hiromi

2023/12/27 15:25:07

ゆじゅかんさん★
ありがとうございますm(__)m♥✨
スイス料理はチーズや豆類、レンズやひよこてか使ってスープや肉代用したり
パンに豆入れたりも
あとはレシュティは、ジャガイモの細切りをフライパンで纏め炒めた固まりとか
ソーセージやラクレットやオイル系もあったよwww(●´ω｀●)

ゆじゅかん

2023/12/27 01:24:10

こんばんは(^・^)
トレッキングおつかれさま☆
hiromiさんはスノーモービルやハーフパイプもするんだね。
ウィンタースポーツを楽しめて良かったね(*^^)v
温泉やマッサージ、スイス料理もいいな(*´∀｀*)
スイス料理はどんなメニューだったのかな？

hiromi

2023/12/27 01:09:44

Makoさん★
ありがとうございますm(__)m✨♥
一部漕ぐはありますが、滑りだから足腰膝は大丈夫〜マッサージ受けてるし湯治効果?

明日は半日ボード、湯治〜★

Mako

2023/12/27 00:59:04

こんばんは。

４４キロもトレッキング・・筋肉痛は大丈夫ですか？
体調の方も心配ないみたいで良かったですね。

この調子で楽しんでくださいね(^_-)-☆

hiromi

2023/12/27 00:38:44

tomoにゃぴ♪さん★
風邪拗らせは辛かったwww
無理しないでゆっくりゆったり必要だよねー(●´ω｀●)
なかなかそれができない
から難しい〜★

hiromi

2023/12/27 00:37:01

ぬんさん★
道なき自然を行く感じwww(●´ω｀●)

チーズとか豆とか使ってるよ〜

tomoにゃぴ♪

2023/12/26 23:08:27

(ｏ'ω'ｏ)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ～☆　楽しそう～～～　フルマラソンより長い距離、スキーは、乗り物ですねｗ　体調があれってなってたのが嘘のように動けてる～～　よかったよかった　(*^o^*)

ぬん

2023/12/26 22:55:14

こんばんはぁ(*´ω｀*)
おつかれさまです(*´▽｀*)

ん！？４４キロΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
そんだけ長いと滑走楽しそう(≧▽≦)

スイス料理ってどんなのだろう(*´ｑ｀*)

hiromi

2023/12/26 21:28:16

エルダさん★
距離はまぁ滑りは余り関係無いかも
時速４０キロ前後で滑るしwww(●´ω｀●)

hiromi

2023/12/26 21:26:54

こころさん★
ありがとうございますm(__)m✨♥
トレッキングwww言い方は難しいけど
漕がなきゃ行けない箇所もあるからwwwまぁまぁトレッキングかなぁ
ほぼ滑りです★新雪、深雪1メートル以上
ビステとかの岩や穴みたいなの多数
自然のままだから、ガイドや一緒滑る案内人みたいなの釜必須ですね✨
楽しかったです★✨

雪は閉まってるけど、軽いから
飛ばしながら滑るイメージですね
こころさんは滑りやらないのかなぁ〜？

エルダ

2023/12/26 21:25:06

44キロ！すごいですね。

hiromi

2023/12/26 21:22:36

あずきさん★
ありがとうございますm(__)m♥✨
身体メンテナンスが、主だから
無理しないでゆっくり滑ったし
飛んだりも少なくして
腰膝はそんな痛くはないから
湯治効果かなぁ
無理しないで楽しみます(●´ω｀●)♥

こころ

2023/12/26 17:19:02

こんにちは＾＾

スイスでスノートレッキング 最高ですね〜
雪質 すっごく良さそうね
いっぱい楽しんでね
温泉にマッサージで体にご褒美だよね(*･ω･)ﾉ

あずき

2023/12/26 14:33:30

こんにちは～^^
わぁ～♬いいなぁ～^^
スイスでスノートレッキングなんて最高ですね(^^♪
温泉にマッサージも 最高のクリスマスですね♬(#^.^#)♬