こんばんは＾お疲れさまです＾
怪我した日から50日が過ぎました！
痛かった～～！今でも痛みは残っていますが。
ひところの事を思えば。。。ずいぶんと楽になって＾＾＾
明日から筋トレの許可が出ましたが。。。少しずつです＾＾＾
コンクリートの角での強打で筋肉のダメージが大きすぎて。
許可は出たものの、リハビリは続きます！
元に戻るにはあと一ヶ月はかかるとか！
明日からは、筋トレとリハビリの両方で＾＾＾
ぼちぼちがんばりましょう～＾＾＾＾＾＾(*^_^*)
私が明日から再開する言ったら。
いっぱいいっぱい喜んでくれたジム友さんたち＾＾＾ー
ハートマーク添えてくれてるLINEの返信を読んで。
ウルウルが止まりません＾＾感謝ですね＾＾(*^_^*)
多摩蘭
2024/02/01 19:19:49
体を動かすのが相当好きみたいですね。
はしゃいで無理し過ぎないように(o^-')b
ミィ
2024/02/01 17:43:13
怪我をして５０日ですか、長い期間でしたね
あと１ヶ月ですね、頑張って～
ジム友さんからのライン勇気づけられますね
筋トレぼちぼちやって下さい
ジム友さん、いい人達ですね、心の支えで元気になれますよ＾＾
もえぎ☆*・゜❃
2024/02/01 17:34:37
こんばんは～＾＾マミィさんｗ
２月だね～ｗ今月も宜しくお願いします(*'ω'*)今年はうるう年だったんだね・・・
さっき気が付いた(^_^;) おっ！１日多い！ってｗ
久し振りの筋トレはどうだった？ 無理の無い様にゆっくりねｗ
今夜はお風呂で筋肉をゆっくり解してあげてねｗ リハビリもお疲れ様～(*^▽^*)
今日はめちゃセクシ～～！！ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w また明日ね～
ｔａｒｏ
2024/02/01 08:02:38
おはようございます、少しずつ無理しないで頑張ってください。