グルテンフリーの生活
こんにちは
自分の過敏性腸症候群のことを調べていくうちに「グルテンフリー」という
考え方に行きつきました
グルテンとは小麦粉のことで、グルテンフリーとは小麦粉を摂取しない生活のことです
今まで私は朝、昼をパン食にしていました
それでいつもお腹の調子が悪くて 下痢が多かったのですが
パン食をやめてからだいぶ良くなってきました
グルテンフリーの考え方はもともと小麦粉アレルギーの人向きの治療法なのですが
私にも合っていたようです
ごはんをメインにたまにコーンフレークを食べています
このまま治るといいなぁ
cocotan❀
2023/10/05 14:23:58
るかちゃん こんにちは
お腹痛いと何もできないんだよね
米粉のパンも探してみよう ありがとう
流夏₊❀̥୭
2023/10/05 13:16:08
毎回おなか壊すのはつらいもんね…(´；ω；`)ｳｩｩ
改善方法が見つかって良かった
米粉のパンもあるし頑張ってね(*^-^*)
cocotan❀
2023/10/05 11:17:16
キョンタちゃん こんにちは
自分の身体は他人とは違うよね
今回のことでよくわかりました
cocotan❀
2023/10/05 11:15:58
夏子ちゃん こんにちは
ホントに治ったら嬉しいです
いつもありがとうｗ
cocotan❀
2023/10/05 11:11:32
ゆぴちゃん こんにちは
ホントにラッキーだったよ
今まで辛かったからすっきり治りたいよ～
cocotan❀
2023/10/05 11:09:30
ひとみさん こんにちは
パスタもダメでしょうね。。。。
けっこう食べられないものが多いなぁ；；
お薬も飲んでいるのですが、いつかやめたいです
cocotan❀
2023/10/05 11:06:56
はるさん こんにちは
米粉のパンありますよね～パン食べたいなぁ
お豆もアレルギーありますよね 大変でしたね
はるさんも体調がよくなりますように
cocotan❀
2023/10/05 11:04:10
coco623さん こんにちは
もともと日本人は小麦粉は合わないらしいです
昔ながらの日本食がいいそうです
coco623さんも体調がよくなるといいですね
キョンタ
2023/10/05 06:39:32
おおおおおおおおーーーーー！すごい大発見じゃないの！ビックリ！やっぱり、自分の体は自分でしかわからないのね！きっと！きっと治る！楽しみねー！
夏子･*☽
2023/10/05 06:06:56
そうだったのですね。
治ってくれるといいね。
ゆぴ
2023/10/05 02:01:06
調子がよいならきっと治るハズ？
よい方法が見付かってラッキーだったね(*⌒∇⌒*)
ひとみ
2023/10/04 23:03:52
食物アレルギーみたいなものでしょうか。となるとパスタもだめなのでしょうか。
薬に頼らず食事で改善するならそれに越したことはないですね。
お腹の調子が悪いのは辛いと思いますので、よい調子が続くと良いですね。
はる
2023/10/04 22:57:13
こんばんは、改善方法が見つかってよかったですね。
このまま良くなりますように。
米粉のパンもあるみたいです。
パンも楽しめますように。
私は健康にいいと思って、大豆製品食べていたら。
豆アレルギー発症、原因がわかるまで大変でした。＞＜
まさか豆が害になるとは思いもしませんでした・・・。
coco623
2023/10/04 22:12:54
そうなんですね！私もお腹弱いほうで、朝はパンだとダメだなぁと感じていました。昼食以降は平気なんですけどね・・・
体調良くなるといいですね！
cocotan❀
2023/10/04 21:21:54
べるたん こんばんは
日本人にはお米が一番あってるそうだよ
パンも好きだから食べたいんだけど。。。
いつもありがとう
べる☆
2023/10/04 21:15:26
日本人たるもの、やはり米を食わにゃ！
とか言って朝はほぼパンだけどね。(≧∀≦)テヘペロ
cocotan❀
2023/10/04 20:54:48
コロ子さん こんばんは
ありがとうございます
治したいです
コロ子
2023/10/04 20:50:30
治りますように。
cocotan❀
2023/10/04 20:38:32
里穂ちゃん こんばんは
私もストレスから来てると思ってたよ
でもあまりストレスがあるような生活でもないのｗ
私もすぐ検索しちゃうｗ
いつもありがとう～
cocotan❀
2023/10/04 20:36:34
ぴるえっとさん こんばんは
私も調べるまでグルテンが小麦粉だなんて知らなかったです
ホントにこのまま良くなっていくといいなぁ
いつもありがとうございます
cocotan❀
2023/10/04 20:34:29
ジャスミンさん こんばんは
暖かいコメント嬉しいです
ありがとうございます
里穂
2023/10/04 20:15:32
過敏性腸症候群はストレスからくるって思ってしまうよね
私も何か体の不調があると、ネットで調べられる時代なので
検索しまくってるよ
このまま体調が良くなるといいね
ぴるえっと
2023/10/04 19:47:26
こんばんは。
過敏性腸症候群は辛いですね(´;ω;｀)
グルテンフリーで良くなってきてよかったですね(*'▽')♡
小麦粉がグルテンー、勉強になります！
このまま収まりますように☆彡
ジャスミン
2023/10/04 18:32:25
お大事になさってください。。。
早く治りますように☆