プレ企画☆546回目
546回目の企画です。
どちらか1点をお選び下さい。Ａ アルビンのぬいぐるみセット
・アルビンのぬいぐるみ（手前持ち） 白 （15年2月限定）
・アルビンのぬいぐるみ（奥手持ち） 白 （15年2月イベント特典）
※ フリマ受取手数料 ２０P 必要です！
10日以内に受取用の出品をお願いします。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
※ 11月5日（日曜）までにアイテムの決定をお願いします。（プレ渡しです）
各1名様に当たります。
締切は、10月30日10：00です。
抽選・発表まで、少々お時間頂く場合があります。
当選者様には、訪問してお知らせコメントを残しております。
プログラムが抽選しますので、完全に運です。
～参加条件～
・本アバであること
（傍から見て親交がほとんど確認できない（一定時期から途絶えてる方、良くプレ企画をやっている方ばかりの方、訪問返し・一見さんが目立つ方含む）、
ブログは水遣り・STP系サークル用や交換記事がほとんど、
その他本アバかサブか判断が難しい方は、拒否設定にする場合があります。）
・2回以上書き込まないこと （消して書き直すのはOKです。）
・ご希望の記号（1点）の記載をお忘れなく！
広場からも、お気軽にどうぞ。
（一言コメントして頂くだけで、エントリーとなります。）
ご質問・ご要望などは下記まで。（伝言板カテゴリから飛べます。）
http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=855744&aid=59399895
※ フリマ受取手数料 ２０P 必要です！
10日以内に受取用の出品をお願いします。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
※ 11月5日（日曜）までにアイテムの決定をお願いします。（プレ渡しです）
各1名様に当たります。
締切は、10月30日10：00です。
抽選・発表まで、少々お時間頂く場合があります。
当選者様には、訪問してお知らせコメントを残しております。
プログラムが抽選しますので、完全に運です。
～参加条件～
・本アバであること
（傍から見て親交がほとんど確認できない（一定時期から途絶えてる方、良くプレ企画をやっている方ばかりの方、訪問返し・一見さんが目立つ方含む）、
ブログは水遣り・STP系サークル用や交換記事がほとんど、
その他本アバかサブか判断が難しい方は、拒否設定にする場合があります。）
・2回以上書き込まないこと （消して書き直すのはOKです。）
・ご希望の記号（1点）の記載をお忘れなく！
広場からも、お気軽にどうぞ。
（一言コメントして頂くだけで、エントリーとなります。）
ご質問・ご要望などは下記まで。（伝言板カテゴリから飛べます。）
http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=855744&aid=59399895
左腕だけが後ろに回らなくなって、半年。
治るかと思ったけど治らなかったので、今更病院へ行きました。
筋肉注射？肩に２本も打たれて、しばらくリハビリに通うことになりました。
どうも筋肉が凝り固まっているんじゃないかという話。
リハビリの先生にストレッチ教えてもらって、少しだけやったら、
可動域が広がって感動しています(笑)
痛くても、毎日風呂上りに念入りにやりなさい！と強く言われたので頑張ります・・・。
ミリア
2023/10/31 10:49:40
参加ありがとうございました✿
大変お待たせしました。
*えみ*
2023/10/29 20:49:06
こんばんは
いつもステキな企画をありがとうございます^^
参加させてくださいm(_ _)m
Ｂ 販売中のお好きなアイテム 希望です＾＾
抽選結果楽しみにしてます^^
よろしくお願いしますｍ(_ _)ｍ
ストレッチ少しだけやっただけでも可動域が広がったの凄いですねΣ('□'*
少しでも早く治るといいですね；；；
お大事に☆
ひなの
2023/10/29 13:15:37
こんにちは、参加させてください。
Aを希望でお願いします。
リハビリ痛くて大変かと思いますが頑張ってください！
雲雀
2023/10/29 13:15:19
こんにちは、いつも豪華な企画ありがとうございます。
今回もぜひ参加させてください。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望します。
運動をほとんどしていない私には気になる話題でした。
ストレッチ大事ですよね・・・
わかってるんですけど、忘れちゃうんですよね
てん
2023/10/29 11:59:32
こんにちは
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
で参加します
リハビリ大変だと思いますが、頑張ってください
お風呂上がりなどの血行の良い時にすると効果的です
ルルルのル＾＾
2023/10/28 20:27:42
うわ、、リハビリ頑張ってください
湯船の中でも動かすと良いですよ
Bで参加させてください
らて
2023/10/28 11:38:05
こんにちは。
参加させて頂きます。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望します
よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
ゆきる
2023/10/28 09:52:06
おはようございます。
参加させてください。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望します。
よろしくお願いします。
肩に注射、とっても痛そう！
ストレッチの効果を実感できると頑張れますね。
りなりな
2023/10/28 04:53:32
ミリアさん いつもステキな企画をありがとうございます♡
参加させてください♡
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望致します
友人がまさにそれだったのですが 先生から配布されたストレッチ本を
欠かさずやっていたら治りましたよ♪
痛くても頑張ってやってくださいね＾＾
どうぞよろしくお願い致します(*´▽｀*)
ё๑もっちぃ๑ё
2023/10/28 01:59:02
こんばんは♪
いつも素敵な企画をありがとうございます♡
参加させてください♪
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望でよろしくお願いします♪
痛いから動かさないとあっという間に固まってしまいますよね(´；ω；｀)
経験アリで、なるべく頑張って動かすようにしないとですが
ガッツリ固まってしまったら時間がかかるようです( > <。)
ストレッチ頑張ってくださいね♪
月光
2023/10/27 23:56:28
こんばんは♪
参加させてくださいませ。
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
希望です。
よろしくお願い致します＾＾
ストレッチが効いているのですね！
早く治りますように。
お大事にです＾＾
みーあアムネリス
2023/10/27 20:39:01
ミリアさん、こんばんは★
いつも素敵な企画有難うございます(#^.^#)
参加させて頂きます。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点を希望させて頂きます。
リハビリ頑張ってくださいネ(#^.^#)
注射を打たれたの事、大変そうですね。
お疲れ様でございます。お大事になさってください★早く良くなりますように★
ソニック
2023/10/27 19:54:29
こんばんわん
参加させていただくでござる( ｀ー´)ノ
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 をよろしくおたのもぉm(__)m
アベイユ
2023/10/27 17:49:47
こんばんは
参加させてください
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
希望します
どうぞよろしくお願い致します
ミリアさん どうぞお大事に
ストレッチって大切なんですね ラジオ体操でもやろうかな
hi-ziii
2023/10/27 16:13:33
こんにちは(*^^*)
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望です。
よろしくお願いします。
アン
2023/10/27 15:54:22
こんにちは
参加させて頂きます。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望します。
いつも素敵な企画をありがとうございます。
よろしくお願いします。
寒くなると余計に凝り固まるのでストレッチ毎日欠かさずした方がよさそうですね。
無理のないよう頑張ってくださいね。
ユウナ
2023/10/27 15:47:07
こんにちは
参加させていただきます
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望します
よろしくお願いします(*^^*)
流香(構って嬢)
2023/10/27 11:32:52
参加します。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望です。
よろしうです。
natsu
2023/10/27 09:25:31
おはようございます。
参加させていただきたいです<(_ _)>
B 販売中のお好きなアイテム 1点
希望します✿
いつもありがとうございます。宜しくお願い致します(*'▽')
St.bono
2023/10/27 09:08:49
おは〜〜〜
楽しい企画をありがぼの〜〜
参加します〜〜
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望しますᵔᴥᵔ
え〜〜〜
肩こりが 慢性化しちゃったのかな？
リハビリは大変だと思うけど頑張ってね。
ぷ〜
2023/10/27 07:32:09
おはよう。
Ａ アルビンのぬいぐるみセット で
応募します。
肩の可動域について・・。
運動不足が長年続くとあるようですね。
ぷ〜も肩が動きにくくなってたいそうをするようになったら
徐々に改善されました。
また、首が回らなくなって（借金じゃなくて）
びっくりしたことがあり、徐々に首の運動もするようにして
時間をかけて動くようになりました。
筋肉は使わないとひどいことになりそうです。
毎日「ラジオ体操」してます・・。
ということでよろしくお願いします。
麗音
2023/10/27 02:55:23
こんばんは。
いつも企画ありがとうございます!
参加します!
A希望です。
よろしくお願いします!!
✤╮みるくる╭✤
2023/10/27 00:59:09
こんばんは＾＾
いつも素敵な企画をありがとうございます。
B希望で参加します、よろしくお願いします。
かリん.
2023/10/26 23:24:55
こんばんは✿
素敵な企画ありがとうございます。
参加させて頂きます！
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望します。
よろしくお願いします(*'ω'*)
なぽ.
2023/10/26 23:11:21
こんばんは！
Ｂ 販売中のお好きなアイテム
希望します。
素敵な企画ありがとうございます。よろしくお願いします。
hanako
2023/10/26 22:26:30
こんにちわ！
いつも企画ありがとうございます！
参加します！
希望は
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
です。
よろしくお願いしますmm
mint15
2023/10/26 22:10:45
こんばんは。
いつも素敵な企画に参加させて頂きありがとうございます(*‘∀‘)
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
希望します
よろしくお願いいたします。
リハビリ効果あるんですね♬
頑張って継続してください＾＾！
misato
2023/10/26 22:07:48
こんばんは！
参加させていただきます！
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
希望です！どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>
ストレッチ頑張ってくださいね＾＾
周音
2023/10/26 22:03:36
こんにちは！
いつもありがとうございます。
今回も参加させていただきます。
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
希望です。
よろしくお願い致します。
莉桜。
2023/10/26 21:48:41
こんばんわ(*´ω`*)
参加させていただきます！
Ａ アルビンのぬいぐるみセット希望です。
いつも素敵な企画をありがとうございます⚘
左腕の可動域、これからどんどん広くなるといいですね…！
xxゆずxx
2023/10/26 21:45:09
こんばんは。参加させていただきます。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望です。よろしくお願いします。
-空夢-
2023/10/26 21:27:52
こんばんは★
企画ありがとうございます。
参加させていただきます✿
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望です♥よろしくお願いしますm(__)m
ストレッチ頑張って下さいね＾＾
みずる
2023/10/26 21:17:06
こんばんは。
いつもありがとうございます。参加します。
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
希望します。よろしくお願いしますm(_ _"m)
ストレッチ、頑張ってください・・・。
私もやらなきゃなのです。
ななまる
2023/10/26 21:05:52
こんばんは！
いつもありがとうございます
A １点 希望です！
リハビリのストレッチ大変ですね。
継続する事にやはり意味があるので、忙しい中大変ですが、頑張ってください(*ˊᵕˋ*)
ꕤ桜子ꕤ
2023/10/26 20:54:27
こんばんは。
参加させていただきます。
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
希望します。よろしくお願いいたします(*_ _)
ストレッチ頑張って下さい。
いちご♡
2023/10/26 20:43:43
こんばんは☆
参加させていただきます(*^^*)
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望です。
よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
大変ですね…
ストレッチ頑張って下さい！
あんず
2023/10/26 20:03:56
こんばんは。
企画ありがとうございます。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望します。
よろしくお願い致します。
痛くても動かすことは良いと本にも書いてはありました。
入浴剤を好みの香りにするとか、湯上りのボディクリームを新調するとかして頑張ってくださいね＾＾
うい
2023/10/26 19:54:23
ミリアさんこんばんわあ＾＾
Ａ アルビンのぬいぐるみセット 希望です
よろしくお願いします
ストレッチってきついですよね
がんばってくださいね；；
眠り姫
2023/10/26 19:51:44
こんばんは(*^^*)
素敵な企画をありがとうございます^^
是非参加させてください♪
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望です。
どうぞよろしくお願い致します^^
ストレッチお疲れ様です。
私は足腰ガタガタなのでストレッチしなきゃと思いつつ放置してます^^;
私も見習わなくてはです^^;
にゃにゃっち♪
2023/10/26 19:36:17
こんばんは。企画ありがとうございます^^
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望で参加させてください。
よろしくお願いします。
ストレッチの効果があったのですね！
効果があると頑張れそうですね、ファイトです♪
小さな恋メロディ
2023/10/26 19:34:19
こんばんは。
Ａ アルビンのぬいぐるみセットに参加させて頂きます♪
宜しくお願い致します。
hiromi
2023/10/26 19:29:30
こんばんは✨
企画ありがとうございますm(__)m♥
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望です★
宜しくお願いします。
m(__)m
ひより
2023/10/26 18:58:18
こんばんは。
参加させてください。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望です。
あのぅ、四十肩ではないんですよね…？
私は四十肩で激痛でした。
病院には行きませんでした。
行っても、電気当てて、シップもらうくらいかなとおもったのと、ストレッチ教えてもらってもやらないだろうなと思ってたのです。
ストレッチ、効くんですね！
早く治りますように☆彡
陽良
2023/10/26 18:56:07
こんばんは
いつもありがとうございます
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望です
よろしくお願いいたします(｡ﾉuωu)ﾉ♡
ティーナ&さや
2023/10/26 18:51:49
こんばんは
素敵な企画ありがとうございます
B 希望です
宜しくお願いいたします
ストレッチめんどくさくてさやはサボりそうです
ミルクティღ:ﾟ
2023/10/26 18:33:51
こんばんは。
Ａ アルビンのぬいぐるみセットに参加させて頂きます♪
宜しくお願い致します。
お大事になさってくださいね。
山グミ
2023/10/26 18:33:16
こんばんは＾＾
企画に参加させていただきます。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望します。
どうぞ、宜しくお願いいたします。
ストレッチ頑張りながらお大事にして下さいね
Niji
2023/10/26 18:08:48
ミリアさんこんばんは
リハビリお疲れ様です！
参加させてください
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望です
よろしくおねがいいたします
ピンクうさぎ♥
2023/10/26 18:08:25
こんばんは＾＾
さんかさせてください
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望です
よろしくお願いします<m(__)m>
お風呂上りのストレッチ
頑張ってください＾＾
☆星空☆
2023/10/26 18:06:44
こんばんは！
応募します。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム 1点
希望です！
Ｂはやはり人気ですね……
当たるといいなぁ……
腕、お大事にしてください！！
よろしくお願いします。
美和子
2023/10/26 18:06:10
こんばんは。参加させて頂きます！
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
どうぞ宜しくお願い致します！
きょう
2023/10/26 18:03:56
こんばんは
今回も参加させていただきます
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望です
どうぞよろしくお願い致しますmm
miyusa
2023/10/26 18:02:41
こんばんは。
応募します。
B 希望です。
腕、お大事に。
ビスコ
2023/10/26 17:57:48
こんばんは＾＾
何時も素敵な企画をありがとうございます<m(__)m>
参加させて頂きます。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望です。
よろしくお願いします<(_ _)>
.美郷
2023/10/26 17:57:24
こんばんは。
素敵な企画、参加させて下さい。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望です。
よろしくお願いいたしますm(__)m
yui.♡*
2023/10/26 17:55:04
こんばんは☪︎
いつも素敵な企画をありがとうございます！
参加させていただきます♩
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望です。
よろしくお願いいたします(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)"
のの
2023/10/26 17:20:56
こんにちは♪いつも素敵な企画ありがとうございます♬
今回も参加させて下さい。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
よろしくお願いします☆彡
coco623
2023/10/26 17:18:07
こんばんは。いつもステキな企画ありがとうございます。
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
で参加させてください。
よろしくお願い致します。
小夜子
2023/10/26 17:11:26
こんばんは
いつも企画をありがとうございます
参加させていただきます
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望します
よろしくお願いします
ユミ
2023/10/26 17:11:07
ミリアさん、こんにちは。
企画ありがとうございます。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
で、参加させてください。
よろしくお願いします。
莉桃
2023/10/26 17:09:50
こんにちは、参加します！
Ａ アルビンのぬいぐるみセット 希望です。
いつも素敵な企画をありがとうございます。
よろしくお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
kanaria
2023/10/26 17:04:42
こんばんは♪
いつも素敵な企画をありがとうございます＾＾
今回も参加させてください☆
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望です
よろしくお願いします♪
ストレッチ頑張ってください！
はる
2023/10/26 17:02:53
こんばんは、いつもありがとうございます。
参加させてください。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望です。
どうぞよろしくお願いします。
ミリ
2023/10/26 16:49:10
こんにちは(о´∀`о)
A希望です
よろしくお願いします♪
わーちゃん。
2023/10/26 16:42:05
こんにちは！
今回も素敵な企画をありがとうございます。
参加させていただきます！
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
を希望します。
よろしくお願いしますm(__)m
fu
2023/10/26 16:40:37
こんにちは☀
いつも企画ありがとうございます。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
希望で参加させて頂きます。
宜しくお願い致しますm(__)m
dolphin
2023/10/26 16:38:23
こんにちは。
企画ありがとうございます。
参加します。
Ａ アルビンのぬいぐるみセット 希望です。
よろしくお願い致しますm(__)m
私も左腕が肩より上に上がらなくなったことがありましたが、
いつの間にか治っていました。
肩こりがひどいというのもありますが＾＾；
早く治るといいですね。
なまさかな
2023/10/26 16:37:24
こんにちは
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 で参加します
よろしくお願いします<(_ _)>
鈴芽
2023/10/26 16:33:27
こんばんは
参加させていただきます
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望です
よろしくお願いします(^<^)
ストレッチで楽になるといいですね お大事になさってくださいね
雫
2023/10/26 16:28:13
こんにちは 参加します('ω')ノ
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点 希望します
よろしくお願いします(o*。_。)oペコッ
みかん
2023/10/26 16:23:52
こんばんわ(^o^)
いつも素敵な企画ありがとうございます
参加させていただきますよろしくお願いします
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
よろしくお願いいたします
ヨネ
2023/10/26 16:22:02
こんにちは。
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
で参加希望です。宜しくお願い致します。
筋肉注射、痛いですよね。お疲れ様でした。
ランド
2023/10/26 16:20:14
こんにちは。
いつも素敵な企画ありがとうございます♪
参加させていただきます(◍•ᴗ•◍)
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
上記を希望します。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
私は肩に激痛が走り動かせなくなって
注射打たれたことがあります(^_^;)
半年経っているとすぐとはいかなそうですが、
ストレッチ頑張って下さいね！
瑛月
2023/10/26 16:16:42
こんにちは☺︎
今回も参加させていただきます❁
Ａ アルビンのぬいぐるみセット 希望です✧︎
さすが先生ですね…！
痛いのは辛いですが、ストレッチ頑張ってください！
ばにら☆*
2023/10/26 16:16:40
こんにちは＾＾
いつもステキな企画を有難うございます＾＾
今回も是非参加させて下さい。
Ａ アルビンのぬいぐるみセット
希望します。
よろしくお願いします＾＾
ひとみ
2023/10/26 16:14:55
こんにちは。参加します。
Ｂ 販売中のお好きなアイテム １点
を希望します。
ストレッチを毎日続けることこそ大変だと思いますが、ぜひ続けてられて良い状態を維持されてくださいね。
私はなかなか続けることができないでいます。
よろしくお願いします。
にゃんこにゃんだ
2023/10/26 16:14:19
こんにちは！参加させてください！
B希望です♪よろしくお願いします(*´ω｀*)
ころりん2525
2023/10/26 16:07:51
こんにちは(*´ω｀)
ステキな企画ありがとうございます(*^▽^*
参加させていただきます☆
B販売中のお好きなアイテム 一点 希望します(｀・ω・´)✨
Bは特に人気だと思うので当たる確率は少ないと思いますが当たりますように！！！
よろしくお願いします☆