最近の事・2 日記 2024/01/09 23:54:37 最近、節煙を始めてこの前日記に書いて載せた。初めは小さなプラスチックケースに煙草を5本程。此れだけでも結構効果があった。以前は1カートンを3~4日位で消費していたのに1週間で6箱程に節煙出来た。なので、煙草を1本減らして4本程にしてみた。今のところスゴク吸いたい!とかの感覚?は殆ど無く、無理をしているとかは無い。ケースに入れ替える手間はあるけどこのまま少しずつ減らして、禁煙出来るといいな