泳ぎ始め 日記 2024/01/06 01:05:34 1月5日から2024年度プールスタートでした。5日はまだお正月と言う気分の方も多くお休みの人が多い印象でした。その為プールは貸切状態。ゆっくり泳げました。レッスンは「バタフライ専科」お正月明け初日にバタフライはきついです。肩が上がらないし、息が切れる。これは筋肉痛間違えなしです。来週から仕事も始まるので徐々に直していきたいです。 #日記広場:日記 おの 2024/01/07 10:39:19 少しずつ体を慣らさないとですね^^; 違反申告 おじゃる丸 2024/01/06 22:04:05 連休明けはダルいですよね~。 気負わずに行きましょう。 違反申告
おの
2024/01/07 10:39:19
少しずつ体を慣らさないとですね^^;
おじゃる丸
2024/01/06 22:04:05
連休明けはダルいですよね~。
気負わずに行きましょう。