ブロッコリーは野菜の王様
僕はブロッコリーが大好きです
いつでも食べられるように
冷凍ブロッコリーを常時ストック
してます
ブロッコリーは栄養価も高く
カリウム・ビタミンC・K・βカロテン
など豊富で抗酸化作用・生活習慣病予防
免疫力を高める等の効果があります
みなさんブロッコリーを食べましょう
僕はブロッコリーが大好きです
いつでも食べられるように
冷凍ブロッコリーを常時ストック
してます
ブロッコリーは栄養価も高く
カリウム・ビタミンC・K・βカロテン
など豊富で抗酸化作用・生活習慣病予防
免疫力を高める等の効果があります
みなさんブロッコリーを食べましょう
ねんざ6号
2024/02/12 09:29:07
>アキラさん
美味しいですよね
サラダでよく食べますけど湯がいて
炒めても美味しい(#^.^#)
アキラ
2024/02/12 09:01:25
プロッコリー好きです.゚+.(・∀・)゚+.゚
美味しいですよね。
ねんざ6号
2024/02/10 12:36:42
>しずくさん
食事は基本ですからね
手抜き いいじゃん( `д´)b オッケー!
上手にストックして上手に食事しないと
体力の維持ができませんからね
しずく
2024/02/10 09:50:21
ぶろっこりー、さやいんげん、そらまめ
冷凍でストックしてます、後お肉のおかず
お魚のおかず、それも冷凍です(--)(__)
冷凍半額の時getしたものです(*^O^*)
気が乗らなくとも、ごはん、めん、ぱん
主食さえ用意出来れば、食事がほどほど
バランス良く出来ます、手抜きも覚えないとねw
ねんざ6号
2024/02/09 15:36:14
>ストレイソルジャさん
虫がつきやすいらしいですけど
頑張って育ててください(#^^#)
ストレイソルジャ
2024/02/09 14:54:21
昨夜の晩ご飯で茹でてマヨネーズつけて食べたんですが、
ブロッコリー食べ飽きてたせいか、カリフラワーがとても
美味しく感じました また食べたいけど高いから自家栽培
でもするかなーw
ねんざ6号
2024/02/08 18:00:31
>ストレイソルジャさん
似てるけど全く別物なんでしょうね
僕もカリフラワーは買えないです
食感もそれほど良くない
ストレイソルジャ
2024/02/08 17:48:00
こんばんニャン♪(=^・^=)
うちは父が買い出し担当で結構な頻度で買ってきます
でも正直飽きてきたのでカリフラワーを買ってきましたが
高かった! 半切れで¥198 なんて違う意味で半ギレしましたわよw
ねんざ6号
2024/02/08 17:22:48
>ピンクコーラルさん
み~んな大好きブロッコリー(#^.^#)
ピンクコーラル
2024/02/08 15:41:37
ブロッコリーの茎は庭にうえて、再生させて小さいスティックブロッコリーを・・・とやり始めたら。
ヒヨドリにみつかった・・・葉っぱも芽もえげつなくつついて荒らします。
スズメは虫をつつくくらいなのに・・・。
それでも、茎を植えてしまいます。
そしたら、今度は、ナメクジもかじりにきます。
み~んな大好きブロッコリー。(えw)
冷凍できるのもいいよね。
入手できたら、カリフラワーとブロッコリーで、二色のもこもこ温サラダにしたり。
愛知の渥美半島は産地で、美味しい彩のよいカリフラワーとブロッコリーを売っています。
仲間のキャベツも甘い美味しい品種を育てています。
って、コメントしてる皆に産地の紹介してます。(笑)
ねんざ6号
2024/02/08 05:19:55
>ちぃさん
毎日食べてますが飽きないです
ちぃ
2024/02/07 21:54:12
茹でる前に中に潜り込んでいる虫を探すのは大変ですが(笑)、我が家の食卓にもよく上がります。
美味しいですよね。
家族もしかり、うちの鳥さん達も大好きです☆
ねんざ6号
2024/02/07 21:15:13
>ひよっちさん
何にでも合う万能野菜ですよね
ねんざ6号
2024/02/07 21:12:11
>ばんびさん
茎を捨てるのはもったいないですよね
美味しいから
>ラッコさん
炒めて玉子和えにしてもいいですよね
>usamimiさん
ご自分だけ食べてください(#^.^#)
>あかとんぼさん
誰でも苦手はありますからね
ひよっち
2024/02/07 20:00:35
ブロッコリー、私も大好きです。
サラダにもいいし、他の料理の付け合わせにもなるし、シチューにも、炒め物にも…なんにでも使います。
スーパーで安くしてると、冷蔵庫にまだ殆ど一つあるのに、つい買っちゃいます(^^;
あかとんぼ
2024/02/07 19:18:24
ブロッコリー 苦手なんですよね( ;∀;)
とても栄養価が高いことも知ってます。でも・・・・・(笑)
usamimi
2024/02/07 19:08:31
ブロッコリーは好きです。
でも主人が野菜嫌いなので、暫く買っていません。
自分だけ食べてもいいんですけどね。(^_^;)
ラッコ☆スター
2024/02/07 18:46:09
ブロッコリー良いですね~。
ウチでもよく食べてますわ。
あれだけ万能な野菜って、他になかなか無いのでは?
構造的にも味が染み込みやすいんでしょうね。何に合わせても旨いです。
ばんび
2024/02/07 18:42:27
ブロッコリーは茎の方が好きです。
ちょっと長めにゆでて炒めたりスティックサラダにしたり^^;