ごま塩ニシン

脳活日誌2402号

日記

    今日は晴れ

 昨日から干している洗濯物が乾くでしょう。生協の配達日だったのでキノコ類を籠に入れて軒にぶら下げています。天日干しして栄養価を挙げたい。散歩のついでにもち米あられを買ってきました。一口だいの大きさなのでポリポリと止まらない。

  • Mika

    Mika

    2023/12/06 15:06:51

    きのこ類を干すと
    ビタミンDが増えるというのを聞いたことがあります。
    実際やったことはありません
    めんどくさい と なってしまうのです。
    なるほど 実践されていらっしゃるとは
    素晴らしいことですね。