しゅんすけ

ダイエット

日記

最初は効果があるんだよねぇ。1Kg減。

  • 日下部俊介

    日下部俊介

    2024/01/01 12:40:24

    ミリさん、ぴるえっとさん、みるにさん、
    孤独のグルメみたら夜中食べてしまった、現状維持だからセーフかw

  • みるに

    みるに

    2023/12/31 18:05:03

    ダイエット、始めなきゃな~(汗)

  • ぴるえっと

    ぴるえっと

    2023/12/31 15:01:43

    お歳暮からこの年末、美味しいものいっぱい頂いて
    太りましたw私もダイエットまた始めます~w

  • ミリ

    ミリ

    2023/12/31 14:20:18

    ダイエット私もしてます
    控えめな食事心がけてる(--)(__)
    カロリー高いものはミニサイズにしたり工夫
    ミニカツ丼とかね、食べないんじゃなくて
    サイズを工夫するんですよ(--)(__)