体調復活です。
日曜も早朝からのピストライドに出掛けました。
今朝は寒かったですね。まぁ、もうすぐ12月ですから、、、
ただ、運動後、身体が温かくなった状態からの買い物の際には、ジャケットの下に薄いTシャツ一枚で出掛けてしまい、くしゃみが止まらなくなり一瞬焦りました。
それで、喉の不調等から完全に回復。今は体調もいつも通りに戻りました。
さて、本日は先日入手したバイクの部品が揃ったので、不要な部品（バンパー）を取り外し、二人乗り用のステップ、転倒時に車体も守るプロテクター（スライダー）を装着したりしました。結果、車体幅が30cm近く狭くなりガレージが広くなりました。これで、家族の自転車の出し入れの際に文句は言われなくて済みそうです。
ところで、昨日、今日と体重が70.4kgと安定しています。これは一年前と比較して3kgダウンです。体脂肪率も安定的に9％台、体年齢も20代と良い感じが維持出来ています。まぁ、これからのクリスマス、正月で若干は戻りそうですが、食事量に注意を払い、リバウンドは最小になるようにしたいですね。
壱源
2023/11/27 23:43:28
>>usamimiさん
こんばんは、コメント有り難うございます。
有り難うございます。割と早く治って良かったです。
PowerShotですか！我が家と一緒ですね。我が家はSX1Sという一番最初のタイプですが、連写が撮れるのが便利ですよね！野鳥撮影にはピッタリですね。
>>侑奈さん
こんばんは、コメント有り難うございます。
有り難うございます！
バイク、楽しいです。でも怪我も沢山してます。骨は全部で4本折ってます（笑）
サイドカーといえば、松田優作さんが乗っていたベスパのサイドカーに昔乗ってました。
サイドカーといえば、キカイダー、、、幼少期からのあこがれです。
侑奈
2023/11/27 22:18:09
復活おめでとうございます‼
バイク、楽しそうですね。私はバイク禁止家庭に育ったので乗ったことはありません。
うらやましいです。サイドカーにも乗ってみたいです。
usamimi
2023/11/27 10:54:04
おはようございます。
体調復活してよかったですね。
寒くなったせいか、血圧が少し高め。
塩分取り過ぎないよう、気をつけないと。
なお、使っているカメラは PowerShot SX60 HS です。