先週の振り返り及び今週の目標（3/4-3/10）
皆様
お疲れ様です＾＾
僕です。
月曜日から仕事のトラブル続きで…クッタクタな訳ですが…
先週の月曜にたてた、目標の振り返り。
及び、今週分の目標を立てていきます。
**************判定基準(目安)***************
☆☆☆☆★ ダメダメ…(0-19%)
☆☆☆★★ うーん…(20-39%)
☆☆★★★ まぁまぁ！(40%-59%)
☆★★★★ そこそこ！(60-79%)
★★★★★ バッチリ！（基準80-100％）
****************************************
＜目的＞
家庭や仕事で発生する。煩わしい気持ちを自ら目標立てる事により抑制。
自分で目標を立てることにより、外へ発信。
出来たことに対しては褒めて貰えるかも。の下心の気持ちで頑張る。
●2/26（月)-3/3(日)迄の振り返り。
＜総評＞
全体的には点は低めだが、ひとつひとつ。途中でこんな目標たててたな。
どうしよう。って頭で整理することは出来た。
あとは実行が出来る・出来ないを取捨選択し、出来る目標を着実に１個ずつこなす。 レベルが高い目標は少し落とそう！！！…甘えかな？
プライベート（家事）
∟在宅時（水曜日）洗濯物（干す→取り込み/仕分け迄)
∟★★★★★ バッチリ！
∟洗濯物取り込みが 日が落ちた後だったのは悔やまれるが…ですが、結果だけみれば ちゃんとやりました。文句なしかと！！！
・プライベート（妻・子どもに対して）
∟妻：都合悪い事言われても、反感しない。素直な心で受け止める。
子供：一緒に公園に行く（１００点/週２回)。ボール遊びの機会を設ける。
∟☆☆☆★★ うーん…
∟妻のひとつひとつのこだわりがたまに、カチンって感じたことはあった。
∟子供との公園は１度きり。２度行けたと思う。
・ワーク（仕事に対して）
∟結論から述べる。あいてが必要な情報を考えて発言し、余計な事は言わない。
∟☆☆★★★ まぁまぁ！
∟必ず結果は●●と先んじて言えたと思う。
論点がズレるところがまだある。 相手が欲しい情報をもう少ししっかり抑えて会話したい。
・ニコタ
∟ケーキを今週はしっかり食べる。極力２回以上食べる！（
∟★★★★★ バッチリ！
∟50人近く居るから…。おなかいっぱい。
・自由記載
∟１冊本を読む。勿論漫画じゃなく。小説。読みたいものを水曜までに決めて土日までに読む。
∟☆☆☆☆★ ダメダメ
∟今週ワンピース（漫画）が楽しかった。本を読むことを目標にして負担に感じてる。純粋に読みたいだけなのに。
まずは何が読みたいか、図書館等にいくことを目標にすべきかもしれない。
●3/4（月)-3/10(日)迄の目標（５箇条）
・プライベート（家事）
∟自分が食べたものは全部洗う。片付け迄必須（妻要望）
・プライベート（妻・子どもに対して）
∟妻：ディズニーでは子供の相手を率先して行う。ねぎらいの気持ちを忘れずに
子供：２人にディズニーフレンズのキャラを１個ずつ買ってあげる。勿論本人が望むなら。
・ワーク（仕事に対して）
∟資料をまとめるときは、目的・結論の記載を忘れずに…
ついつい突っ込まれるのが嫌で結論わざと書かない時があるが…逃げずに書く！
・ニコタ
∟本当に楽しんでるからなんだけど…。少し無理して迄 遊ぶ癖がある。辛い時は、ちゃんと休む！
∟日記の誤字脱字が本当に多い。３０代情けない！ちゃんと確認する。
・自由記載
∟まずは読みたい本を選ぶ！図書館に赴き読みたい本を探す。
って感じで行こうと思います。
もみじ
2024/03/05 16:51:10
to さきママ姐さん
お疲れ様です。忙しくなると、段々と出来なくなるけど…小さなことからコツコツと。
1人で手帳つけることもしばしば、やりましたが…1.2ヶ月でやらなくなることが多い…です。
皆様に褒めていただき、少しでも素敵な大人になれるように精進してまいりますっっ！
さてさて、今までの色々情報いただいたものを簡単にまとめると、サキママさんはら19歳のA5ランク姐さんと…
歳下のスーパー姐さんと知り合えて光栄です笑笑
今週も、一緒にファイティンしてきましょー
もみじ
2024/03/05 16:42:41
to のこさん
お疲れ様ですっ！
日記をお褒めいただき、ありがとうございます。
素直に認められると嬉しいですし、
モチベーション向上に繋がります笑
誤爆の件、ですが 自分の悪いところで…
できたー！！
おら、送信ー!"送信ボタンをターンっっっ"が、余りにも多いので、少しでも見直して、今週は頑張ります！！
のこ姐さんも…今週は、ご一緒に気をつけましょう♪
さきまま☢
2024/03/05 12:12:37
自己振り返りは大切ですよ。
私はちょっと大き目なスケジュールノートに、その日にあった事を書いてます。
誰に見られても恥ずかしくないようにね(*‘ω‘ *)
すごい変な事はここの日記を非公開で書いてたりｗ
さて、今週もファイティン（韓国でのファイトです）
韓流大好き４３歳ですよ。（これ内緒）１９歳だものｗ
のこクリスチャン
2024/03/05 08:32:22
おはようございます
それでは、お言葉に甘えて適当に拝見させて頂きます
この上の日記に書いてあること、笑ってしまいました
笑い上戸の泣き上戸、お酒は下戸ですが、いつも酔っぱらっているようにジョークをいうので
そのような席では 飲まなくてもう、出来上がっていますと言って納得して貰っています
誤字脱字は私もそうです。パソコンだと誤変換が多いです
もみじ
2024/03/05 07:25:57
to のこさん
お疲れ様です。
ほうほう、先代にゃんこ、そっくりさんのお家だったのですね笑
いつでも解放しておくので、人目を気にせず、もっふもふしにきてください
のこクリスチャン
2024/03/04 23:16:53
こんばんは
庭の家は白猫オットアイなのですね
家の猫の先代はオットアイでした
今は、普通の白猫ですが、先代と全く同じ顔しています
猫ハウスそのような家があったのですね
羨ましいです