みうゆ

筋肉痛で腕が痛いなり

日記

この間、地域のティーボール大会に参加しました。

結構難しくて、やっぱり元気な小学生には勝てないなと実感しました(^q^)
楽しくて、また参加したいなと思った次の日...

滅茶苦茶腕が痛いです!!!
普段運動せずだらだら過ごしたのが災いして、筋肉痛です。

腕を振るたびに痛むので、これからは適度な運動をしようと誓います(´Д`)