gen_rin

2023/12/29 12:58:07

こんにちは！快晴の金曜日をお疲れ様です。
キラキラですが９個GETをおめでとうございます。
　もっちさん、イベント達成出来ましたか。
どうもおめでとうございます（祝）
　今年も残り本日を含めまして、３日になりましたね。
年末気をつけないといけないのは、忙しさでの行動からの疲れですね。
ここから気温が低いのも重なり、体調を崩すことも多いでしょうね？
そうならないように、体感温度をなるべくさげずにしてまいりましょう。
食事面ですとにんにくや生姜、ハーブ、唐辛子等を取り入れたりも一つです。
あとはスープ等の温かい物を胃腸に取り入れて、冷やしにくくですね。
のぞみ子さん、朝晩は特に冷え込みますので、
どうぞ暖かくしてご注意くださいませ。