☆ごま日記☆

ごま♪

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

2週間ぶりの水泳

日記

今日は仕事が早く終わったので

2週間ぶりに水泳行きました。

肺炎になって以来、咳が出ることと
体力が落ちていたので控えていました。

運動不足なこともあり
徐々に再開しようと思います。

1500ｍを30分で泳いで帰りました。

レッスンに入るのは来月からになります。
今週は木曜日、金曜日がお休みなのと
自分は明日の夜予定があるので
来週月曜日に行けたら行きます。

泳ぐと気持ちが良いですが
疲れますね。
元に戻るまでまだまだ先は長いです。

  • もえーん

    もえーん

    2024/02/24 22:41:26

    ＞1500ｍを30分
    十分でしょｗ

  • 和

    和

    2024/02/21 15:53:36

    1500mを30分Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

    めっちゃ速いですね(；・∀・)
    お節介を焼きますが、もう少しペースを落として身体の負担を減らした方がいいかなって思います><

  • おの

    おの

    2024/02/21 07:06:34

    水泳できるようになって良かったです。
    少しずつ復活できますように。

  • ギャレス

    ギャレス

    2024/02/20 22:45:16

    タフですね(=ﾟωﾟ)ﾉ
    マイペースで仕上げればいいと思います(*^^)v

  • puni

    puni

    2024/02/20 22:04:11

    こんばんは。
    2週間ぶりの水泳
    気持ちよかったんですね。
    少しづつ体力つけて
    いっぱい泳げるようになって下さい。