今日から3がつ 占い 2024/03/01 10:55:44 ニコットおみくじ(2024-03-01の運勢) ダイエット頑張らねば整理整頓頑張らねば太ったので何とかしたい・・・しかし寒いですね、春はまだかな?気を抜かず頑張らねばね・・・休憩しながら無理のない範囲で卵基本毎日食べてたら、中性脂肪指摘され簡単な料理でタンパク質っていうと卵だから・・・サラダチキン、バーになってるやつ工夫しよう?予算の範囲で済むようにしたいカップ麺自粛、減らします しずく 2024/03/04 13:56:51 冷凍野菜良いですよね、半額の時買います 袋麺はそうですね、調整可能だから良いですね 具材をくわえたりも、工夫してますね(^^) 違反申告 御狐神 蒼織 2024/03/04 11:43:58 野菜も冷凍食材を使っています 違反申告 御狐神 蒼織 2024/03/04 11:43:10 袋麺は、色々応用が効きます。 ソース焼きそば、餡掛け焼きそば、パスタ代わりに野菜と合わせて使ったり、色々使えますよ。分量は、割って調整してみたり 違反申告 しずく 2024/03/01 13:01:37 袋麺は非常食ですね!!! 値上がり困りますよ(--)(__) 鳥さんに感謝(゚゚)(。。)ペコッ 違反申告 しずく 2024/03/01 13:00:55 卵も高いです(;゚ロ゚) ダイエット、というより節約かな(--)(__) やるしかない!!! 違反申告 ねんざ6号 2024/03/01 12:21:25 カップ麺はあまり良くないですよね できれば袋麺の方がまだいいかも サラダは食べた方がいいんだけど 今月から野菜も値上げになるみたい 鶏胸肉なんか低カロリーだしコスパいいですよ 僕は鶏胸肉よく食べてます 違反申告 御狐神 蒼織 2024/03/01 11:06:37 卵の白身と黄身で違う成分のタンパク質ですから、使い分けも必要かと。 昼は黄身を 夜は白身をとか。 ダイエットと考えず、カロリーと野菜などの振り分けメニューに重きを置いています。 違反申告
しずく
2024/03/04 13:56:51
冷凍野菜良いですよね、半額の時買います
袋麺はそうですね、調整可能だから良いですね
具材をくわえたりも、工夫してますね(^^)
御狐神 蒼織
2024/03/04 11:43:58
野菜も冷凍食材を使っています
御狐神 蒼織
2024/03/04 11:43:10
袋麺は、色々応用が効きます。
ソース焼きそば、餡掛け焼きそば、パスタ代わりに野菜と合わせて使ったり、色々使えますよ。分量は、割って調整してみたり
しずく
2024/03/01 13:01:37
袋麺は非常食ですね!!!
値上がり困りますよ(--)(__)
鳥さんに感謝(゚゚)(。。)ペコッ
しずく
2024/03/01 13:00:55
卵も高いです(;゚ロ゚)
ダイエット、というより節約かな(--)(__)
やるしかない!!!
ねんざ6号
2024/03/01 12:21:25
カップ麺はあまり良くないですよね
できれば袋麺の方がまだいいかも
サラダは食べた方がいいんだけど
今月から野菜も値上げになるみたい
鶏胸肉なんか低カロリーだしコスパいいですよ
僕は鶏胸肉よく食べてます
御狐神 蒼織
2024/03/01 11:06:37
卵の白身と黄身で違う成分のタンパク質ですから、使い分けも必要かと。
昼は黄身を 夜は白身をとか。
ダイエットと考えず、カロリーと野菜などの振り分けメニューに重きを置いています。