el

2024/01/28 11:16:09

シナモンさん>
はじめまして。
そうなのかもしれないです。

体に必要な休息と、頭に必要な睡眠がズレやすいので、
体は元気だけど寝たり足りない、がよく起きます。

ｼﾅﾓﾝ

2024/01/28 10:42:59

広場からはじめまして

自分の思う寝たいと身体？（脳かもしれないけど）が
十分と思う睡眠時間がずれてるとか？
寝すぎは身体によくないらしいので
elさんに必要な睡眠が５．６時間なのかもしれませんね

el

2024/01/28 09:23:53

月猫さん>
おぉ、お仲間ですね。
人の性質はあんまりかわらなさそうなので、またいずれロングスリーパーに戻ることがあるのかも。と思っています

月猫みう

2024/01/28 09:06:22

おお、わたしも元ロングスリーパーです！

現在は６～７時間平均に(*‘ω‘ *)
二度寝はたまりませんよね～冬のお布団、最高すぎます♪

el

2024/01/28 07:58:53

この2,3年変わらないんですよ。
二度寝の誘惑は休みの日に負けることにしています笑

ゆーり

2024/01/28 07:52:33

寒くて目が覚めたとか？
そして二度寝の誘惑