ワンコロ

腰痛

日記

椎間板ヘルニアを持っている私は2週間に1度病院に通院してます。


そして注射してもらいます。なのに通院日でない週に激痛!コルセットの下にホカロンして温めたら多少マシになった気がするよ。

こうして日記も書ける位 回復しました。┐(´∀`)┌ヤレヤレ

無理せず 頑張ろう~!

  • ワンコロ

    ワンコロ

    2023/10/28 19:11:46

    ひよりちゃん コメントありがとうございます。

    ありがとうございます。
    コルセットしてたら多少マシだよ。
    でも暑くて(;^_^A外したりしちゃいます。

    お風呂掃除が一番キツイかもです。

  • ひより

    ひより

    2023/10/28 17:21:50

    ワンコロちゃんこんばんは。
    椎間板ヘルニアなんだね…
    腰が痛いのはたいへんだね。
    無理せず、よくなりますように。

  • ワンコロ

    ワンコロ

    2023/10/24 16:57:45

    にこりんちゃん コメントありがとうございます。

    ありがとうございます。

    坐骨神経痛 痛いですよね!私も昔なったことがありますよ。中々治りませんよね。
    お互い無理しないようにしましょうね。

    にこりんちゃんも痛みが無くなるといいですね。痛いの痛いの飛んでいけ~

  • ワンコロ

    ワンコロ

    2023/10/24 16:53:06

    ぴるちゃん コメントありがとうございます。

    ありがとうございます。

    ボチボチ家事してます。かなり手抜き家事です(∀`*ゞ)テヘッ

    ぴるちゃんもボチボチですよ~。メンタルまで病んでしまいますよね~。
    中途覚醒が酷く 昼間ウトウトしてしまいました。

    姑の お昼寝時間に合わせて横になったりしてました。
    来週の火曜日は通院日なので それまで無理しないようにします。

  • ワンコロ

    ワンコロ

    2023/10/24 16:44:09

    コロ子ちゃん コメントありがとうございます。

    ありがとうございます。

    コロ子ちゃんは体調どうですか?無理しないでくださいね。

  • ワンコロ

    ワンコロ

    2023/10/24 16:42:45

    みるにちゃん コメントありがとうございます。

    ありがとうございます。

    みるにちゃんも ボチボチ家事してね~。手抜き大事!!

  • ワンコロ

    ワンコロ

    2023/10/24 16:40:31

    も~たんちゃん コメントありがとうございます。

    (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ 無理しないで 休み休み家事してます。

    ありがとうございます。

  • にこりん

    にこりん

    2023/10/24 15:32:51

    わたしは座骨神経痛です。なかなかなおりません。
    時によって痛いところが腰だったり、ふくらはぎや、お尻やら。
    早くなおるといいですね。

  • ぴるえっと

    ぴるえっと

    2023/10/24 15:32:00

    座れないし、立てなかったんですね><;
    無理のないようにしてくださいね☆彡
    良くなりますように!

  • コロ子

    コロ子

    2023/10/24 15:01:59

    お大事にね。

  • みるに

    みるに

    2023/10/24 14:58:23

    お大事にね

  • ★も~たん★

    ★も~たん★

    2023/10/24 14:48:01

    腰痛、辛そうですね。

    無理せず、ゆっくりしてくださいね。

    お大事にです。