徳一休

2023/11/28 07:33:45

おはようさん・・ままさん、若い時は寒さしらずですよねぇ。まだ若い、ガンバ
晩秋を思湧あせるような、季節ですねぇ、落ち葉も道路に
短い秋だったと思う・・暖冬だけど冬は来る

我楽多煎兵衛

2023/11/28 03:34:31

たった一つのストレッチ
笑うこと

お好きなことを素直に　いままで我慢してたことを解放して
楽しいことが至上なのだと思いたいですよね

お願いだから暖かくしてください

べる

2023/11/27 20:59:13

こんばんは～＾＾私も頬のお肉が落ちやすいので、たまに顔のストレッチしてます。

ちょっとは効果ある感じですよね♪多少は忙しいほうが頭も体も使うしいいと思いますよー♡

徳一休

2023/11/27 15:15:41

こんにちは、・・
やっと席に着きました、今朝は朝からは市営回っていました
しもやけか～～～懐かしいですね、昔は寒かったんでしょうね

総悟

2023/11/27 15:04:04

こんにちわ|ू•ω•` )
乾燥する季節になって来ましたね。
僕も足とか腕とかカサカサなるからクリームぬりぬりしてるですよ～
乾燥肌による痒みが無いのでまだ良い方かも？
顔のストレッチには「いーうー」て繰り返しお口を10回位動かすと
頬っぺたの筋肉が動いていいらしいですよ(^-^)
日テレの藤井アナウンサーが言ってました。
一度真似してみたらめっちゃ頬っぺた痛くなりました(๑́•∀•๑̀)ﾃﾍ
チケで目玉当たるって珍しかったです～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
でもその前には凄い沼って服コンプとかもよくあったので(;・∀・)
谷あり山あり？悪い事ばかりじゃないと実感ですｗ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
なるほど！咽る事はまだ筋力がある証拠なんですね！咽る時(๑•̀ㅂ•́)وがんばるです!!!
今週は気温また上がったりそして週末めちゃ下がったりと波あるようなので
ごんじゃままさんも体調気を付けてお過ごし下さいね(^-^)
今週もどうぞ(´｡•◡•｡)ﾉ★*ﾟﾖﾛｼｸﾃﾞｽﾟ*☆

♪みゅう♪

2023/11/27 10:02:49

おはよう(^^♪～ママちゃん
朝から頑張っていますねファイト
何年も洗顔だけ何も塗った事無し女捨てていますwww
昨日より頭痛と悪寒と倦怠感熱は無し
今朝からヒートテック上下着ました暖かさが可なり増します