ぎっくり腰

2024/03/06 19:27:34

ぎっくり腰になりました_l￣l●lll

昨日、腰がピキピキいっていて、寒いせいかなと思っていたんですけど、だんだん痛くなり、ホッカイロを貼ってみたのですが、あまり効果を感じられず、湿布を貼った途端、前かがみが出来なくなりました( ´△｀)

友人と相談して、今週予定していた歯医者はキャンセル。

湿布がたくさんあるので、整形に行くのはとりあえず保留にして、家で安静にしていることに。

トイレの度に、アレクの叫び声が家の中に響いています(笑)

昨夜から今日にかけて悲惨なもので、寝落ちしようとすると、身体から力が抜けて体勢が崩れ、ピキッと痛みが走る状態に。

寝ては起き、寝ては起きの繰り返しでした( ･´ω`･ )

寝不足のまま、朝を迎え、不安障害を引き起こし、薬をODではないのですが、いつもに比べたら多く服用し、眠りにつきました。

この時、熟睡出来たのが良かったようです！

同時に安静にも出来ていたようで、身体がだいぶ楽になっています＾＾

まだまだ今月は外出がたくさん控えているので、早く治ってくれるといいなと思っています(*'3ﾟb)b

非課金者のフリマ日記