コツメ

握力

美容/健康

自分の握力がいくらなのかって、ここ数年知らなかった。

もちろん平均値も知らない。
なのでヘルニアの診察の時に、握力計で分かった数値にもピンと来なかった。

23

ほー。腕の痺れとかある割には普通に多いんじゃない?とか思ってた。
で、なんとなく今日、ネットで平均値を調べてみた。

23→70~74歳

( ゚д゚)・・・

70~74歳⁉


これって元々なのか、それともヘルニアによるものなのか。
握力、上げる事出来るのか。
気になることが増えた一日だった。

  • コツメ

    コツメ

    2024/03/08 07:23:04

    いやいや、こちらこそ手間かけさせてすみません!
    些細な事なのに(> <。)
    今夜予定入らなければその時間にお願いします(*_ _)

  • .悠月。

    .悠月。

    2024/03/08 06:13:04

    おはようございます^^
    遅くまでお疲れさまでした。
    今のところ本日21:30頃に来させてもらおうと思ってます。
    都合悪い時は、また気軽に言ってね^^

    サーのことで、ホントにお手間取らせてごめんなさいm(_ _)m

  • コツメ

    コツメ

    2024/03/07 22:55:46

    今帰ってきました(´・ω・`)
    ですが明日仕事なので寝ようかと思います…悠月さんも忙しいのにすみません(> <。)

  • .悠月。

    .悠月。

    2024/03/07 20:41:47

    了解しました。
    21:30以降でも帰って入れるようなら
    教えてください。
    ムリならいいですよ〜
    お忙しいところ、すみません^^;
    くれぐれもご無理なき様^^
    その時はまた明日伺いに来ます^^

  • コツメ

    コツメ

    2024/03/07 20:08:03

    追伸
    夜、少し出かけることになりました。時間的に21時半は厳しそうです(> <。)申し訳ないです…

  • コツメ

    コツメ

    2024/03/07 14:23:29

    悠月さん
    こちらこそ時間割いてもらってすみません。
    その時間行けるかどうかは21時頃にならないと分からないんですけど、出来るだけスマホからでも部屋に入ろうと思います。もし時間的に無理な時はここに書き込みに来ますので、よろしくお願いします

  • .悠月。

    .悠月。

    2024/03/07 12:43:50

    こんにちは。お疲れさまです♪
    サークルの件で話とのこと、もしよければ
    今日の21:30頃、部屋に伺わせてもらうのは
    いけませんか?
    仕事のこと、体調のこと、それから家事など
    あると思うので、ムリなら別の日にします。
    こちらの希望ですみません。

  • おじゃる丸

    おじゃる丸

    2023/11/05 21:37:42

    そう言えば、
    握力なんて最後に計ったのいつだっけ?
    と思いました。
    握力、鍛えられますよー。

  • ノア

    ノア

    2023/11/05 21:29:13

    お疲れさまです。
    マジですか...自分、20とかなんですけど(涙)
    あの、握るヤツとかで鍛えなきゃなのでしょうか...