ごま塩ニシン

脳活日誌2363号

日記

    うっすら汗かいた

 散歩でも歩き方によって汗が出てくる。ダラダラはよくない。歩幅とか足首とかカガトの使い方とか工夫がいりますね。また、通過していく車のナンバーを足し算して頭の計算力をつけていくとか、あれこれありますね。柿が美味しくなりました。

  • ごんじゃまま

    ごんじゃまま

    2023/10/16 19:26:17

    こんばんは
    ごま塩ニシンさんは ただ歩くだけじゃないんですね
    歩き方に 頭の計算力アップ 私も頭使わなくっちゃ