子うさぎ達と
聖歌隊。
もらったステキコーデ♪：40
…いや、子うさぎ達は歌う気さらさら無さそうです。
パパは教会の立派なパイプオルガンに夢中だから、仕方ないのでママが歌いましょう。（本職）
3日ほど着た切りコーデでしたが、どうしても日記でご紹介したかったので。
またまたYURIさんから頂いたワンピース（ロリーナ）です。
数着持っておりますが、そもそもベージュという選択肢が無かったため、今回有難く頂戴いたしました。
YURIさん、本当にありがとうございます。
さてさて、長らくご心配をおかけいたしまして申し訳ありません（深々）
年明け早々からの神経的不調に始まり、伝播するように発作と眩暈が頻発しておりまして、睡眠障害食欲不振と、何やらこの10年に繰り返して来た症状のオンパレードでありました。
夫とは毎日とは行きませんでしたが朝チャットでやり取りをしておりまして、その後すぐにベッドに戻るの繰り返し。
夫と子うさぎ達にも心配をかけてしまいました。
昨日が今年最初の往診日でしたので、主治医に相談いたしまして、神経系統のお薬を増やすことになりました。
とにかくまずは睡眠を安定させましょう、という感じです。
様子を見ながらまた調整していきましょうということで。
「環境は大きく改善したとはいえ10年の総決算ですからね、ゆっくりやりましょう。大丈夫ですよ。」と。
その後お薬を届けてくださった薬剤師さんも処方内容の変更からご心配頂いて、いろいろと気遣って頂きました。有難いことです。
昨晩はようやく久しぶりに５時間しっかり眠れて、それでも4時に起きまして、ベッドの中でごろごろ…朝日が出て来たのを見計らって、ちょっとまだ危なっかしい足取りでゴミ捨てに行ってきました。
眩暈はほぼ治まってきましたが、平衡感覚が少し危うい感じでしょうか。
いちばん酷い日には、添い寝係のうさぬいにくっついて、ひたすら小さく小さく丸くなって過ごしておりましたけれど、今日はようやく手足が少し伸ばせているかなという感じです。
連日本当にたくさんのご心配、お心遣いのコメントを頂きありがとうございます。
少しずつお返事させていただければと思います。
瑠璃
2024/01/19 14:02:12
はんそろさん＞
コメントどうもありがとうございます♪
お薬が程よく効いてくれたようですね。
主治医と話せて安心したのも一因かと思いますけれど、やはり神経の方は精神力では何ともし難く…。
本当に、上手に付き合っていかねばですね～。
そうそう、数日前でしたか何をしても寒くて仕方ない日がありまして、1日に2度もおうち温泉しておりましたよ～。
冷えると腰にもひびきますよね。
はんそろさんもどうぞお大事になさってくださいね。
お心遣いをいつも本当にありがとうございます。
瑠璃
2024/01/19 13:59:07
もえぎさん＞
コメントどうもありがとうございます♪
新生活が嬉しくて張り切りすぎてしまったのでしょうか ^^;
主治医を含め、まわりからは「ゆっくりだよ」と言われておりましたのにね。
やりたいことにまっしぐらな性質なので気を付けねばですね～。
気圧の変化などにも気をつけて、血圧の測定もサボらずに（！）これからは充分身体の状態を気遣っていこうと思います。
温かなお言葉本当に嬉しいです。
お心遣いをいつも本当にありがとうございます。
瑠璃
2024/01/19 13:55:36
あずきさん＞
コメントどうもありがとうございます♪
はい、まだ油断せずに合間でベッドダイブしつつ、ゆるゆる過ごすことにいたします(*ˊᵕˋ*)
確かに、古巣から抜け出して新しい生活が楽しすぎて、ちょっと頑張りすぎた感もあったのかもしれないです。
身体の声もこれからはちゃんと聞いてあげないとですね～。
ゆっくりゆっくりいたします(*ˊᵕˋ*)
お心遣いをいつも本当にありがとうございます。
瑠璃
2024/01/19 13:53:11
アンさん＞
コメントどうもありがとうございます♪
症状に個別対処はできても、一緒くたに来られると本当にきついですね ^^;
おかげでご無沙汰だった鬱症状も出る始末で…これがまた厄介でした。
幸い「思考停止でぼーっとする」訓練（⁉）を日々しておりましたので、それで何とか凌いだ感じです。
眠れればそれが一番手っ取り早かったのですけれどね。
まだしばらくはいそいそ寝室へダイブしに行く毎日になりそうですけれどｗ ゆっくりゆっくり進めていきたいと思います。
朝日を浴びてのびのび、気持ち良いですよね～(*ˊᵕˋ*)
コーデもありがとうございます♪
ロリーナはデザインが好きなのと「うさぎ」がコンセプトということもあって、リマスター時に結構がんばってうさ耳は揃えたのですけれど、ワンピースはやはり好きな色に絞ることになりまして。
ベージュ系は当時それほどそそられず除外したのですけれど、こうしてコーデしてみると可愛らしいですね～♪
そして瑠璃は川に洗濯に……（ﾅｲﾅｲ）
アンさんも連日の雪かき大変でしょうけれど、休養しっかり取られてくださいね♪
お心遣いをいつも本当にありがとうございます。
瑠璃
2024/01/19 13:45:00
nokoさん＞
コメントどうもありがとうございます♪
睡眠障害食欲不振、加えて一番まいったのが鬱症状でありました。
最近殆ど無かったのですけれど、身体が弱るとやはり心も弱るのでしょうか。
主治医にも元気をもらいまして、また少し頑張れそうです♪
nokoさんもお忙しいのですね。
寒い中お疲れさまです。
休養は十分すぎるくらいには取られてくださいねｂ
ニコ店、昨晩仕込んでおいたのに開店を忘れるとかですね…ｗ
今回もよろしくお願いいたします(*ˊᵕˋ*)
お心遣いをいつも本当にありがとうございます。
はんそろ
2024/01/18 20:27:51
こんばんは＾＾
ああ、INできたんですね。お薬効いたのかしら。
本当によかったです。でも無理は禁物。お付き合い
していかなければならない病気なのなら、うまく
共存していく方法が見つかるとよいですね。
無理はせず大事になさって下さい。
こちらは気温の変動が激しいです。私は腰の痛みが
再発してほとほと困っています。先生には体冷やさ
ないようにと言われているのですが。カイロがお供
ｗ
お互いに大事にしましょうね(#^.^#)
もえぎ☆*・゜❃
2024/01/18 18:47:14
こんばんは、瑠璃さんｗ
何だかまだまだ辛そうですね・・・仕事や色々気を使うことなどで疲れが溜まってるんではないかと・・・
少しでも早く良くなる様に 安静にしてしっかり養生して下さい
眩暈などは本当に気を付けて下さいよ・・・・私も血圧の関係か時々眩暈がする時あります
一時的なのもだから動かなければ直ぐに良くなりますｗ
兎に角無理をしない！やらなきゃいけない事はゆっくりと・・・大事にして下さい(*'ω'*)
あずき
2024/01/18 18:35:43
少しは楽になられたみたいでよかったです^^
でもまだまだ無理なさらずにゆっくり休んで下さいね^^
お仕事や色々な事も少し慌て過ぎたのかもしれませんね
まずは体をしっかりさせて 血圧ももう少し上げるようにして
それまでは 本当にゆっくりゆっくりされるのがいいような？
とにかく 無理なさらずにお大事にして下さいね^^
アン
2024/01/18 09:17:39
瑠璃さん、おはようございます。
数字振りの日記の更新に安心しました。
睡眠障害に食欲不振でもお辛いのに……
眩暈や発作等、重なり合う症状は私が想像つかないほどお辛かったのではないかと思います。
5時間睡眠とれたということで本当に良かったなと。
でも1日眠れただけなので、まだまだ体は不調ですよね。
睡眠と食欲が戻れば少しは違うのかと思うんですが……
瑠璃さんの体は1つしかありません。
とにかく無理はしない！
体を休ませるのが第１だと思うのでベッドへ貼り付いてうさぬいと仲良くしましょうね。
出来るのであれば朝日を浴びて体を伸ばして、速攻ベットへダイブってのも良いのかなと。
今日のコーデも可愛いです♡
確かにベージュって見ることなかったかな？
相変わらずキラキラしたコーデにうっとりです(*´▽｀*)
着た切り雀だったお洋服は洗濯ですね(≧∇≦*)
瑠璃さん、暖かくしてお大事になさってくださいね(*^-^*)
noko
2024/01/18 08:43:22
瑠璃さん、おはようございます。
いつもありがとうございます✿
睡眠障害食欲不振は辛かったですね、眩暈が無くなってきて良かったです✿
太陽さんも今朝も綺麗いです、どうぞお引越しされて新しいエネルギーの中で
元気になりますようお祈りしています☆彡
私もリアが忙しくなってきましたので今回の店イベは
無言飲食になりそうですが^^;;
瑠璃さん、お店開けてくれていたら爆食いしますね～
元気もりもりになりますように～(∩´∀｀)∩
今日も良い一日になりますように✿