旨い話には

2024/02/12 19:38:26

高カカオチョコと濃いお茶ダイエット、その場足踏みダイエット

やりました。

結果は、吹き出物と筋肉痛が残り、体重の増減なし。

胃の調子が悪くなり、ダイエット法を見直すことに。

元々、高コレステロール改善をしたかったので

玉ねぎサラダをよく食べることにしました。

チョコとお茶で体質改善できるなんて旨い話があるわけないと

いい経験になりました。

それにしても新コロのときは、10日間で5kg痩せましたから

凄いウイルスでしたね。

脂肪1lkg燃焼するのに必要な消費カロリーが7200calらしいので

10日間で7200×5=36000cal　

30分ジョギングの消費カロリーが145～250calと言われてるらしいので

準備もなしに72時間マラソンしたのと同じかも。

これは死にますわ。

というわけで、ばんごはんに竹輪とキャベツのワサマヨ和えとチョコバーを

食べたら満足したので寝ま～す。

枯葉