楽しかった、嬉しかった、
昨日は、急遽ﾀﾞﾝﾅと外出していた。
次男が、通常と違うｲﾍﾞﾝﾄ？系の仕事へ行き、朝「行こうか？」「どっちでもｲｲﾖｰ。」的な流れに、、
親が子供の職場にｺｯｿﾘ～なんて、１番嫌がるかと思いきや、軽いﾉﾘwだったので、ｼﾞｬｰｲｯﾃﾐﾙｶとなった。
場所は聞いていたが、次男がいる所がｲﾏｲﾁわからない～社名頼りに敷地内をｳﾛｳﾛした挙句、
結局会えなかった。ミ(ノ;_ _)ノ =3 （後で、全然違う所にいたと知る、、朝言った！と連呼されたw）
普段来ない所まで↑足をのばしたので（次男に会えなかったが^^;）、帰りにﾁﾄ立ち寄り、、、
横浜ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭｶﾞｰﾃﾞﾝ。
薔薇中心の庭園で、入るとｱﾁｺﾁにﾊﾛｳｨﾝ装飾が一杯～仮装した子供や、ﾜﾝちゃん連れの方も一杯。
今の季節は秋のﾊﾞﾗ？思ったより咲いていて、とても綺麗だった。迷路みたいに道がｱﾁｺﾁに繋がり、
疲れればﾍﾞﾝﾁも沢山あって、熟年夫婦には丁度良い。（笑）ﾌﾗﾜｰｿﾌﾄｸﾘｰﾑなるﾓﾉを食べて一休み♪
かなり歩いたが、普段から鍛えているのでw、夫婦そろって淡々と歩数稼いで良い運動にもなった。
♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪
今日は、先週受けた健診の結果を聞きに、内科へ行った。
血液検査の項目は、ひっさびさにallｸﾘｱ。全数値（と言っても限られているが）基準値に
入ったのは何年ぶり？(￣∇￣*)ゞ 悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値は、前回７月に脳外で受けた時より
更に下がっていた。中性脂肪、、、７月の約半分まで下降。(=ﾟωﾟ)ﾉﾍｪ～～何かﾋﾞｯｸﾘである。
不整脈だけは指摘されたが、前の病院でも期外収縮と診断された旨伝え、様子見で大丈夫との事だ。
私的には、無理なく我流で食生活を調整したり、宅ﾄﾚとｳｫｰｷﾝｸﾞの２本柱で運動だけは毎日、、、
そんな感じで、地味～にﾔｯてきたが、こうして着々？結果に表れると、やっぱり嬉しい。(〃∇〃)
加齢と共に、ｶﾞﾀが来るのが当たり前だと思うが、（だって無理だﾖ～）と自分に言い訳しながら、
甘えまくった生活をしていた自分でも、ﾔﾚﾊﾞﾃﾞｷﾙ!!ww ｺﾚからもﾏｲﾍﾟｰｽで続けていこう。＾＾
＊今日はﾊﾟﾝﾂだが、昨日の外出はｽｶｰﾄ～なんて〇〇年履いていないので、違和感。。に慣れるため。w
ただ、ﾊﾟﾝﾂばかりだったので、ｽｶｰﾄのｺｰﾃﾞがｲﾏｲﾁわからん～少し勉強しなくちゃなｧ。(^▽^;)
有羽
2023/10/24 23:55:24
★はみちゃん
こんばんは＾＾
へ～～～そうだったんだね。
横浜方面、みなとみらい、桜木町方面運転できるだけで、もう大尊敬だわ。
ちなみにｳﾁのｶｰﾗｼﾞｵは、TOKYO FMだよ～FM横浜聴いていた時もあるんだけど、
変えるのが面倒で、そのままって感じです。(￣∇￣*)ゞ
更に言えば、ナック５知ってるよ～故郷の栃木だと、このﾗｼﾞｵﾒｲﾝだし、
弟が埼玉在住なので、ナック５詳しいみたいよ。（笑
で、多分横浜でもナック５聞けるよね～前に聞いていた気がする。懐かしい～＾＾
子供が学生時代に、ﾊﾞｲﾄしていた時も、ﾊﾞ先に見に行った事はなくてねぇ、、
逆に自分も近所でﾊﾟｰﾄしていたから、誰も来るなって思ってた。w だから余計にね。＾＾ゞ
そうなの～全然違う所で、ﾀﾞﾝﾅが記念写真だけでもって撮影していて、、笑っちゃうね。ww
健診、無事成果がでていて、正直嬉しい、、有難う。感謝だね。┏〇ﾍﾟｺｯ
はみちゃん、ｽﾘﾑなのにｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が引っ掛かるっていうのは、体質的なものかな。
私の友人で、すごく細い人なのに、悪玉が高いって悩んでいる人がいてね、、
（私はもう100％肥満由来なんだけど＾＾；；）
年齢上がってくれば、ﾄﾞｺかしら何かあるものよねぇ、、上手く付き合っていこうね。
おぉ、仕事でｽｶｰﾄ、、、慣れなんでしょうねぇ。。頑張ります。(''ω'')ノ
有羽
2023/10/24 23:33:12
★sachiさん
こんばんは＾＾
デート＾＾；；；そんなロマンチックでもないんですけどね。ww
私が、ともすると引きこもりがちなので、ﾘﾊﾋﾞﾘ代わりにﾀﾞﾝﾅに
付き合ってもらって、行ける範囲で電車外出の練習しているって感じなんです。＾＾ゞ
でも、行った事ないところもまだまだ多くて、、これからも色々探してみようと思います。
健康診断は、お陰様で、、、この半年くらいで、一気に本気出したからかもです。ww
思った以上に数値にきちんと表れたので、正直驚いていますが、、ﾖｶｯﾀです。(*´人｀*)
はみ
2023/10/24 22:27:19
うはちゃんこんばんは＾＾
色々とぶっちゃけると(笑)、ドライバー2年目～3年目は、
主にそちら方面に配送していることが多くてね、
交通情報が欲しくて、FM YOKOHAMAを仕事の友にしていたの。
それが縁でよくみなとみらいや桜木町周辺、中華街などなどに足を運んでいたんだ＾＾
Twitterでリスナーさん同士の交流があったりしててね。懐かしいなぁ。
今はすっかり埼玉県民になり、ラジオもNACK5しか聴かなくなってしまった(´ｰ`A;)
身内が職場に来ると何となく照れくさいというか、気恥ずかしさがあったりして、
私は落ち着かない方だけど、見に行くのはむしろ積極的に行動したいなー。
次男くんに会えなかった(仕事してる姿を見れなかった)のはちょっと残念だったね。
次の機会のお楽しみ、だね＾＾
検診結果オールクリアおめれ㌧～＼(^o^)／♪ うれしいよねぇ＾＾
私はコレステロール値だけが引っかかってて/// なかなかお薬とのご縁が切れず；
でも他項目は平均値になってくれたから、ヨシと思わないとだわｗ
私もね、事務員になってからスカートをはくようになったんだけど、
最初は違和感だらけだったよ～でもスカートに慣れると結構ラクです。
っていっても、家ではジャージ上下なんだけどね～＾＾；
sachi ♪
2023/10/24 19:01:55
こんばんわ～～～～
バラの庭園をデートなんて素敵～～～～＾＾
検診結果、すごいじゃないですか～～～～！！
「継続は力なり」ですねーーー
私も見習ってがんばるぞ～～～～＾＾