⋆糸⋆

2024/05/18 21:56:24

こんばんは＾＾
けんさん、気遣いありがとね(*'▽')
無理しない程度でやっていきま～す＾＾

⋆糸⋆

2024/04/07 21:26:15

こんばんは＾＾
久しぶりにお邪魔します(*^^*)
昨日脳のMRI検査をしてきました。
安心のために検査を受けましたが、ふらつきもなく体調も戻ってきました＾＾

けんさんはお元気でしたか？

⋆糸⋆

2024/03/18 21:55:32

こんばんは＾＾
気遣いありがとう(*^^*)

ちゃんと楽しめるように体調を整えるね～。

⋆糸⋆

2024/03/17 21:47:36

けんさん　こんばんは＾＾
眩暈の原因を調べるため検査をしています・・・。
最近はマシになってますが4月に別の検査予定が入ってます。
今回は長かったぁ～～

今日横着して寝そべってスマホ見てたらそのまま顔に落ちて
唇を怪我しました(≧▽≦)
自分で滑稽で・・・姿勢よく見ないとダメですね～ｗ

⋆糸⋆

2024/03/13 22:25:58

こんばんは＾＾
けんさん器用なんやね♪

今日は女装のコーデｗ
似合ってま～す(*^^*)
目がショボショボｗ
おやすみ～～(^^♪

⋆糸⋆

2024/03/11 22:48:50

こんばんは＾＾
DVDのレーベルって高度な技術が要るのでは・・・。
やったことない(>_<)
私もプリンターが故障して2年前に処分したまま。
また万札が飛んでいく・・・(≧▽≦)ｗ

⋆糸⋆

2024/03/09 22:29:23

こんばんは＾＾
ダラダラは賛成です！ｗ
私も用事のない日は自由に暮らしていますｗ

今日は体調が良かったのでママ友とお喋りしてきました＾＾
楽しい時間を過ごせて気分転換できましたよ～

⋆糸⋆

2024/03/08 22:10:12

こんばんは＾＾
私は車運転できないから羨ましい～～ｗ

今日はゆっくりゴロゴロ休めましたか・・・？
自由にできるって最高やね～ｗ
私が身体が丈夫だったら旅に出たいｗ

⋆糸⋆

2024/03/07 21:41:38

こんばんは＾＾
そうなんや！今日は車検なんやね～
連休だと休んだーーという実感があるねｗ

私は休みの日はゴロゴロしてますｗ
若い時は？ｗ時間が勿体ないな～～と思ってたけど今は違う気がｗｗ
時々散歩がてらに花屋さん回りをしてます・・・♪

⋆糸⋆

2024/03/06 23:12:31

こんばんは(*'▽')
元気そうで良かった＾＾

さっき日記書いてたからかなぁ～？？
読み返したら可笑しな文になってたので削除したからかなぁｗ
ごめんね～～ｗ
明日、明後日はゆっくりしてくださいね～
少し身体も戻ってきたーー(*^^*)

⋆糸⋆

2024/02/25 21:37:31

こんばんは＾＾
冷たい雨で寒かったーー(>_<)
家でゴロゴロしていました＾＾

⋆糸⋆

2024/02/24 22:32:18

こんばんは＾＾
姫路の傘祭りググってみましたｗ・・・参加したのかな？

今日はお休みでゆっくり過ごせたかな？
明日は雨らしいけどお仕事頑張って～(≧▽≦)

⋆糸⋆

2024/02/22 22:00:26

こんばんは＾＾
お言葉に甘えさせてもらうね～(*'▽')
ありがとう！！

⋆糸⋆

2024/02/21 22:05:06

こんばんは＾＾
用事が終わり自分の時間になったのに眠くって・・・ｗ
インできない日もあり、またコメントもしなかったりでゴメンね～(>_<)

マジックハンドの活躍はどうですか？
私は考えて買っても後で”えっ！！なんでーー・・・”ということがよくあり
特に衣装が同じようなのを重なって買ってる・・・ｗ

今日は冷たい雨だったけど明日も雨模様らしい。
お仕事頑張ってーー(*^^*)

⋆糸⋆

2024/02/17 22:24:34

こんばんは＾＾
マジックハンドが用無しになりそうなの・・・？ｗ
誰にもあるあるなんだけどね＾＾

今日はお昼から友達に誘われて”シャトレーゼ”に行ってきました・・・。
付いていくだけの約束だったけど誘惑に負けて甘いもの買ってしまいましたｗ
元々スイーツ大好きー(^^♪

⋆糸⋆

2024/02/15 21:40:24

こんばんは＾＾

楽しいマジックハンド生活が始まりましたねｗ
確かにリモコンが定位置になく遠くにある時は助かるね～(*^^*)
音量の押しボタンは難しそうｗ
コンパクトになるのはいいね！！
いろいろ悩みながらでも欲しいものが買えると嬉しい＾＾

昨日、今日と暖かくって過ごしやすかったね(*^^*)
今は雨が降ってます。
ではまたね～～(^^♪

⋆糸⋆

2024/02/14 22:14:33

Happy　バレンタインデー
いつも仲良くしてくれてありがとう(*^^*)

マジックハンドきましたか・・・？
ネットで見ましたが操作が面白そうーｗｗ
使い心地はどうですか・・・( *´艸｀)
炬燵から出たくない気持ちは私も同じなのでよくわかりますｗ

楽になることばっかり考えます(≧▽≦)
また使用感教えてね～ｗ

⋆糸⋆

2024/02/13 07:10:26

けんさん、~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
身体と心の連休で目覚めがスッキリです＾＾ｗ
粋なセリフでしたー感謝！！です(^^♪

心配してた友達も無事退院できてホッとしています。
そして昨年から気の重みが続いてましたが何事もなかったように
関係が落ち着いてきました・・・。
前向きで明るいけんさんのお陰です(*^^)v

あ・り・が・と・う！！

⋆糸⋆

2024/02/10 22:33:33

こんばんは＾＾
ご無沙汰していてごめんね～。

3連休の初日、家でのんびりしています(*^^*)
身体の不調もだいぶ良くなってきました＾＾
予定がないのが寂しい時もあるけど、自分時間を大事にして
リフレッシュしていきたいです(*'▽')

⋆糸⋆

2024/02/04 21:37:44

こんばんは＾＾
ありがとう！
無理がきかない歳になったかもねｗ
気楽にゆっくりと楽しむことにします(*^^*)

⋆糸⋆

2024/02/03 21:22:50

けんさん、こんばんは＾＾
ご無沙汰していました～^^;
ごめんね・・・。

眩暈と胃痛のダブルで気力もなくて辛かったけど・・・。
検査結果も異状なしでホッとしています。
時々は休む日もあると思うけど、また宜しくね～(*'▽')

⋆糸⋆

2024/01/23 21:39:30

こんばんは＾＾
まだ落ち着かなくってコメントもご無沙汰に・・・。
早く元気になりたい・・・。

⋆糸⋆

2024/01/18 21:19:39

こんばんは＾＾
元気になって良かった～(*'▽')

私は持病の目眩がでてお休みしてました・・・。
まだフラツキがあってしんどいけど気になって・・・＾＾
気持ちは強く持って生きてるのに身体がストレスとかに反応するんやね～(>_<)
体調が戻ったらまた宜しくね～(*^^*)

⋆糸⋆

2024/01/14 22:14:29

こんばんは＾＾
お仕事大丈夫でしたか・・・。
病み上がりは気を付けてね～。

心配させてゴメンね～
友達からメールがきてるので回復してるようです。
ホッとしました。
ありがとね～(*'▽')

けん(pigg)

2024/01/13 22:12:38

こんばんは＾＾
お友達具合悪いのかな
糸さんもお大事にね

今日は早く寝ます
一週間ぶりの仕事
頑張ってきます(｀･ω･´)ゞ

⋆糸⋆

2024/01/13 22:09:36

こんばんは＾＾
仲の良い大事なリア友の事が心配で、私まで体調を崩してしまった(~_~;)

けんさんは明日から仕事ですね＾＾
無理をしなようにお仕事してね(*^^*)
ではまたね～～

⋆糸⋆

2024/01/11 21:23:55

こんばんは＾＾
体調は如何ですか・・・？

私もトローチや飴ちゃんは初めは舐めてるけど途中で
ガリガリと噛んでしまいますｗ

映画は詳しいですね～＾＾
一時期、海外のドラマにハマって観ていました(*'▽')
今は〇〇ランキングとか見ています♪
あと2日まったりと過ごしてください＾＾

⋆糸⋆

2024/01/09 23:21:47

再びこんばんは＾＾
身体の不調が軽くって良かったね～
喉の痛みもトローチやうがい等で軽減できると思うｗ

好きな映画を見てのんびり身体を休めてね～(*^^*)
おやすみなさい～＾＾

⋆糸⋆

2024/01/09 21:39:18

こんばんは＾＾
結果が今日でるね。
一週間は微熱がでたり倦怠感があったりするし
人によって喉の痛みが暫く続く人もいるけど
けんさん、辛いけど頑張って～。

⋆糸⋆

2024/01/08 22:47:00

こんばんは＾＾
大丈夫かな？

⋆糸⋆

2024/01/07 23:58:13

再びこんばんは＾＾
もしコロナだったら5日間経過するまでは外出出来ないらしい・・・。

友人何人か罹患したけど無症状の人もいたよ。
もう一人の友人は5日間熱が出たらしい。
今現代熱がなくて良かった～＾＾

⋆糸⋆

2024/01/07 23:11:15

えっ！
熱が38度ってしんどいね・・・。
休日診療で診てもらえるといいけど・・・。
市販のキットで2本線・・・陽性の可能性が・・・。

怠い時にメッセージをありがとうね。
大事にしてくださいね。

⋆糸⋆

2024/01/06 22:18:13

こんばんは＾＾
やっと平常心に落ち着きました。
日本負けないで～～と祈るばかりです。

今年も宜しくね～(*^^*)

⋆糸⋆

2024/01/02 17:29:35

明けましておめでとうございます！

言葉が出ない地震の被害・・・。
こちらも震度４位だったらしいけど、横揺れで長く感じた。
気分が悪くなって暫く横になっていました・・・。
自然の怖さを新年早々に・・・
けんさんの所は大丈夫でしたか？

新年の挨拶なのにゴメンね～
素敵な一年になります様に～～(*'▽')

⋆糸⋆

2023/12/31 21:36:35

けんさん、こんばんは＾＾
今年は大変お世話になり有難うございました(*^^*)
来年も宜しくね～＾＾

やはり年末は忙しくなってきました。
買い物や掃除それに三度の食事ｗ
今少し落ち着いたので「ザワつく大晦」を観ながらの訪問で～す(*^^*)

良いお年をね～～(*'▽')

⋆糸⋆

2023/12/29 22:52:03

こんばんは＾＾
代わりに出勤してあげて優しいね(*'▽')
今日は上司に言えたかな・・・？

高島屋の謝罪って本当に株を下げたよね～。
あれで終わりって・・・納得いかないけど(>_<)

今日は仕事納め。
明日はちょこっと掃除しょうかな＾＾

⋆糸⋆

2023/12/28 22:20:17

こんばんは＾＾
確かに、携帯が高過ぎだし月々の通信料も高い！！
昨日はお昼から行って帰ったら18時でした(>_<)
気軽にいいよ～と付き合ったけどさすが今日は疲れてます。

そうそう高島屋のクリスマスケーキとんでもないことになってるけど、
何処であんな形になったのか不思議・・・。

今日はお休みでゆっくり過ごせてますか・・・？
早めに寝ますね＾＾
おやすみなさいー(*'▽')

⋆糸⋆

2023/12/27 23:54:05

こんばんは＾＾
ギリ間に合ったｗ

今日は友人に付き合って携帯ショップに行ったのはいいけど
時間がかかって大変でしたｗ
友人かとても喜んでくれたので良かったです♪

⋆糸⋆

2023/12/26 22:16:34

こんばんは＾＾
今日は3ヶ月健診で歯医者に・・・
なんと奥歯が2本小さい小さい虫歯になっていました(>_<)
痛くないけど1月からまた通院です・・・(≧▽≦)
病院は緊張して嫌いなのに自分は勤めてるｗｗ

今週いっぱいは天気良さそうね～＾＾
良かった～(*^▽^*)

⋆糸⋆

2023/12/25 22:21:50

こんばんは＾＾
一回で終わって良かったね～(*^^*)

先日、紹介でお茶を友達と購入したけど
その中に緩下剤が入ってたみたいｗ
知らないでカップ一杯飲んだら、それからが大変ｗ
友達も同様にお腹壊して、胃の調子も悪かったって・・・ｗ
濃度があるらしくって、後で知って友達と笑った。
今は落ち着きましたよぉ～ｗ

私もクリスマスはいつもと変りないｗ
自分用のケーキ食べて終わった～ｗ

⋆糸⋆

2023/12/24 21:07:03

メリークリスマス！
楽しんでいますか～＾＾

昨日は歯医者だったね。
一回で終了だったらいいけど・・・。

昨日は胃痛で訪問出来なかった～ゴメンね(≧▽≦）

⋆糸⋆

2023/12/22 21:41:16

こんばんは＾＾
明日は苦手な歯医者ですね～(≧▽≦)
私は来週の火曜日です(>_<)

今日も寒かったけどニュースで日本海側の雪を観てると
大変だなぁ～～って・・・。
こちらの地域は案外災害も少なくっていいんだけど
気の利いたファミレスやカフェがなくって、お友達とお喋りするときは
マクドしかないｗ
贅沢は言えないけどね～＾＾
じゃ、明日はいってらっしゃ～い(*'▽')

⋆糸⋆

2023/12/21 21:15:54

こんばんは＾＾
私も昨日、ジャンボ＆ミニのバラの宝くじ買ったわぁ～ｗ
いつも嫌な時が続くときに勝手に厄落としだと思って買うけど、
昨日は気分が良くってルンルンで買ってきた～ｗ
「もし当たったらどう分配しょう・・・」って思いながら楽しみにしてま～す(≧▽≦)

休みの初日は楽しく過ごせましたか・・・？
明日はもっと寒いらしいので気をつけようね～＾＾

⋆糸⋆

2023/12/20 22:06:09

こんばんは＾＾
バイクで40㌔って凄くない？？ｗ
見習って頑張ったけど無理！！ｗ

明日から3連休いいね！
旅行に行けるね～(*'▽')
露天風呂に入り雪景色を観たい（願望）
実際は寒すぎて入れないと思うｗ

銀歯が取れて不自由やね・・・。
私も歯医者は余計な力が入って大変だから嫌ーーｗ
明日からお休みなのに気温が一桁・・・寒いーー(>_<)
風邪引かないようにね～。

⋆糸⋆

2023/12/19 22:22:37

こんばんは＾＾
今日はエアロバイクを少しやってきました～。
人が少なくって経営は大丈夫・・・？？と心配になりました。

今週は寒い日が続くね～。
豪雪地帯は大変！！
関西は雪が積もるのって稀だから珍しいけど・・・。
じゃ、またね～(*^^*)

⋆糸⋆

2023/12/18 22:14:16

こんばんは＾＾
私も後でシマッタ！という買い物あるあるです＾＾
言い聞かせ中って面白いｗ

私が行ってるジムは狭いから、ホワイトニングやマッサージチェアは
置いてないですｗ
マッサージチェアがあると毎日行きたい(≧▽≦)

今日も一段と寒くって布団から起きれない・・・起きたくない(>_<)
明日も寒そうだからお互いに体調管理していきましょう(*'▽')

⋆糸⋆

2023/12/17 22:12:25

こんばんは(*'▽')
ホント!(^^)辞め時って分からないよね～ｗ
YouTubeの動画で若々しくメンタルも強くなれるのは、筋トレと言ってました＾＾
継続するって大変だけど・・・ｗ
ジムも半月ほど行ってないから明日からまた頑張ろうかなぁ～

8チャンネルを観てたんだ～＾＾
「大谷出てるし面白いから観て！観て！」と連絡がきて慌てて6チャンネルにｗ

⋆糸⋆

2023/12/16 21:16:30

けんさん、こんばんは(*'▽')
いろんな事を再開して楽しんでる様子で安心しました～ｗ
何もすることがないのが人として寂しいらしいから
趣味があるっていい事！！と思いま～すｗ

無理しないで腕をかばいながら筋トレしてね・・・。
ファイト!(^^)
今6チャンネルでＷＢＣ［世界一の記録」を観ています＾＾

⋆糸⋆

2023/12/15 21:42:19

こんばんは(*'▽')
最速の挨拶ありがとう♪
元旦が休みになって良かったね～(*・ω・)

いろんなゲームを楽しんでるみたいで良かった～＾＾
今日スイカゲームをやってみたけど、なんか楽しさがまだ分からないですｗ
タブレットがあったのでソリティアとか簡単なのやってた。
男性には物足りないと思うｗ
ではまたね～(*^▽^*)

⋆糸⋆

2023/12/12 21:31:25

こんばんは＾＾
けんさん、元気ですか～(*'▽')

ネットフリックスで日本のドラマを観るようになりました。
「逃げるは恥だが役に立つ」を観ましたよ。
12月にしては暖かくって過ごしやすいね～(*^^*)
お仕事頑張ってね～～。

⋆糸⋆

2023/12/05 21:18:36

こんばんは＾＾
あら、けんさん頑張ってたのに～～ｗ

私もサボってばかっりなので、3か月間の休会届を出しました。
アプリで気軽に出来るので助かりますｗ
寒いから行くのが嫌(>_<)ｗ

⋆糸⋆

2023/12/04 22:02:06

こんばんは＾＾
昨日、久しぶりにジムに行ってきました～。
早速、速足で15分・・・頑張りましたｗ

少しですが前向きな気持ちになってきましたよ～。
今週も宜しくね～m(__)m

⋆糸⋆

2023/12/02 21:56:47

こんばんは(*'▽')
今日は早めに寝ますね＾＾
おやすみなさい(*^▽^*)

⋆糸⋆

2023/12/01 22:28:05

こんばんは＾＾

先日テレビで早足のほうがダイエットに効果的だと知りましたｗ
けんさんが合ってますよ＾＾

まだ不安定ですが、イン出来ました。
今月も宜しくね～(*'▽')

⋆糸⋆

2023/11/30 21:13:32

こんばんは～＾＾

まだ本調子ではないけど少しマシになってきました。
イン出来ない日もあると思うけど来月も宜しくね～

心配させてゴメンね～^^;

⋆糸⋆

2023/11/27 22:27:11

こんばんは＾＾
最近辛いことがあって暫くお休みしますね。
ゴメンね～。

⋆糸⋆

2023/11/23 21:50:03

こんばんは＾＾
YouTubeは関連してるのが次から次へと出てくるよね(*'▽')
車と野球は男性は好きかもね～＾＾

何もしないのにダイエットが出来るって羨ましいけど
お仕事でしっかり動いてるからかも・・・＾＾
今日テレビで食後に大股でウォーキングするといいらしいと
言ってたけど実践してみようかなぁ～(*^▽^*)

⋆糸⋆

2023/11/22 21:37:33

こんばんは＾＾
筋痛めは治るのに結構かかるよね～。
私も右腕の筋を痛めて半年ぐらいかかったよ^^;

YouTubeは「女一人旅」とか「小物作り」とか「スイーツ大食い」ｗｗ
スイーツ大好きなんだけどあんまり食べれないから観て楽しんでるｗ
難しい「本要約チャンネル」は寝る前に聞くことに・・・（いつの間にか寝てる）＾＾

⋆糸⋆

2023/11/21 21:15:14

こんばんは(*'▽')
4皿ご馳走様で～す＾＾

早めに家の用事が終わったのでこれからYouTubeを
ゆっくり観ます(^^)v

⋆糸⋆

2023/11/20 21:49:52

こんばんは＾＾
献立、当たり！！ｗ
美味しかったです♪

腕の痛みって筋をやられたのかな・・・？
忘れものの荷物って結構重い物もあるし・・・^^;
減った体重も維持出来てるからいいなぁ～。
私も頑張ろっと！！ｗ

⋆糸⋆

2023/11/19 22:35:07

こんばんは＾＾
今日は元同僚と久しぶりに散歩が出来て楽しかったです♪
帰りに友人の畑から大根を引っこ抜いって貰って帰ってきました＾＾

じゃ、またね～(*^^*)

⋆糸⋆

2023/11/18 19:34:29

こんばんは＾＾

あはｗ
確かに書き方がおかしいね～ｗ
鳥とか動物の世界では雄が雌より綺麗らしい・・・(*'▽')
との意味らしい・・・。
随分昔の若い頃だから曖昧だけどねｗ
今日は髪の毛スッキリしましたか・・・？

⋆糸⋆

2023/11/17 21:33:41

こんばんは＾＾
うんうん。行ったよー(*^^*)
「メスよりオスの方が綺麗だよ！！」って言ってたｗ
えっ！！と思ってたけど、今なら分かるｗｗ

今日は午前中は雨だったけど、午後からはいい天気で過ごしやすかった(*'▽')

⋆糸⋆

2023/11/16 21:51:45

こんばんは＾＾
実は打ち明けますｗ
姫路城には思い出が多くって・・・（初恋の人と2度行った）(>_<)
で、なんとなく他の人とは行けないような気がするｗ
ｗｗ内緒です＾＾

⋆糸⋆

2023/11/15 21:59:31

こんばんは＾＾
ありがとね(*^^*)
元同僚達と楽しく旅をしたいので
一応私が推薦と言うことで・・・ｗ
で、何も情報知らないといけないと思い・・・(*^^*)
いつも感謝で～す＾＾

⋆糸⋆

2023/11/14 21:26:17

こんばんは＾＾
けんさん、突然ですが、城崎温泉って行った事ある？？
まだまだ先の話ですが来年の旅の候補に挙がってます＾＾

車がないので電車です。
姫路まで行ってから電車乗り換えもあるらしいですね(*^^*)

⋆糸⋆

2023/11/13 22:18:27

こんばんは＾＾
薄着で冬を過ごすことが出来て羨ましいです＾＾
日頃から筋トレとかお仕事などで、身体鍛えてるからかな～。
運動量も関係してるのかと思うけど違うかな？？

私は寒がりなので着込んで肩が凝りますよ～(>_<)

⋆糸⋆

2023/11/12 21:45:57

こんばんは＾＾
けんさん、いつも助言を頂いて助かります♪
ありがとね(*^^*)

今日は寒かった～

⋆糸⋆

2023/11/10 23:30:30

こんばんは＾＾
筋トレって私には縁がないと思ってたけど
ジムに通うようになってほど良い加減ってあると分かったわｗ
ただ私にはウォーキング（散歩）ぐらいがいいと悟ったｗ

休会って出来るらしい・・・根性がないなぁって思うけど
週に2回しか行けないけど、それでもしないよりしたほうが良いのかな・・・(>_<)
今膝を痛めてどうしょうか悩んでるｗ
トレーナーが居ないと私には無理かなぁ～って

⋆糸⋆

2023/11/09 21:16:37

こんばんは＾＾
一昨日、エアロバイクで「女子は２」男性は「3以上」って書いてたけど
そのままになってた「３」で頑張ったらあくる日、膝が痛くなって
2日間行ってないです・・・。
きちんと守らないといけないね・・・(>_<)

けんさんも5000回って凄すぎーーｗ

⋆糸⋆

2023/11/07 20:49:07

こんばんは＾＾
ジムに一人で入るの慣れましたよ～ｗ
筋肉をつけるって難しい・・・。

けんさんは筋肉モリモリマッチョマンになってるの？
凄いなぁ～～と思う(^^)v
ウォーキングの代わりと思ってるぐらいだから
効果がでない・・・(>_<)
では、またね～(*'▽')

⋆糸⋆

2023/11/05 21:16:31

こんばんは＾＾
はい！！確かにレベル相当違いますｗ
元々、丈夫でないのでエアロバイクだけでフゥ～～と言ってますｗ
お金勿体ないと友人に言われるけど・・・(≧▽≦)

阪神勝ち進んでいますね！！
良かったぁ～～♪

⋆糸⋆

2023/11/04 22:35:57

こんばんは＾＾
足踏みだけで減量出来たのが羨ましい＾＾
今日は真面目にエアロバイクだけ20分やってきました～

子供がきて一緒に野球を観ていましたｗ
負けたけど～～(>_<)
では、お休みなさい＾＾

⋆糸⋆

2023/11/02 21:35:22

こんばんは＾＾
久し振りにジムに・・・。
元気になって嬉しくって少しだけ頑張った・・・♪
今頃疲れが出てきたよ～ｗ

⋆糸⋆

2023/11/01 20:57:59

ただいま～～けんさん！(*'▽')
いろいろあったけど、やっとイン出来る元気が出ましたｗ
G君の仰向け姿・・・想像するだけで笑いが出てきました♪
今月も宜しくね～<(_ _)>

⋆糸⋆

2023/10/29 20:56:18

こんばんは＾＾
心強いです♪
ありがとね(*^^*)

⋆糸⋆

2023/10/28 21:45:30

こんばんは＾＾
ジムで発散しないとね・・・。
時間が解決してくれると思うけど・・・。
もしけんさんがリアで友達だったらいつも明るく励ましてくれるかもねｗ

不定期でインしてるけどゴメンね～<m(__)m>

⋆糸⋆

2023/10/25 21:50:28

こんばんは＾＾
昨日はごめんなさい<m(__)m>
今日、友達とお茶が出来て少しだけ聞いて貰って
なんか悩んでる時間が勿体ないと思う様に・・・ｗ

落ち込みもあるけど立ち直りも早いかもｗ
心配してくれてありがとね(*^^*)

⋆糸⋆

2023/10/24 21:59:57

こんばんは＾＾
リアで少し嫌なことがあって・・・(>_<)
今日は無言で帰りますｗｗ

⋆糸⋆

2023/10/23 22:09:02

こんばんは＾＾
リストバンド買ったんや～～(*'▽')
先日、若い子が走ってるのをみて羨ましく思った。
背中いっぱいに汗かいて45分って表示が出ててビックリ！！
若さっていいよね～ｗ

無理しないで自分に合ったマシンで頑張ります(^^♪
今日は少々疲れ気味です(≧▽≦)
ではまたね～☆

⋆糸⋆

2023/10/22 17:22:38

こんにちは＾＾
昨日は途中で寝てしまったみたいで訪問出来なかった(>_<)
夕飯作る前にイン出来、4皿ご馳走になりましたｗ

私は痩せていたので、まさか自分がダイエットすると思わなかったｗｗ
やはり年を取ってきた証拠かも・・・。
背中の筋肉痛で接骨院に通ってからは、上半身は怖くって出来ないでいます。
マシンは歩くだけとエアロバイクを主に頑張っています。
毎日エアロバイクでもいいのかなぁ～と思いながら(≧▽≦)
けんさんが足踏み機で成果が出てるので・・・ｗ
ではまたね～(*'▽')
いつもありがとね(*^▽^*)

⋆糸⋆

2023/10/20 21:39:08

こんばんは＾＾
足踏み機でそんなに効果が出るとは知らなかった・・・。
まだジムでの効果が出てなくって・・・。
ただ週に2回か3回行く程度で30分ほどで帰ってきますｗ

この夏、猛暑日が続きウォーキングできなかったし、
以前一緒に公園等歩いてた人が都合で行けなくなった(>_<)

退職して1年間、一人カフェデビューして、大好きなスイーツにハマって
自由にした罰ですｗｗ
少しだけスイーツ分を減らしたいｗ

私も調子にのって「まだ大丈夫！！」って頑張ってくるけどｗ
でも帰って来てから疲れて横にｗ
けんさんがプロテインの事を詳しく書いてくれたので助かります(*'▽')
いつもありがとねm(__)m

⋆糸⋆

2023/10/19 23:18:03

こんばんは＾＾
けんさん、詳しい情報をありがとね(*^^*)
「ザバスのソイ」を次回は買います＾＾

何回も読み返し・・・成る程ってｗ
ただ健康になりたいと思って始めたけど、良く調べてないから(>_<)
感謝してます。ありがとう(*'▽')

⋆糸⋆

2023/10/18 21:12:01

こんばんは＾＾
久し振りです(*'▽')
ここんとこ疲れててインはしてたけど無言で帰って来てました＾＾
日中はまだ25度ある・・・。
寒暖差があるけど体調は大丈夫かな？

プロテインを友人が勧めてくれてネットで適当に買ったｗ
分からないまま飲んでるけどお腹が張るｗｗ
次回はドラッグストアで薬剤師に教えて貰って買わないとね( ;∀;)

⋆糸⋆

2023/10/11 21:40:43

あははｗｗ
確かに伝言板閉じてるのにね～ｗ
ピグからニコタに来た時、何をしていいのか分からないで
お部屋で何度か話してたからかなぁ～～ｗ
けんさん含めて3人はメッセージしてま～すｗｗ
けんさんは全く気にしないでね～
気軽にゆっくりやっていきましょう・・・(*'▽')

私もピグの復活を待ってたけど無理なんやね～(>_<)
本当にピグは楽しかった～♪

⋆糸⋆

2023/10/09 21:13:36

けんさん、こんばんは＾＾
男子バレー選手達よく頑張ったね・・・。
もらい泣きしましたｗ

正月が待ち遠しいってｗｗ
でも直ぐ来るよね。
甥っ子さん達も大きくなったでしょうね。
ニコタをやり始めた頃が懐かしいねｗ
じゃ、またね～(*'▽')

⋆糸⋆

2023/10/08 22:27:53

けんさん、こんばんは＾＾
歯の菌って・・・大丈夫なの？
化膿しないように抗生物質の薬飲んでるからまだいいけど・・・。

今回伝言板を閉じたのは私が無言訪問になりそうなので
皆さんに悪いなぁ～～って思ったから・・・。
（インフルエンザ＆コロナの予防接種）の人で患者が多いから
クタクタです(>_<)
また落ち着いたら開けますね(*^^*)

けんさんの仕事も相当歩くので暑い日は大変だったでしょう～。
日頃から鍛えてるから出来る事だと思いますよ＾＾
やっと秋らしい気候になって良かったね。
お互い元気で風邪引かないように注意しょうね。
心配してくれてありがとね(*^^*)