その日の出来事をつらつらと、、、
毎日殆ど同じかもしれませんが、継続することをモットーに毎日アップする予定です。

完全衣替え

2023/11/16 00:21:29

本日から普段着、室内着、作業服、全て衣替えしましたが、、、、

昼休み時間中の20km程の自転車散歩、冬用スパッツ＋ウインドブレーカーで出掛けると、、、汗だくです。気温が15℃を超えると未だ暑いですね。
部屋着も長T＋スェットだとじんわり汗ばみます。

ただ、今週末は更に冷えそうです。

そろそろ、車の冬支度、つまり冬タイヤの交換も考えないといけませんね。

寒くなると、空気が乾燥、すると益々インフルエンザが流行りそう、、、

インフルエンザ対策には、私の場合、もう30年近く定期的に泳ぎに行って体力維持に努めてます。明日も木曜なんで1時間程で3km泳ぐ予定です。

水泳は健康に良いです。何十年も37℃以上の発熱を経験していません。お勧めです。

最近は、色んな風邪や感染症が流行っているので、皆さん気をつけて下さいね。

壱源