筋肉痛で腕が痛いなり 日記 2023/12/09 12:32:16 この間、地域のティーボール大会に参加しました。結構難しくて、やっぱり元気な小学生には勝てないなと実感しました(^q^)楽しくて、また参加したいなと思った次の日...滅茶苦茶腕が痛いです!!!普段運動せずだらだら過ごしたのが災いして、筋肉痛です。腕を振るたびに痛むので、これからは適度な運動をしようと誓います(´Д`)