怒りまくった、その後の反省。

2024/01/11 17:52:20

すみません、ここ3日ほど、荒れていました。

他の人のコメントには、くれぐれも気を付けようと思います。

潜在意識の書き換え講座で、

「利き腕じゃないほうの手を使って、歯磨きをする」と言うのがありました。

普段使わない脳を刺激するんだそうです。

それがさ、あのさ、けっこう難しいんです。

たった1分の、左手歯磨きなんだけど、あああ、い～～～～ってなってきます。

左手歯磨きをやった後、もう一回右手で歯磨きをやり直し。

何だか、スッキリしないんだもの～。

それとね、「感謝する」訓練。

これね、つい忘れがちになるんですが、

風にそよぐ樹々の葉が、きらきらとしてるとき、

ああ、そうだ、昔、すっごく悲しいコトがあって、何日も泣き続けた時、

山の木々がキラキラと揺れ、

まるでチアガールの赤い振り子のように感じた時がありました。

「はなちゃん、がんばれ！はなちゃん、がんばれ！」

そう言われているような気がしました。

そういう「感謝」を現すことを忘れている。

それは、そこそこ幸せな時って、

樹々のキラキラを感謝しないんですね。

いかんな。

うん、これでは、いかんですよ。

ソコソコ幸せな時って、感謝をし忘れ安くなるから、

これは訓練をしなければ、いかんですな。

樹々のキラキラがキレイ、波の飛沫が美しい・・・

ありがとうございます。

世の中に、キレイなものがいっぱい溢れている。

それをすっかり忘れてしまうんだなあ。

ごめんなさい。

そして、今日一日にも、ありがとうございました。

すずき はなこ