紅玉

どんどん日曜日

日記

特に意味は無い…どんどんには。
とりあえず、どんどん録画を消化しました。
勢い余って終わらせましたよ(’’*
お散歩も運動もしっかりと行いました。
ラジオ体操は習慣になりつつあります(’’*
良いことだと思いますよ。
動かすのが体に良いことだと思います。
ただ、口癖は「よっこいしょ」。
かけ声って大事ですよね(^^;
多分、鸚鵡とかペットにしていたら、
「よっこいしょ」って言われてしまうかもしれません。
ペットは飼っていませんが、絶対覚えるくらいいってる。
気がつくといっているんですよね…遺伝子に組み込まれているのか?
姉も言ってるし…怖いですね(^^;
会社でも行っていると思うんですよね…多分。
昔は言っていたのか覚えていませんよ。
お昼寝時に、マッサージアイテム使っています。
枕サイズの小さいの…肩こり解消したいですよ。

  • 紅玉

    紅玉

    2023/12/11 23:19:10

    コメント有り難うございます☆

    >ごま塩ニシンさん
    湿度が高かったンですね…ちょっと羨ましいです。
    気温の変動が激しいですよね><

    >銀月夜猫さん
    かけ声は体に良いんですね。これからも仲良くかけ声使用と思います。
    録画は年末年始に向けて減らすか増やすか…考えます><

  • 銀月夜猫

    銀月夜猫

    2023/12/11 20:04:56

    よっこいしょ、の掛け声は、体にいいそうですよ。
    からだを動かすタイミングをとれるとか。
    ひさびさに何もない土日、サクサクと録画を消費しました。
    年末年始にむけて、減らさなくてはね。

  • ごま塩ニシン

    ごま塩ニシン

    2023/12/11 17:27:14

    昨夜は温度高かった。寒さに慣れて来ているので、
    いきなり暖かくなると寝づらいです。変動が過ぎる。