってるねえ(*^-^*)
俺は最近さぼってるｗ
体重戻ってきたしｗ
足踏み効果切れてきたかなｗ

朱夏

2023/12/02 23:47:37

これからも色んな動物パジャマ貰えるから、楽しみにね！(^_-)-☆
スカートは長めの丈のやつはくと可愛いんだよーｗ( *´艸｀)

けん(pigg)

2023/12/02 22:21:12

こんばんは＾＾
良く休んでね＾＾
おやすみなさい(*^-^*)

けん(pigg)

2023/12/02 00:43:43

こんばんは＾＾
速足正解なのねｗ
短時間で終わらせたいだけだけどねｗ

落ち着いたらでいいから無理してインしないでね＾＾

朱夏

2023/11/30 23:59:56

あったかそうなパジャマ似合ってて可愛い！(*´ω｀*)
ちなみにそれ、スカートはいても可愛いんだよ～(*ﾟ∀ﾟ*)

けん(pigg)

2023/11/30 23:29:36

こんばんは＾＾
落ち着いたら また来てね＾＾
ありがとう(*^-^*)

けん(pigg)

2023/11/27 23:12:19

こんばんは＾＾
心配だけど待ってるね。
おやすみなさい。

けん(pigg)

2023/11/24 01:19:09

こんばんは＾＾
月末近いので、恒例のアンブレラ大移動大会（倉庫へ移動するだけｗ）でまた腕がｗ
こりゃーいつまでたっても治らんなと実感ｗ
そしてこの時期恒例の、指先がひび割れでパカっと開いて痛い痛い＞＜
痩せるのいいんだけど、上半身の筋トレを復活したいｗ
大股歩きがいいのね
俺は速足歩きの毎日ｗ
前をゆっくり歩かれると余計・・・ｲﾗｲﾗで追い越してしまう
大抵お決まりのスマホ見ながら歩き
歩く時まで何をみているのやら
ほんと多い！
日々の不満を発してみましたｗ
今日金曜は休みだ
何をしようかｗ

けん(pigg)

2023/11/22 23:42:27

こんばんは＾＾
旅・大食いね＾＾
俺は車のとか野球とかかな
あれって一度見たら近いの勝手に出てくるね
それで止まらなくなるｗ

体重また減ったけど、最近何もしてないんだけどねｗ
一気にリバウンドあるのかな？

朱夏

2023/11/22 23:27:46

ウケを狙ったわけではないんだけど、笑顔になってくれたなら
嬉しいわ！ｗ( ^ω^ )
イベント中はいつも注文忘れするから、今度こそは！(; ･`д･´)って
忘れずに頑張ってたんだけど、今度は開け忘れっていうねｗｗ(ノ∀`)

けん(pigg)

2023/11/22 20:04:31

こんばんは
おでん　いいね
左だけ腕の筋が痛い
良くなりだしても重たいの持ったら、また再発です
ユーチューブは何見るの？(^^)

けん(pigg)

2023/11/19 23:12:30

こんばんは＾＾
お散歩いいね＾＾
大根は、おでん用かいｗ

こちらは、今日は特に何もない1日でした。
明日は休みだ＾＾
そろそろ筋トレ再開したいけど、やれば腕が・・・ｗ
しかし足踏み機の効果か、まだ体重減ったまま
代謝良くなったっぽいｗいつまでもつかな＾＾

けん(pigg)

2023/11/18 22:35:55

こんばんは＾＾
雄雌分かった＾＾

散髪は、裾まわりを短く刈上げときましたｗ
短くしたら、伸び始めの毛染めの回数が増えるから面倒だけどね
これで来年まで散髪はOKですw

けん(pigg)

2023/11/17 23:54:58

こんばんは＾＾
オスメスがわからないｗ
何かの動物？＾＾
今日はあまり寒くなかったね。
一枚着るの減らしました＾＾
朝は散髪行ってきます＾＾

けん(pigg)

2023/11/16 22:11:03

こんばんは＾＾
想い出の地ですか(*^-^*)
狭～い階段を2度行き来したのね＾＾
帰りは動物園寄ったかな？w

けん(pigg)

2023/11/15 23:17:50

こんばんは＾＾
仲良しさんと旅行いいねえ＾＾
色々探して良いとこみつけてね＾＾
姫路は城しかないし、城の後は観光するとこ特にないからお勧めできませんｗ

けん(pigg)

2023/11/14 21:53:30

こんばんは＾＾
城崎は今の会社の旅行でカニ食べに行った事あるよ＾＾
はまかぜ　って特急列車なら大阪から直通あったかな
大阪からなら2時間半くらいかな
温泉入ってカニですか＾＾
いいねえ！＾＾

けん(pigg)

2023/11/13 23:38:42

こんばんは＾＾
今日は服装間違えたと思いましたw
寒すぎた＞＜
明日からはもー一枚着ますw

筋トレは関係ないかもｗ重ね着してゴワゴワが嫌いなだけｗ

けん(pigg)

2023/11/12 22:44:37

こんばんは＾＾
あってるか分からないけど自分なりの意見なだけｗ
今日は腕が特に痛い＞＜
傘祭で一杯運んだからだけど＞＜
前よりは寒くなったけど、俺はまだ寒い！ってはなってないｗ
今日、長袖シャツを腕まくりしてたら、寒くないんですか？って言われましたｗ
一年中薄着だからｗ
着込むの嫌いでｗ真冬でも、シャツ、Ｙシャツ、ジャケット、ダウン、って感じだよ(｀･ω･´)ゞ

けん(pigg)

2023/11/11 00:26:52

こんばんは＾＾
身体動かすとスッキリするしね＾＾
日常生活に支障でない範囲でだね。
良くなるまで休んで、また続けれそーならが一番かな。
ストレスにならない程度にね＾＾
ジムじゃなくて、歩くだけでも効果あるしね＾＾

けん(pigg)

2023/11/09 23:29:32

こんばんは＾＾
2とか推奨数書いてくれてるのね＾＾
俺なら5から始めたいｗ
続けれる範囲でしないと続かないし、何より回復に時間かかるし、俺みたいに全然治らなくなるから。
足トレ飽きてきたｗ腕周りを鍛えたいけど・・・ｗ
で、仕方なく5000歩なだけですｗ
お大事にね＞＜　暫く休んで良くなったら、徐々にやればいいと思うよ＾＾

けん(pigg)

2023/11/07 21:16:15

こんばんは＾＾
お～！お一人様ですねｗ
俺は苦手ｗ

前は盛り上がってたけど、今は軽く脂肪があって、その下に埋もれてる＾＾
その脂肪を取りたいけど中々ねｗ

足裏痛くなって、また踏み踏みはお休みｗ

朱夏

2023/11/06 23:35:12

ドレス姿も可愛いけど、巫女姿は清楚な感じで
糸ちゃんにぴったりね！(*ﾟ∀ﾟ*)
こっちはもう秋も終わろうとしてるけど、そっちはまだまだ暑いとか…(-公- ;)
体調崩さないように無理せずのんびりできる時はしてね！( ･ㅂ･)و

けん(pigg)

2023/11/06 00:10:45

こんばんは＾＾
筋トレマニア入ってるから、やりだしたら止まらなくなるだけｗ
もっとしたいけど、すぐ どこか痛めるから最近は抑えてます。

阪神やったね＾＾
ダメだと思ってたｗ
良かった良かった(*^-^*)

けん(pigg)

2023/11/04 22:46:19

こんばんは＾ ＾
足踏みでも俺のはレベルMAXでカチカチのだからねｗ
それを5000回は中々と思いますｗ
汗かくのと、腹筋にも効いてるから効果あるのかも。
バイクやってみたい！！

阪神ピンチ！ｗ
明日頑張って！だ

おやすみね＾＾

カオス

2023/11/04 01:37:35

それは何より（　＾ω＾）・・・

ストレスフリーで
ご自分の人生を歩んでるんだね。ｳﾝｳﾝ

けん(pigg)

2023/11/03 00:44:25

こんばんは＾＾
元気出て良かった＾＾
体動かしたらスッとするしね＾＾
初めは飛ばさず徐々にねｗ
俺は、足踏みオンリーでやってますｗ

カオス

2023/11/02 22:21:42

おひさ～しぶりだね～ｗ
たいしょく後も～げんきそうで～～でなによりｗ(^^♪

カオス

2023/11/01 23:17:25

ゆうじん多そうだね～＾＾(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

けん(pigg)

2023/11/01 21:30:39

おかえり＾＾
良かった＾＾元気出て＾＾
Ｇ！俺の凄まじい攻撃を受けて耐えていたのに驚きｗ

けん(pigg)

2023/10/30 13:49:20

こんにちは
今日は休憩中にスマホから
昨日夜ふと黒いのあるなと見たら
前に対決したと思われるＧ君が仰向けでひっくり返ってた。
探しても見つからなかったのに何故今頃？
^^;

けん(pigg)

2023/10/29 00:06:38

こんばんは＾＾
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
前向きにいきましょう＾＾
話せることは言ってね＾＾聞くから＾＾
おやすみなさい(*^-^*)

けん(pigg)

2023/10/25 22:03:13

こんばんは＾＾
良かった＾＾
良いお友達だ(*^-^*)
チョコザで発散してねｗ

けん(pigg)

2023/10/24 22:28:12

こんばんは
心配だ
聞いてあげたいけど
また落ち着いたら来てね。
おやすみなさい。

けん(pigg)

2023/10/24 01:40:50

こんばんは＾＾
お試しでねＷ
今まではタオル巻いてたＷ
明日来るから汗防げるか実験＾＾

45分続けるのは凄いね！
俺は休み休みでＷ

楽しく、苦にならない程度がね
お互い無理せず頑張りましょうね(*^-^*)

けん(pigg)

2023/10/22 23:40:29

こんばんは＾＾
同じ！俺も前は痩せてて全然太らなかったのに、最近はどんどん増える＞＜
エアロバイクいいねえ＾＾
自宅でやろうとアマゾン見たらお高くて諦めましたｗ
下半身絞ったら良いみたいだよ＾＾
エアロバイクだけでokさ＾＾
そして、プロテイン、ソイ飲んでたつもりが、今日良く見たらホエイだったｗ
前ソイだったから勘違いｗ
さっきソイを注文しといた＾＾
ついでに、スポーツ　リストバンド３枚セットとｗ
額の汗が垂れてきて集中出来なくてｗ
３枚セットで、700円しなかったｗ使えるかが問題だけどねｗ

けん(pigg)

2023/10/21 20:40:50

こんばんは＾＾甘いのの誘惑にはねえｗ
俺も基本は、お菓子とか食べない様にしてるけど、抑えてると余計に食べたくてｗ
30分かあ＾＾頑張ってるねえ＾＾
毎日する人や、鍛えて２日休む人も居るし、どっちが良いのか＞＜
自分にあった運動が一番だと思う。続かないとね＾＾
そして無理して身体痛めない様に＾＾
気長にやってれば効果でるはず＾＾
頑張ってね(*^-^*)

けん(pigg)

2023/10/20 00:17:51

こんばんは＾＾
独学だから正確ではないかもだけど、おかし食べたりのかわりには良さそう＾＾
俺は今のプロテインがそろそろ無くなりそうだから、次何買うかな～
新しいの探すんだけど、良くわからなくなって、ザバスばかり買ってるＷ
歩くのが一番体重減るね
毎日、足踏み機上だけど、５000回ギコギコしてたら、体重2キロ程減ってたＷ
お腹もへこんできた様なＷ
無理せず続けるのが一番だね。結果出てきたら楽しくなる＾＾
しかし、調子乗って過剰にやったら、暫く運動出来ない程に身体のどこかの個所壊れるから、ご注意をＷ
俺の事だけどねwいまだに左手の肘あたりの筋が痛くて上半身の筋トレが出来ないｗ

今日も長々とごめんねｗ
少しづつ頑張って下さい(*^-^*)

けん(pigg)

2023/10/19 00:23:00

こんばんは＾＾お疲れ様です。
プロテイン　デビューしたのね＾＾
大分前から飲んでるけど効果あるのか謎ｗ
毎日飲んでないからかもｗ
「ホエイ」と「ソイ」があって、ホエイは筋肉大きくなる？ソイは豆系だからダイエットかな？
俺は今は「ソイ」。
「ザバス」ってメーカーの「リッチチョコレート味」ってやつｗ
前までは牛乳で割ってたけど、どうもお腹下すから、今は水ｗ
筋トレして３０分位の間に飲むのがいいとか
運動したら、筋肉の細かな筋？かなにかが壊れて、治る時に筋肉が大きくなる？とかユーチューブ情報ｗ
その回復が早くなるだけであって、飲んだからパワーアップではないらしいｗ
ダイエットなら、一食分とか、間食の代わりにとか、が良いかもね。
正確な情報じゃないから、薬剤師さんに聞いてねｗ
俺にも正しい情報教えて下さいｗ
こんな感じで適当に飲んでるから効果ないのかもｗ

ゆっくり休んでね＾＾
毎日ご苦労様です(≧▽≦)

けん(pigg)

2023/10/12 00:11:21

こんばんは＾＾
ココはいまだに良く分かってないｗ
ピグは戻らずか＞＜

了解(｀･ω･´)ゞ
ココで宜しくね＾＾
いつも　ありがとうね(*^-^*)

けん(pigg)

2023/10/10 22:47:38

こんばんは＾＾
何故か毎年お正月だけは好きw
甥っ子姪っ子来ても俺の部屋で勝手にゲームしてるだけｗ

ココよりピグが懐かしいと未だに思うｗ
「ピグ２」とかになって復活しないかとｗ

伝言板閉じてるのに、毎日お相手ありがとうね(*'ω'*)

けん(pigg)

2023/10/09 13:31:49

こんにちは＾＾
仕事だね。接種大変だね。俺も行かないとだ。

多少ましになってきたよ。抗生物質の力！
そして、家で歩ける様に、足踏み機みたいなの買ったw
歩く方が楽だけどねｗ

糸さんもお身体気をつけてね。
後2か月でお正月ｗ
それだけが今楽しみｗ

けん(pigg)

2023/10/07 22:53:39

こんばんは＾＾
アイテムいいねえ(*'ω'*)

歩きすぎて、疲れ出て、前歯の神経にばい菌入ったとさｗ
抗生物質貰ってきました。
飲んで２日目だが、頬の腫れひかず＞＜
２年前も同じ事なってますｗ
糸さん、また伝言板開けたら教えてね
大丈夫かい？