ニコ店イベ達成しました！！ ニコみせ 2023/11/21 15:54:34 ミルクティープリンアラモード皆様のご支援のお陰で ２０００食完売達成する事が出来ましたご支援有り難う御座いました<(_ _*)>此れからも皆様の所にはお伺いしますので未だの方も頑張ってくださいね(^_-)-☆ ✞白馬の天使✞ 2024/01/06 19:00:35 (*′σ∀`)p[☆｡･:+*こんばんゎ*:+:･ﾟ☆] 4日2時過ぎに、母が亡くなりました。 これに伴い、今月は活動がバタバタになります。 すみませんが、よろしくお願いします。 違反申告 ジュリィー 2023/12/20 21:11:37 イベ達成おめでとうございます♡ 私はあと３日ほどかかりそうなので、ご協力をお願いします～(^ε^)-☆Chu!! 違反申告 ✿ ひさ ✿ 2023/12/17 18:34:48 長くなりそうなので続きはこちらにしました 今辞めてしまったけど私カーブス通っていたの そこで教わった腹圧って結構効果ありましたよ 筋力つきました でもやめてしまったら元に戻ってしまいました 腹圧は家でも気を付けてやれば 保てるみたいです 下腹部をお尻からから腰に向けて 上げるイメージで家事をしながらでも出来る ので無理のないようにやってみてね 足の筋肉は椅子に座って背中を真っ直ぐに お腹につくように10回以上両足でも上げると 少しは良いかもでも無理しないように 一日おき位でいいかもです(o^―^o)ﾆｺ 違反申告 の 2023/12/08 16:48:23 雪囲いで梯子・脚立の上り下りでひざ痛！ 無理が原因ヒアルロンサン注射で少しは楽に・・ 違反申告 きよみん 2023/12/01 00:00:09 遅くなりましたが…ニコ店イベ達成おめでとうございました。 お疲れさまでした。 違反申告 あん太亭 2023/11/26 15:26:26 anちゃ～ん♪ ニコみせイベント♪達成☆おめでとうね～☆＾◇＾☆のan桃♪ あんちゃん♪が祝福☆の丸かぶりでパクっ♪☆＞◇＜///／ 違反申告 かまど猫 2023/11/24 04:02:32 おはようございます♪ニコ店完売おめでとうございます(^^) 違反申告 ドンファン 2023/11/22 22:26:04 おめでとうございました～＾＾ 違反申告 ジュール・C. 2023/11/22 21:24:41 2000皿完売、おめでとうございます。 違反申告 ヒロフミ 2023/11/22 11:32:55 こんにちは。 イベント達成おめでとうございます。 今回は、イベントは参加していませんm(__)m 違反申告 雲 2023/11/22 09:38:38 おはようございます＾＾ イベクリア、お疲れ様でした～♪ 違反申告 ねこ社長 2023/11/22 04:43:46 ニコ店完食おめでにゃん =^x^= にゃん！ にゃん！ にゃん♡ 違反申告 St.bono 2023/11/22 04:11:26 ニコ店完食おめでぼの〜〜〜 ♪ぼーにょ～～ぼにょ～～ぼにょ ヒグマの子～～♪ 違反申告 あき 2023/11/21 23:38:57 こんばんは＾＾ ニコ店イベ達成おめでとぉございます（＾▽＾）／ お疲れ様でした＾＾ホッと出来ますね～！ 私もお陰様で完売で来ました。ご支援ありがとうございました＾＾ 違反申告 黒猫りりす 2023/11/21 23:11:25 達成おめでとうございます♪ 違反申告 さくら 2023/11/21 22:47:33 イベ達成おめでとうございます。 お疲れさまでした。 違反申告 ほのか 2023/11/21 21:10:07 イベント達成おめでとうございます☆ 違反申告 トシrot 2023/11/21 20:57:58 早い！おめでとうございます＾＾ 違反申告 山椒 2023/11/21 19:59:28 anji‐さん ニコ店イベクリアーおめでとうございます！ ＆ お疲れ様でした～～＾＾ 違反申告 スノードルフィン 2023/11/21 19:40:01 2000皿達成おめでとうございます。 違反申告 ひろひろ 2023/11/21 19:03:57 イベクリ(o^ｰﾟ)/'`*:;,｡･★ｵﾒﾃﾞﾄｰ☆･:.,; お疲れ様でした～！ 違反申告 anna 2023/11/21 17:56:25 ニコみせイベクリアおめでとう～（σ_σ）_∠※ＰＡＮ！：･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ お疲れ様でした♡^^ 違反申告 シンシン 2023/11/21 16:41:36 完売おめでとうございます☆シンシン明日から４日間 ＰＣ開けないから、ニコ店難しいよ。素敵なお休みを☆ 違反申告 りぼん 2023/11/21 16:08:51 おめでとうございまーす(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ 違反申告
✞白馬の天使✞
2024/01/06 19:00:35
(*′σ∀`)p[☆｡･:+*こんばんゎ*:+:･ﾟ☆]
4日2時過ぎに、母が亡くなりました。
これに伴い、今月は活動がバタバタになります。
すみませんが、よろしくお願いします。
ジュリィー
2023/12/20 21:11:37
イベ達成おめでとうございます♡
私はあと３日ほどかかりそうなので、ご協力をお願いします～(^ε^)-☆Chu!!
✿ ひさ ✿
2023/12/17 18:34:48
長くなりそうなので続きはこちらにしました
今辞めてしまったけど私カーブス通っていたの
そこで教わった腹圧って結構効果ありましたよ
筋力つきました
でもやめてしまったら元に戻ってしまいました
腹圧は家でも気を付けてやれば
保てるみたいです 下腹部をお尻からから腰に向けて
上げるイメージで家事をしながらでも出来る
ので無理のないようにやってみてね
足の筋肉は椅子に座って背中を真っ直ぐに
お腹につくように10回以上両足でも上げると
少しは良いかもでも無理しないように
一日おき位でいいかもです(o^―^o)ﾆｺ
の
2023/12/08 16:48:23
雪囲いで梯子・脚立の上り下りでひざ痛！
無理が原因ヒアルロンサン注射で少しは楽に・・
きよみん
2023/12/01 00:00:09
遅くなりましたが…ニコ店イベ達成おめでとうございました。
お疲れさまでした。
あん太亭
2023/11/26 15:26:26
anちゃ～ん♪
ニコみせイベント♪達成☆おめでとうね～☆＾◇＾☆のan桃♪
あんちゃん♪が祝福☆の丸かぶりでパクっ♪☆＞◇＜///／
かまど猫
2023/11/24 04:02:32
おはようございます♪ニコ店完売おめでとうございます(^^)
ドンファン
2023/11/22 22:26:04
おめでとうございました～＾＾
ジュール・C.
2023/11/22 21:24:41
2000皿完売、おめでとうございます。
ヒロフミ
2023/11/22 11:32:55
こんにちは。
イベント達成おめでとうございます。
今回は、イベントは参加していませんm(__)m
雲
2023/11/22 09:38:38
おはようございます＾＾
イベクリア、お疲れ様でした～♪
ねこ社長
2023/11/22 04:43:46
ニコ店完食おめでにゃん =^x^=
にゃん！ にゃん！ にゃん♡
St.bono
2023/11/22 04:11:26
ニコ店完食おめでぼの〜〜〜
♪ぼーにょ～～ぼにょ～～ぼにょ ヒグマの子～～♪
あき
2023/11/21 23:38:57
こんばんは＾＾
ニコ店イベ達成おめでとぉございます（＾▽＾）／
お疲れ様でした＾＾ホッと出来ますね～！
私もお陰様で完売で来ました。ご支援ありがとうございました＾＾
黒猫りりす
2023/11/21 23:11:25
達成おめでとうございます♪
さくら
2023/11/21 22:47:33
イベ達成おめでとうございます。
お疲れさまでした。
ほのか
2023/11/21 21:10:07
イベント達成おめでとうございます☆
トシrot
2023/11/21 20:57:58
早い！おめでとうございます＾＾
山椒
2023/11/21 19:59:28
anji‐さん
ニコ店イベクリアーおめでとうございます！
＆
お疲れ様でした～～＾＾
スノードルフィン
2023/11/21 19:40:01
2000皿達成おめでとうございます。
ひろひろ
2023/11/21 19:03:57
イベクリ(o^ｰﾟ)/'`*:;,｡･★ｵﾒﾃﾞﾄｰ☆･:.,;
お疲れ様でした～！
anna
2023/11/21 17:56:25
ニコみせイベクリアおめでとう～（σ_σ）_∠※ＰＡＮ！：･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ
お疲れ様でした♡^^
シンシン
2023/11/21 16:41:36
完売おめでとうございます☆シンシン明日から４日間
ＰＣ開けないから、ニコ店難しいよ。素敵なお休みを☆
りぼん
2023/11/21 16:08:51
おめでとうございまーす(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ