cocotan

おやすみ×CJ

サークル


こんにちは

サークルのお題です

最近よく眠れます

春の時のような眠たさなんです。。。今は晩秋なのに

実は毎日25分くらいお散歩するようになりました

そうしたらよく眠れるようになったようです

25分だと2.5キロくらいなんですよね

なんとか3キロにしたいところです

今日は雨が降ったのでお休みしましたけどw

細く長く続けられるといいなと思っています

  • cocotan❀

    cocotan❀

    2024/03/27 16:37:33

    べるたん ありがとう(´;ω;`)ウッ…

  • べる☆

    べる☆

    2024/03/27 16:32:46

    ここたんの大事なサークルがなくなって本当につらかったよね。
    人の気持ちを考える事の出来ない人と一緒にいるのは疲れるだけ。
    家族会でも何かやらかさなきゃいいけど・・まぁやらかすだろうな(汗
    コロ子ちゃんには伝えておくね。お返事ありがとう^^

  • cocotan❀

    cocotan❀

    2024/03/27 16:19:00

    べるたん こんにちは
    以前からあまり参加が出来なくて悪いなぁと思っていたところ
    あの人が入ってきたのでやめました
    あの人のせいで私の「貴婦人のティータイム」というサークルが解散になりました
    コロ子さんにもあの人はサークルクラッシャーだと伝えておいてください
    心配かけてごめんね

  • べる☆

    べる☆

    2024/03/27 16:18:41

    ここたんとは30サーで楽しめばいいよね。
    これからも仲良くしてね!

  • べる☆

    べる☆

    2024/03/27 15:48:16

    ここたん、さっき家族サークルみて新しい人見てびっくりしちゃって。
    ママに問い合わせてる間に、ここたん既にいなくなっちゃってて。
    せっかく縁が切れたのに、まさか入ってくるとは。
    ママは何も知らなかったのかな?
    ここたんがいなくなって寂しいよう(泣

  • cocotan❀

    cocotan❀

    2023/11/18 09:14:28

    ゆぴちゃん おはよう~
    きゃあwゆぴちゃんに褒められると
    嬉しさで気絶するwww

  • cocotan❀

    cocotan❀

    2023/11/18 09:13:26

    onpuさん おはようございます
    うわ~嬉しいです
    ありがとうございますw

  • cocotan❀

    cocotan❀

    2023/11/18 09:12:34

    dolphinさん おはようございます
    今朝も30分間歩いてきました
    車移動ですよね 普段は。。。

  • ゆぴ

    ゆぴ

    2023/11/18 02:15:29

    あらん♪
    枕抱えてるぅぅ~
    可愛過ぎて気絶しちゃいそ~~(*/∇\*)

  • onpu

    onpu

    2023/11/17 23:46:48

    あー
    かわいいー (≧∇≦)

  • dolphin

    dolphin

    2023/11/17 21:44:44

    少しでも運動するのはいいことだよね。
    私も歩かないと、足腰弱っちゃう^^;
    車移動だし、家からあまり出ないし…

  • cocotan❀

    cocotan❀

    2023/11/17 20:03:51

    ミオたん こんばんは
    春のように眠いのよ お昼寝もしちゃうw
    お散歩は良かったよw
    おやすみなさ~い

  • ミオティカ

    ミオティカ

    2023/11/17 18:48:56

    桜も間違えて咲いてしまうのだから
    春のように眠くなってもおかしくないかもしれない
    お散歩はいいね^^

    あざとかわいいcocotanおやすみ~^^

  • cocotan❀

    cocotan❀

    2023/11/17 18:21:59

    ぴるえっとさん こんばんは
    かわいいと言ってもらえて嬉しいですw
    お散歩はニコ友がやっていてよさそうだったので
    マネっ子しました
    ダイエット。。。私もしないと。。。!

  • ぴるえっと

    ぴるえっと

    2023/11/17 17:08:40

    とっても可愛いコーデ、ここたんらしいですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

    お散歩は身体にいいそうですね、私も見習わなければ(^▽^;)

    食事制限で痩せたけど、最近食欲が戻ってきちゃって、まずいですw

  • cocotan❀

    cocotan❀

    2023/11/17 16:37:56

    るかちゃん こんにちは
    まだ始めてちょっとだからw
    でもすごく眠れるようになったのはいい傾向だと思います

  • 流夏₊❀̥୭

    流夏₊❀̥୭

    2023/11/17 16:26:45

    ちゃんと毎日ウォーキングしてすごいよ
    有言実行するってなかなかできない…私はまだお休み中だよ
    身体を動かさないといけないねぇ…^^;