ねんざ6号とブロッコリー

ねんざ6号

たいして面白くもなく変わったこともなく平凡に送ってる毎日の独り言です

ブロッコリーは野菜の王様

日記

僕はブロッコリーが大好きです
いつでも食べられるように
冷凍ブロッコリーを常時ストック
してます
ブロッコリーは栄養価も高く
カリウム・ビタミンC・K・βカロテン
など豊富で抗酸化作用・生活習慣病予防
免疫力を高める等の効果があります
みなさんブロッコリーを食べましょう

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2024/02/12 09:29:07

    >アキラさん
     美味しいですよね
     サラダでよく食べますけど湯がいて
     炒めても美味しい(#^.^#)

  • アキラ

    アキラ

    2024/02/12 09:01:25

    プロッコリー好きです.゚+.(・∀・)゚+.゚
    美味しいですよね。

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2024/02/10 12:36:42

    >しずくさん
     食事は基本ですからね
     手抜き いいじゃん( `д´)b オッケー!
     上手にストックして上手に食事しないと
     体力の維持ができませんからね

  • しずく

    しずく

    2024/02/10 09:50:21

    ぶろっこりー、さやいんげん、そらまめ
    冷凍でストックしてます、後お肉のおかず
    お魚のおかず、それも冷凍です(--)(__)
    冷凍半額の時getしたものです(*^O^*)

    気が乗らなくとも、ごはん、めん、ぱん
    主食さえ用意出来れば、食事がほどほど
    バランス良く出来ます、手抜きも覚えないとねw

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2024/02/09 15:36:14

    >ストレイソルジャさん
     虫がつきやすいらしいですけど
     頑張って育ててください(#^^#)

  • ストレイソルジャ

    ストレイソルジャ

    2024/02/09 14:54:21

    昨夜の晩ご飯で茹でてマヨネーズつけて食べたんですが、
    ブロッコリー食べ飽きてたせいか、カリフラワーがとても
    美味しく感じました また食べたいけど高いから自家栽培
    でもするかなーw

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2024/02/08 18:00:31

    >ストレイソルジャさん
     似てるけど全く別物なんでしょうね
     僕もカリフラワーは買えないです
     食感もそれほど良くない

  • ストレイソルジャ

    ストレイソルジャ

    2024/02/08 17:48:00

    こんばんニャン♪(=^・^=)
    うちは父が買い出し担当で結構な頻度で買ってきます
    でも正直飽きてきたのでカリフラワーを買ってきましたが
    高かった! 半切れで¥198 なんて違う意味で半ギレしましたわよw

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2024/02/08 17:22:48

    >ピンクコーラルさん
     み~んな大好きブロッコリー(#^.^#)

  • ピンクコーラル

    ピンクコーラル

    2024/02/08 15:41:37

    ブロッコリーの茎は庭にうえて、再生させて小さいスティックブロッコリーを・・・とやり始めたら。

    ヒヨドリにみつかった・・・葉っぱも芽もえげつなくつついて荒らします。
    スズメは虫をつつくくらいなのに・・・。

    それでも、茎を植えてしまいます。
    そしたら、今度は、ナメクジもかじりにきます。


    み~んな大好きブロッコリー。(えw)

    冷凍できるのもいいよね。
    入手できたら、カリフラワーとブロッコリーで、二色のもこもこ温サラダにしたり。
    愛知の渥美半島は産地で、美味しい彩のよいカリフラワーとブロッコリーを売っています。
    仲間のキャベツも甘い美味しい品種を育てています。

    って、コメントしてる皆に産地の紹介してます。(笑)

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2024/02/08 05:19:55

    >ちぃさん
     毎日食べてますが飽きないです
     

  • ちぃ

    ちぃ

    2024/02/07 21:54:12

    茹でる前に中に潜り込んでいる虫を探すのは大変ですが(笑)、我が家の食卓にもよく上がります。
    美味しいですよね。

    家族もしかり、うちの鳥さん達も大好きです☆

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2024/02/07 21:15:13

    >ひよっちさん
     何にでも合う万能野菜ですよね

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2024/02/07 21:12:11

    >ばんびさん
     茎を捨てるのはもったいないですよね
     美味しいから

    >ラッコさん
     炒めて玉子和えにしてもいいですよね

    >usamimiさん
     ご自分だけ食べてください(#^.^#)

    >あかとんぼさん
     誰でも苦手はありますからね

  • ひよっち

    ひよっち

    2024/02/07 20:00:35

    ブロッコリー、私も大好きです。
    サラダにもいいし、他の料理の付け合わせにもなるし、シチューにも、炒め物にも…なんにでも使います。
    スーパーで安くしてると、冷蔵庫にまだ殆ど一つあるのに、つい買っちゃいます(^^;

  • あかとんぼ

    あかとんぼ

    2024/02/07 19:18:24

    ブロッコリー 苦手なんですよね( ;∀;)

    とても栄養価が高いことも知ってます。でも・・・・・(笑)

  • usamimi

    usamimi

    2024/02/07 19:08:31

    ブロッコリーは好きです。
    でも主人が野菜嫌いなので、暫く買っていません。
    自分だけ食べてもいいんですけどね。(^_^;)

  • ラッコ☆スター

    ラッコ☆スター

    2024/02/07 18:46:09

    ブロッコリー良いですね~。
    ウチでもよく食べてますわ。
    あれだけ万能な野菜って、他になかなか無いのでは?
    構造的にも味が染み込みやすいんでしょうね。何に合わせても旨いです。

  • ばんび

    ばんび

    2024/02/07 18:42:27

    ブロッコリーは茎の方が好きです。
    ちょっと長めにゆでて炒めたりスティックサラダにしたり^^;