こつこつは 占い 2023/10/23 21:13:46 ニコットおみくじ（2023-10-23の運勢） 初めて神社に行きました！おみくじを引いてみました。兎の毛で突いたほど、小さな積み重ねって何かしら？ダイエットなら、毎日体重計に乗っているけれど、今日も自家製ミートソーススパゲッティと、自家製ミニフランスパンで、おなか一杯食べてしまいました。おまけに、フランケンの顔の、ハロウィン和菓子まで、デザートに食べてしまいました。こつこつ体重計に乗るのは、あまり意味がないかも…。明日からダイエットしよう(*_*) 御狐神 蒼織 2023/10/24 16:26:40 50肩は２回経験しました。薬は効果なく 施術をしてくれる整形外科に通っていました。 違反申告 きつね 2023/10/24 12:49:26 代謝が落ちているのでなかなか難しいですが、一日１万歩を目標にがんばりたいと思います。 ５０肩なので、なかなか筋トレが難しいです。 夜は軽く…というのが理想ですが、みんなのためにごはんを作るのでなかなか…。 でも、夜は軽く、いってみたいと思います(*^_^*) 違反申告 御狐神 蒼織 2023/10/24 12:43:59 ダイエット？体質改善と、筋力を変えれば痩せますよ。 違反申告 ハル 2023/10/24 07:21:38 若い頃はダイエットを決意するとすぐに痩せられました。 運動も食事も、どうやったら痩せるか知識はあるのですが･･･。 年齢とともに知識はあっても実践出来なくなりました。 私はダイエットしなくちゃ、と言いながら太り続けています。(笑) 違反申告 ねんざ６号 2023/10/23 23:38:34 夕食はサラダだけとかにしたら体重は落ちますが体力も落ちます 朝・昼に割としっかり食べて夜はサラダのみ 慣れるまではかなり空腹を 感じますが僕はこの方法で8キロ落ちました（約3ヶ月） 違反申告 ねこまろ 2023/10/23 22:40:59 食欲の秋ですからね～ 泣く子と食べ物には勝てませぬ。 ダイエット、主治医に注意されない程度に、ほどほどに頑張ってくださいね。 ( ^ω^ ) 違反申告
御狐神 蒼織
2023/10/24 16:26:40
50肩は２回経験しました。薬は効果なく 施術をしてくれる整形外科に通っていました。
きつね
2023/10/24 12:49:26
代謝が落ちているのでなかなか難しいですが、一日１万歩を目標にがんばりたいと思います。
５０肩なので、なかなか筋トレが難しいです。
夜は軽く…というのが理想ですが、みんなのためにごはんを作るのでなかなか…。
でも、夜は軽く、いってみたいと思います(*^_^*)
御狐神 蒼織
2023/10/24 12:43:59
ダイエット？体質改善と、筋力を変えれば痩せますよ。
ハル
2023/10/24 07:21:38
若い頃はダイエットを決意するとすぐに痩せられました。
運動も食事も、どうやったら痩せるか知識はあるのですが･･･。
年齢とともに知識はあっても実践出来なくなりました。
私はダイエットしなくちゃ、と言いながら太り続けています。(笑)
ねんざ６号
2023/10/23 23:38:34
夕食はサラダだけとかにしたら体重は落ちますが体力も落ちます
朝・昼に割としっかり食べて夜はサラダのみ 慣れるまではかなり空腹を
感じますが僕はこの方法で8キロ落ちました（約3ヶ月）
ねこまろ
2023/10/23 22:40:59
食欲の秋ですからね～
泣く子と食べ物には勝てませぬ。
ダイエット、主治医に注意されない程度に、ほどほどに頑張ってくださいね。
( ^ω^ )