Ｏ８～３

2024/03/07 22:28:07

牛乳はダメで乳製品はいいのかぁ
難しいのぉ

桃姫

2024/03/05 13:08:02

参考になりました。

めん

2024/03/05 08:17:12

これをスマホで入力しているとは...
すごいですね。
大豆製品や味噌は味噌汁で摂取できているのですが、他は日常的には難しいですね～
飲料は水派だしな...

JASUMIN

2024/03/04 23:59:52

【⊱✿こんばんは✿⊰】✿◖◡◗
私も良く摂取しています。ただ量が問題かもですｗ
今週もヨロシクお願いします♪♫•*¨*•.¸¸♪♫
今晩はお顔も身体も気を付けて下さいね♪

ルクルク

2024/03/04 23:28:48

おぉ！
全て率先して日々摂取してるものだ。
良かった♪

yutaka

2024/03/04 12:40:59

ホント！体にいいものばかりですね～
緑茶いいんですね、毎朝緑茶、仏壇に供えるので自分も好きで飲んでますが。
納豆も生協に勧められて糸引くから厭だったけどすっかり朝の常食になってます。